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本文章最後由 阿逸(版主) 於 2012-6-8 01:23 編輯 ) U' F$ R9 ~& B9 E: x" c1 ?
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最近想要練手臂
7 }+ E9 k9 j1 v8 a想把他練粗一點
" m; q/ r% T$ y$ L+ ]盡量就是可以不用花到錢7 {: `2 l9 C; N$ F1 h7 Y
不用去到健身房那種的* a$ d) M6 Z3 b' I3 W; s
如果可以在家練是最好的, N! n p! }+ v* b0 k
不知道有什麼方法
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發表於 2012-6-7 23:35
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