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遺精是指男子青春期後不因性交或自慰而發生精液自行外泄。現代醫學認為遺精僅在個別情況是某些疾病，例如慢性前列腺炎、神經衰弱等的臨床症狀，通常不是任何疾病，而中醫學則將遺精視為疾病。
男子一般到了[[青春期]]以後便會有遺精現象，在现代社会，初次遗精的年龄从十一、二岁到十五、十六歲都是正常。遺精是男子性成熟的一個標誌，即所謂“精滿自溢”，是因[[精液]]積存過多而引起遺精，所以又稱為溢精，屬於生理現象。遺精大多發生在[[睡眠]]中，是一種未在任何性行動下的[[射精]]。統計顯示，大約20%的未婚男性都發生過遺精，一般是每個月2～3次，對身體健康、生育及工作學習並不會産生不良影響。
=== 原因 ===
男性到了青春期後，本能地產生[[性慾]]，如没有规律性的性交或自慰，遺精是自然的结果。
一般来说，如果思想過分注意在性的問題，或受到了[[性刺激]]，刺激[[大腦]]，使大腦皮層持續存在性興奮，因而極易誘發遺精。或者過度自慰的習慣，使[[前列腺]]充血，脊髓射精中樞呈病理性興奮而導致遺精次數頻繁。而劇烈的體力或腦力勞動後，使身體疲憊，睡眠深沉，大腦皮質下中樞活動加強也容易誘發遺精。同时外生殖器及附屬性腺炎症，如包皮龜頭炎、[[前列腺炎]]、精囊炎、附睾炎等的刺激也可能会造成遺精。
另外，俯臥入睡，冬天被子太厚、太重、太過暖和，使外生殖器受壓迫、摩擦等刺激，或穿緊身衣褲，束縛擠壓勃起的陰莖，容易導致遺精次數增加。
=== 生理性遺精和病理性遺精 ===
遺精可分為生理性遺精和病理性遺精，主要從年齡，身體狀態，遺精時陰莖勃起情況、精液質量，和遺精後自覺症狀上來鑒別。
生理性遺精多見於青壯年，未婚或婚後分居。身體健康，精力充沛，或遇事易激動，或勞累緊張的健康人。一般2周1次或更長時間，遺精量多而精液粘稠，遺精時[[勃起#雄性生理|陰莖勃起]]功能正常，不伴有其他症狀。
病理性遺精多見於中老年、或身體先天不足者。面色無華，身體疲倦，大量吸煙，飲酒無度，過食肥甘，體形虛胖或疲弱之軀，常有[[自慰]]，房事過度，色欲不遂的人。遺精次數頻繁，有的入夜即遺，或清醒時精液自出，精液量少而清稀，遺精時陰莖勃起不堅，或根本不能勃起，遺精後出現精神疲憊，腰膝酸軟，[[耳鸣]]頭暈，身體乏力等症狀。
==中醫觀點==
[[中醫學]]根據有[[夢]]無夢，將遺精分為兩類。其中，因為思偶心切，妄想不遂，夢中與人交會而流精，稱爲夢遺或夢失精，有人稱之爲跑馬。夢遺可由性夢引發，也可以是由被褥過暖，內褲過緊使陰莖受刺激或受壓的結果。夜間無夢，甚至白日清醒時精液自行流出，或見色流精的，稱爲滑精，又稱滑泄。夢遺、滑精二者從根本上說沒有太大區別，是遺精輕重不同的兩種證候，有夢而遺精往往是清醒滑精的初起階段。
=== 治療 ===
初期及青壯年患者，以實證為多，多見心火亢盛、或肝火偏旺、或溼熱下注。治療可分別採取清心瀉火、清肝瀉火、清利溼熱的方法。忌用固澀之法，以免邪留體內。即使遺精頻繁發作，已出現正虛的症狀，也應當採取清瀉與補澀兼用的方法。
久病或年老體衰者，以正虛為主，多見脾虛不攝、腎虛不藏。治療當以益氣健脾、補腎固精為主。使用補澀之法時，用藥也要注意兼顧有無虛火或溼熱。
辨證施治同時還要考慮到原發病，如果是尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症，要以清熱解毒為主。若是神經衰弱，又應當以鎮靜安神、疏肝解鬱為主。
如中藥服用後尚未改善病情，需減少閱讀黃色書籍，中藥不宜採用補方，改為收澀，如金鎖固精丸，並配合大量運動使腦神經平定下來，持續一段時日，可不藥痊癒。等遺精徵狀平緩後才能方可進補。
==== 針灸療法 ====
常用穴：[[關元]]、[[中極]]、[[氣海]]、[[腎俞]]。
*心腎不交加[[心俞]]、[[神門]]、[[內關]]。
*陰虛火旺加[[三陰交]]、[[太溪]]、[[太衝]]。
*肝火偏旺加太衝、[[丘墟]]、太溪。
*溼熱下注加太衝、[[陰陵泉]]、三陰交。
*心脾兩虛加三陰交、神門、[[足三里]]。
*腎虛不固加[[命門]]、足三里、三陰交。
==== 外治療法 ====
五白散敷臍：[[五倍子]]10克，[[白芷]]5克，共研極細末，以[[醋]]及[[水]]各等份調爲麵糊狀，臨睡前貼肚臍，外敷消毒紗布，膠布固定，每日換一次，連用5日。
==== 運動療法 ====
坐在床上，兩腿向前平伸，腳尖朝天，自腰以上身體挺直，兩手掌置於兩膝蓋骨，此為預備式。然後分成三個動作：首先兩手握拳，將兩拳縮回緊貼於左右肋下，肘尖盡量伸向後方。其次再將兩拳分開，掌心朝天，由兩耳旁向上直托，類似舉重物，兩臂伸直，兩眼仰視兩手背。最後再低頭彎腰，將兩臂向前伸直，使手指碰到腳趾尖，注意兩腿要伸直不可彎曲。之後回復為預備式，身體正坐、兩手置於兩膝蓋。每日早晨起身前及晚上就寢前各作一次，每次至少作三十遍，可逐步增加至七十遍。動作宜慢，每分鐘作五遍。持續做二至三個月。
== 現代醫學观点 ==
{{See also|性高潮後病情症候群}}
現代醫學不認為遺精是疾病，所以没有診斷或注意事項可言，也不需要任何治疗。如果由于其他病症造成遺精过多，或者由于遗精造成其他病症，则对那些病症相应治疗。
譬如如果因遗精思想負擔過重，造成[[神經衰弱]]影響睡眠者，可用鎮靜劑，如安定，舒樂安定，穀維素等。过于易發生性衝動者，可適當使用[[雌激素]]，如[[乙烯雌酚]]，但绝大多数情况下發生性衝動是非常正常的事情。有尿道炎、精囊炎、慢性前列腺炎等原發病者，可用[[抗生素]]治療原發病，如[[慶大霉素]]、[[青霉素]]、複方新諾明。包皮過長或[[包莖]]者，應做[[包皮環切術]]。
=== 注意事項 ===
治療遺精頻繁，應養成良好生活起居習慣，保持心情舒暢，積極參加健康的體育活動以排除雜念，節制性慾，戒除頻繁手淫，還要避免接觸色情書刊影片，防止過度疲勞及精神緊張。睡前可用溫熱水洗腳，並搓揉腳底。睡眠時，養成側臥習慣，被子不要蓋得太厚太暖，內褲不宜過緊。在飲食上需要注意少食辛辣刺激性食物及[[香煙]]、[[酒]]、[[咖啡]]。
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發表於 2014-1-28 19:17
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