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1226#
發表於 2012-11-4 00:09
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回覆 1223# 乖乖
5 A- p% @/ p+ K( u) [
5 W, k% Z0 `( r O! p% M0 }挖屋~聽起來已經嚴重地步了,有沒有去看醫生?" x0 v" l$ ]* ?, j
嗯...這方面,應該是...先心理醫生,再來精神醫生!
5 m2 _$ I: T/ S7 g$ _不是說你哪裡有問題,最怕誤會了!
1 D- H. u/ L8 e' H0 f. V- g) M其實是..壓力會影響精神,再影響身體生理導致神經緊繃( ^! h0 W( y4 c1 k# h+ r$ A5 w
待尋求方式從緊繃放鬆下來,應該會好睡很多(我猜的)
. c% j& s) A: U% _對了,感冒先醫感冒吧!建議好好休息,先將生活習慣調適好!
% v$ w6 _+ e. K' o$ ?& n( t% j$ D& E7 y/ n
為什麼工作會壓力大到不行?業績?
! \3 [1 R8 C# s1 n嗯...建議休假一下吧!看你這樣挺辛苦的!3 d: v' X5 U9 T& Q+ G9 P
我要是這樣,我會希望撒手什麼都不管,所有人leave me along!(讓我一個人)
; Z8 i% H5 \; M! ^' Z跳離原有生活圈,去個新的輕鬆的地方放鬆例如:旅行。
; h. l/ I/ ~6 w; {' Q5 ?3 s3 I
再則,重新考慮當下工作真的適合自己嗎?自己要的是什麼?健康?財富?
- a8 `" M/ O/ D' g目前的生活是這樣朝目標去嗎?還是經濟雖然不高,但也剛好,每天穩定踏實又健康即足以?
( I( `( e" d, S挖~建議趕快去看醫生耶!醫生周末不休息的...趕快去吧!- t) y0 c9 c U: @* a6 K& S
想吐也是感冒+壓力的徵兆吧~___~天啊!
- S1 Z' V! G; |' V; H( H2 J/ w
感冒還有喝薑湯,加點糖會比較甜,甜度的東西也能舒緩一下精神情緒0 ?4 q; L& z5 U) ^" t: X
薑湯可以去寒讓感冒比較沒那麼嚴重些,經濟又實惠
2 }6 ~, k2 R* P& Q. s3 h" \- H) T* T \
還有開心花花生活作息也應該會讓健康較有抵抗力一些,盡量休息吧
* A; c" j# t6 [. ]希望對你有幫助
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