wenwen

回復 13025# FourFive ' i6 ^/ t& s- P( H, ?
睡到爽應該就是之後的事情，頂多幾天而已，現在愛上跑步，線條要一起嗎？

FourFive

回復 13026# wenwen
) N! x4 \: P8 M% v4 t" ]7 M9 I4 L4 @6 A/ ~* Z  d
我自從下了兩次基地之後" O/ D% M2 Q; H2 q, d& u* s0 q
就再也沒跑過步了
0 v) G; l9 G& ]3 H5 `! q. o$ ]2 `: T取而代之都是用打球代替訓練體能

wenwen

回復 13027# FourFive & v  M3 D+ Y  m" ]" g& \
我表示：從來妹有下過基地，我這兩天卯起來跑，前天五千，昨天六千六千，今天早上一次跑九千六左右，之後每次放假都要利用一兩個小時好好練體力，也差不多準備要閉關了，哈哈哈，敬請期待囉

wenwen

中秋節難得放三天,看來應該也是閒到發荒,只能在家整理家裡或是看一些書之類的消遣="=

阿YO

中秋節啦~~. L$ ~' u7 N. R, x, t& ~$ c0 D" k% ^
相信大家烤肉的烤肉~約會的約會~凹咖的凹咖~一定都過得很開心~
; S7 L4 e- V! o6 g! d牛郎店成立到現在也快三年哩~XD. \  V( E1 l0 K
回憶起以往種種~還真是像在看連續劇一樣~; K- _2 N* b7 {8 M/ d

- v6 j5 S" n3 h% q. j8 k感謝這一路~老成員的相挺~
( W0 J' q2 {% H3 e% q也感謝新成員的支持~
, g7 q+ O' X* h更希望未來有更多朋友能一起來我們這裡聊天打屁參與活動~2 F7 R4 N9 Z. j0 D8 D

3 c& X4 H5 V7 T3 n. @在這裡~祝福大家~3 g( V; d5 @9 X: P7 l% P8 d+ `

2 g; k: g: a% k; H; e中秋月圓人團圓~找個好伴性福圓~$ L3 F' r- v7 `: L+ R/ T) G

旅男69

好久沒來這個版浮水了...是該出來呼吸一下了.............哈哈哈

馬力歐~28

回復 13030# 阿YO
7 Q2 A, X4 G' K5 e我還在澎湖呀，還有26天才能回到臺灣。

FourFive

回復 13032# 馬力歐~28
  k- F( O) }. R: n' h8 d3 m. l2 _2 n" K0 o
太好了
8 n9 D8 ~; [1 l- }我只能開心我終於脫離了澎湖

馬力歐~28

回復 13033# FourFive
# r- ]. s6 e! _在澎湖就是無止盡的釣魚和浮潛呀！

Pc-Wang24

回復 1# 阿YO / B! R9 U+ j0 i/ V) ^1 H$ \& P
# f, M$ I  G5 y9 W6 f5 o
    先來自我介紹囉
8 j+ R  d* A2 W' ]    大家好" t7 l7 k1 T$ d
    我叫阿邦，已經在炮炮潛水已久，最近因為服兵役(替代役，航警)下班後都沒事做
  T# O: ]" U4 A1 T; d    偶爾上岸來看看文章或發個文
3 F0 e7 X! r3 [- u! W6 v2 P7 @2 F. ]5 I5 T$ ~
    很高興能夠來這邊認識大家