wenwen

回復 13025# FourFive
( b/ x9 ~' U) ^+ x' n  K睡到爽應該就是之後的事情，頂多幾天而已，現在愛上跑步，線條要一起嗎？

FourFive

回復 13026# wenwen ! G5 z' q3 K& s3 N+ z) F
. }/ U8 y5 K6 {- u% r/ M' D) m
我自從下了兩次基地之後: d  z0 R: l6 R5 Z. ?
就再也沒跑過步了
+ B4 R/ N7 R7 C( T) \. K' T取而代之都是用打球代替訓練體能

wenwen

回復 13027# FourFive
$ t' K. ~- H& C我表示：從來妹有下過基地，我這兩天卯起來跑，前天五千，昨天六千六千，今天早上一次跑九千六左右，之後每次放假都要利用一兩個小時好好練體力，也差不多準備要閉關了，哈哈哈，敬請期待囉

wenwen

中秋節難得放三天,看來應該也是閒到發荒,只能在家整理家裡或是看一些書之類的消遣="=

阿YO

中秋節啦~~/ d9 Y9 i- b5 h
相信大家烤肉的烤肉~約會的約會~凹咖的凹咖~一定都過得很開心~& u! D: q9 ^0 Y8 A" A0 V" l  t
牛郎店成立到現在也快三年哩~XD' [6 Q9 {2 T. g- d* D! I2 [
回憶起以往種種~還真是像在看連續劇一樣~" k: G- T+ q2 W4 j# K, r$ S

! H9 _- h8 f+ x$ F  `感謝這一路~老成員的相挺~
, S/ j+ u, b6 r  B4 `也感謝新成員的支持~
7 V1 f/ e7 d1 v6 L6 {6 Y) V更希望未來有更多朋友能一起來我們這裡聊天打屁參與活動~
5 O# B% }3 _/ Q: ]( e1 _$ k& ~
+ ?$ s" M- m: f2 Y' m  b% m# o在這裡~祝福大家~( E* L3 |3 i3 t+ h# L2 D& F
' H' E) q5 N& G
中秋月圓人團圓~找個好伴性福圓~/ `1 r" \& C" b1 b) q0 d% N

旅男69

好久沒來這個版浮水了...是該出來呼吸一下了.............哈哈哈

馬力歐~28

回復 13030# 阿YO
# V/ ^; q2 _4 F我還在澎湖呀，還有26天才能回到臺灣。

FourFive

回復 13032# 馬力歐~28
3 n. X. ^) u! l5 ?& I1 A) E2 ~$ f/ `
太好了
& P) \" g" Z: P5 k我只能開心我終於脫離了澎湖

馬力歐~28

回復 13033# FourFive
0 G- A  u: T* ]; V在澎湖就是無止盡的釣魚和浮潛呀！

Pc-Wang24

回復 1# 阿YO 3 s* p$ F1 C& F* b5 A

7 F; R+ W" @. o; U4 ~: F$ d% U    先來自我介紹囉
, D: C8 N1 C) d" G5 l5 A    大家好
$ Q1 p' D  z  i0 R; K    我叫阿邦，已經在炮炮潛水已久，最近因為服兵役(替代役，航警)下班後都沒事做
4 Z+ S7 J, _9 n6 `" k- G% E    偶爾上岸來看看文章或發個文+ {. `4 C8 U: }( w* D8 B! d" `
& L9 l# F# E3 k: y5 \/ W
    很高興能夠來這邊認識大家