wenwen

回復 13025# FourFive + I4 \) u5 ^5 R5 I. V
睡到爽應該就是之後的事情，頂多幾天而已，現在愛上跑步，線條要一起嗎？

FourFive

回復 13026# wenwen
6 b  l; i& N3 M4 L! Q6 N( H) T1 m) Y1 w6 B
我自從下了兩次基地之後
1 S& m! Q7 ]* J- Q6 c# K就再也沒跑過步了4 ?! [1 C6 i! A0 I1 _1 _
取而代之都是用打球代替訓練體能

wenwen

回復 13027# FourFive
; P" e& T2 z3 M$ q6 `& o' k! C我表示：從來妹有下過基地，我這兩天卯起來跑，前天五千，昨天六千六千，今天早上一次跑九千六左右，之後每次放假都要利用一兩個小時好好練體力，也差不多準備要閉關了，哈哈哈，敬請期待囉

wenwen

中秋節難得放三天,看來應該也是閒到發荒,只能在家整理家裡或是看一些書之類的消遣="=

阿YO

中秋節啦~~, F' x+ M  z( q; l7 L7 F
相信大家烤肉的烤肉~約會的約會~凹咖的凹咖~一定都過得很開心~
+ a5 r" V. K8 `1 a' X; i牛郎店成立到現在也快三年哩~XD. H! M4 M" ]# W, {- z" L' G# x
回憶起以往種種~還真是像在看連續劇一樣~
6 C- i9 `0 b7 A
3 \" v8 ]# ?; V6 [( _3 k( @& h感謝這一路~老成員的相挺~
; l8 e) d! L; m1 i也感謝新成員的支持~
# E8 [1 i4 e% j0 y" ?更希望未來有更多朋友能一起來我們這裡聊天打屁參與活動~
5 w- v+ f. g4 M5 W! m: u' w4 M- U/ K# _
在這裡~祝福大家~0 T3 [: X2 y) u  O' t! C$ \4 o7 g

" |7 K5 ^, t: ]! B中秋月圓人團圓~找個好伴性福圓~' p) b* k; g, m( \9 o5 X' R

旅男69

好久沒來這個版浮水了...是該出來呼吸一下了.............哈哈哈

馬力歐~28

回復 13030# 阿YO & t7 g+ L1 _: X
我還在澎湖呀，還有26天才能回到臺灣。

FourFive

回復 13032# 馬力歐~28 + P- W$ S$ C" g$ z+ W1 [) Y

% j% \0 p* o4 ?; X7 i太好了
2 H7 n% x: E5 s; i6 U+ g' A我只能開心我終於脫離了澎湖

馬力歐~28

回復 13033# FourFive
5 V9 W- P' U& @* x: S在澎湖就是無止盡的釣魚和浮潛呀！

Pc-Wang24

回復 1# 阿YO
) z( V0 M3 d2 V! z
% B9 c% [8 X% y% K0 X    先來自我介紹囉
( b. j/ u+ A+ I2 t! f9 Z7 m    大家好
: B+ Q! w% V  c/ o* |    我叫阿邦，已經在炮炮潛水已久，最近因為服兵役(替代役，航警)下班後都沒事做
, u7 ]: g- J, m    偶爾上岸來看看文章或發個文
9 G1 m) R/ g, O! S1 ^( j: }
7 K; Y& b+ ~' W" s* ?6 f( _( v    很高興能夠來這邊認識大家