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首先...溝通很重要,要請你的朋友先跟他的女友好好的溝通過再考慮後面的事!
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! g6 U7 y, K' Z( S7 ]/ x, _- B請他平常多吃點高蛋白的食物或是魚類,有空就多晒點太陽(一天至少晒半小時!)2 c+ \% Q4 y7 V8 y( U3 j4 d; a$ ]" ?
可以降低他的疲勞程度跟睡眠的需求時數。6 |& G1 c# u% h/ Z n+ l: m
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另外多學點偷吃步...讓女在上自己搖那你朋友就可以少用點力!!
- a; s# C& P* T好像...也只能給這些建議了..再來就要看他的個人造化咯!!
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* R7 y- o7 A& N* V7 K: Y8 ^我也是長時間工作的人,但是我的情況跟你的朋友相反...我需要的睡眠時間很短,) m( T: Z! W, F" t% \" ?$ ~7 ~
同居的兩個女友完全搞不定我...我只能配合他們減少次數。
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