按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果
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4 ?/ {' B- o. {會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然+ X: d/ E3 N' Z4 o4 B/ \& S8 [/ v
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小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!. x( c2 {7 \- w# N3 c

7 N. s8 p1 x2 O; s為什麼呢?  {# h. X( I. i9 D' @4 p% N
按摩能讓血液循環暢通，加速代謝% x( H) L& \5 r. r, y2 G. o& H
甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效* u6 t5 \! U3 d1 ?
而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙! x( l8 \4 Y( n+ d5 x$ W! G7 b# _
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必備物品是嬰兒油!
2 ], J% U# e  R' W- k7-11好像賣一瓶120吧# g# H  M! k! s6 G; Z: O
(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)
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, ?' y3 x* g0 c% `按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨! H1 \# z' d2 B1 r( q  J
在手上倒上適量的嬰兒油
" o  j( D6 p1 ^% `1 ~1 H. M先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
2 Q% g! u6 j! h, Q. s(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)3 r8 }2 H0 Q, W1 B7 E* w

" M3 ^6 V5 p  Q$ a3 G從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)
( k7 _. [2 b: k! L6 N指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴
  y  l; a* G* Z$ q1 \7 X手掌則是下顎到腮幫子
7 Y/ p  K3 |! j6 H0 r& w眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)
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力道請自行拿捏，臉部很多穴位
# U0 o: f- e% p! D" K! y# v% T* e總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘
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文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法* C4 y4 l: j1 Q
有詳細要問的可以+msn 男女都可0 `, h( b: m, }
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這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

chenleoric

大大說的不錯
' v% I* E* H  u6 Y現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜  V. _7 B- Q4 ]/ H: r
相對來說皮膚就會反應出來
) T$ @# S9 n' f* n2 o臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質4 w% J. {: \4 I/ J! q- Y( d
畢竟臉部的穴道滿多的

future

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好文章！收下享用囉！1 |% n! Y7 j: [4 g& N* V9 M1 F9 {0 ^

0 O: b& |. K$ V5 ~+ l, u: U下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！