按摩的妙用

按摩, 油, 清水

很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果1 A. c5 u6 C, d. l

會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然& q0 I9 _, I; f8 |( l' N7 I
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小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!
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為什麼呢?
按摩能讓血液循環暢通，加速代謝
甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效( v( f. N# S4 Y* d/ f, E7 J5 e
而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙* f8 j* m; I7 G
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必備物品是嬰兒油!
7-11好像賣一瓶120吧
(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)' x3 |4 _. m9 ?9 j& [
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按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨" H2 c5 e2 I) M$ G( T% A
在手上倒上適量的嬰兒油
先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收/ S* [, _, L; H+ p' _5 i
(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)' ]% k  N5 N3 m1 V) {' s8 F  @, s

從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)
指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴
手掌則是下顎到腮幫子
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)
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力道請自行拿捏，臉部很多穴位8 J+ b* x! o9 U* T; T1 U
總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘
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文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法2 w+ k; q5 R% X: Z4 o! K) F6 t: S% I# I% e
有詳細要問的可以+msn 男女都可( G* f5 L! }7 w* u

這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)