按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果
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8 f) M. j, i* A5 c7 g- C/ r會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然
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8 x2 M$ X! q" V小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!
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為什麼呢?; B" D5 }) g. A# x; `9 k  A
按摩能讓血液循環暢通，加速代謝* w0 D/ z2 Y1 b. k2 |
甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效
( F9 ~+ C0 R2 A* L' c* {* Y5 D而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙
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必備物品是嬰兒油!
8 Y7 P. ?- M8 n4 L2 U% Y9 N$ `* H7-11好像賣一瓶120吧
/ ^) _1 W( ^8 c% V0 d(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)
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, S- [- S) e: d( M5 ]8 @, Y按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨) {% n5 j3 x' e5 |. C& L: I, f0 A
在手上倒上適量的嬰兒油4 f1 [' z( b7 R2 J+ ]
先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
5 \8 J) ~3 f2 m) d0 W' U(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)
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# W3 _8 l; }% B( y8 x* P9 I從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚): u# O% v# q0 {8 g6 N
指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴
' S* f0 _8 z8 |6 e* r手掌則是下顎到腮幫子* E# V( t, f% ?* h$ i1 M7 O# g
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)3 b8 p0 L; i0 |
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力道請自行拿捏，臉部很多穴位
: _4 Q% ]6 F7 O1 |/ {總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘9 r; k+ S1 x; Y( U5 t+ a1 o
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' t, I9 g9 G+ c, j) W文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法
8 j# V' x$ P" P: j/ q& W! X' u9 K有詳細要問的可以+msn 男女都可* r3 Z) j2 \% Z0 B+ G+ R

; y1 }; [5 `- w( x% L* K這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

chenleoric

大大說的不錯  }( c9 k/ K5 \
現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜6 j! v; Q8 b$ `
相對來說皮膚就會反應出來
& ?$ M5 t5 i) O, U臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質
" h  Q, |& O' k" h4 a+ I( H6 Z畢竟臉部的穴道滿多的

future

回復 1# apctplus $ I! ~( E2 Z) C

/ M  b3 t5 u2 ~8 {好文章！收下享用囉！
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( V6 o, ^% i* t# g; W下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！