按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果
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/ I, Y6 k" S* D4 q會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然! J/ `$ Y6 D. a, k  {
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小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!+ X7 C6 c& r5 S; s+ A
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為什麼呢?
8 E8 D9 H* v3 o. l" ^7 L按摩能讓血液循環暢通，加速代謝
7 _( @2 F9 L; R甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效1 O1 u$ J: p0 I+ g$ @" |
而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙* S( a/ \* }! P/ V

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必備物品是嬰兒油!
6 E4 Z7 ^1 H0 {( W# L7-11好像賣一瓶120吧8 Y$ n- T$ v  l5 k
(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)
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按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨2 x" ~: t. M9 d& o; W
在手上倒上適量的嬰兒油6 G1 p6 E! B7 o3 k/ ^; a% n
先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
% Q  ?3 i/ D$ m/ d) L( Q(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)  F* n* P5 u6 ~

$ ]: u% C- j' O- D4 a! s; O( P從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)& X6 v- @6 Z( ]
指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴& B% g) r8 N& n* Y
手掌則是下顎到腮幫子
# p* M5 V2 G8 {/ p  s, A: {眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)
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8 F0 a/ q, Q9 l0 D8 F  Y力道請自行拿捏，臉部很多穴位
9 |& W# Q0 G7 b總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘0 d$ q% t: x' Z1 L# j& c! W5 L
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) [- Y, z4 o  \: j8 o& y/ A文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法
, N7 @  V, J0 n- }; P* R1 I有詳細要問的可以+msn 男女都可
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這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

chenleoric

大大說的不錯
0 @9 C/ T" A# u, p現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜2 O) l( r; I! T9 F7 d" Q$ `
相對來說皮膚就會反應出來
* l4 L: B5 ^$ b6 G: E4 V4 ], a- r! O8 M臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質9 l: H% r9 ?: A* ?. H- ?: W" @4 r# V  y
畢竟臉部的穴道滿多的

future

回復 1# apctplus 1 y. K9 U6 a6 F' |( B) Y& f

% K6 W1 T' A/ S$ c1 _* B( U6 t好文章！收下享用囉！
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下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！