按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果
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會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然$ S% g. Z+ G+ H+ F9 |/ c( {! y
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小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!
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為什麼呢?
5 i+ O1 @/ A/ [按摩能讓血液循環暢通，加速代謝: e% V& \) I7 o, K
甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效' g* t) E% [; Z- E, ]
而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙
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必備物品是嬰兒油!
+ f! ]5 U: z' ~$ b7-11好像賣一瓶120吧
" z$ ~% Z/ [9 Y( L9 d(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)% H7 b, k+ D3 X2 U

. V% s% i8 x  A5 r按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨
3 u9 L3 G  n0 C在手上倒上適量的嬰兒油
0 {! z+ j1 c; k! @先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收+ ?* ^+ M& [4 R4 E  C; [1 ?1 g
(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)
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從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)
+ S$ E% A- B/ W: E; z1 T指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴: k9 `$ s1 \% }8 d
手掌則是下顎到腮幫子
/ m$ j- _& R( C# u( S眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)1 J5 q( d5 o: S) X

% N' ?, A! X  D6 T0 r+ D7 m6 l: G力道請自行拿捏，臉部很多穴位
$ n( N- `4 ?2 w* z總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘1 b/ U0 o/ B! X# l  m/ y

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文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法4 A" p# t7 W. n; Y9 S) n  ?( _
有詳細要問的可以+msn 男女都可
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) M# F3 X2 k9 N# }% M6 e這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

chenleoric

大大說的不錯
3 C+ u0 ~% B% F3 P8 e現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜5 A0 w: Y8 m+ w5 o/ y
相對來說皮膚就會反應出來
3 r( _5 K  y. S' v; m& @9 u臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質3 L6 |: w6 g5 J& b/ T$ }- ~
畢竟臉部的穴道滿多的

future

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好文章！收下享用囉！! l5 P- ]2 J; {9 R4 Q) G

4 a# D+ r6 J4 R1 R4 R: W下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！