按摩的妙用 按摩, 油, 清水

apctplus

很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果& T+ H% }0 `' ^* `& F/ U8 @

9 {+ `" j) |% w* S7 n會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然
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小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!: r7 ?5 G8 W0 \# f  y
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為什麼呢?( o, E3 ]+ M3 E5 `' f. Y
按摩能讓血液循環暢通，加速代謝
: j' {$ L. I/ a! j! z( A) Z# J甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效8 \, r( w* l$ F- Q4 ^* P
而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙
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! y9 Q; ?0 ?6 K7 i$ t5 D必備物品是嬰兒油!% R& v2 G' T: k5 O
7-11好像賣一瓶120吧3 G1 Z9 W- a. s
(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式), P& p, k" h6 R  O

- Z$ w, X. }* x! i, ]) `9 z" r" {按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨
0 m  h- x$ M7 ~5 l; u5 u# X7 u1 d在手上倒上適量的嬰兒油
7 ]8 j+ m2 k8 v( X  A先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
( {, M, Z! j0 q  d, J8 A(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)
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從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)* N# Z4 w+ @4 c6 u5 X
指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴
" [" |5 ~7 C. _0 S8 [( m& v手掌則是下顎到腮幫子
) G7 H  K( c. ^7 `1 p0 H3 u眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)& j6 W/ A+ L& d; m" K
, I7 z0 v4 f7 x) A
力道請自行拿捏，臉部很多穴位
1 b- b4 c3 r7 n/ A+ d總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘# W, `! ?& R# P6 x, D, f! ?4 @
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文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法; q+ ~* k( ^/ L. f+ q  O/ @* Q
有詳細要問的可以+msn 男女都可- `; [: B1 M: i+ d
& D+ z  {2 [+ g4 G3 V* B
這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

chenleoric

大大說的不錯9 x  `, a* n& H, H' g
現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜
% W! W6 V/ M4 E9 `  u相對來說皮膚就會反應出來: A& m1 d$ `& Y; x
臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質! V0 N' H! \$ E; _
畢竟臉部的穴道滿多的

future

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好文章！收下享用囉！6 u& x7 A) e- f# I! ~7 k0 t  B
+ c, N! y7 `9 D9 F. m  @1 b
下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！