按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果
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會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然
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小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!, v' E. J, g2 U& ^8 n) ?: v4 K7 @
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為什麼呢?& C& X1 q) x& x& {. z/ C
按摩能讓血液循環暢通，加速代謝
$ G2 K+ n! z$ X甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效
$ U* t* Y  w" k4 F5 `5 @! p而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙
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必備物品是嬰兒油!
0 I! w8 y. |8 W! ?# ]  {7-11好像賣一瓶120吧' q: M6 Y4 A7 E$ @3 x: v7 p+ x2 q
(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)
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7 g$ _5 N8 f% d& K按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨$ q! `$ B5 [- i* ]5 ^9 g( [* k
在手上倒上適量的嬰兒油
& Y3 i) J8 x9 |先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
- h4 H, {* [) g! E; v- K' z' F" W, b(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)
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" A- a6 ~4 @) ?# ?  ^  B7 B從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)
+ _' X, F& ?' u- @& {6 a  h( K指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴
* Z6 [' S4 V7 s手掌則是下顎到腮幫子
2 S7 t8 r/ y" E; @眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)
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, M' @; p' o8 u力道請自行拿捏，臉部很多穴位; v3 ~- x/ {1 w
總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘
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文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法& A2 `* q$ s3 K8 \
有詳細要問的可以+msn 男女都可
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這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

chenleoric

大大說的不錯9 F$ b- Q) q* ?3 n1 I
現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜5 L4 \- ^( Q6 l, }
相對來說皮膚就會反應出來) t$ K' `6 B2 p2 E' Y4 o% @% [
臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質- W+ i( x1 t( S' S" L
畢竟臉部的穴道滿多的

future

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' B3 k, [% b# c2 a好文章！收下享用囉！
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下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！