按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果* G) d9 T2 H0 `
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會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然
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小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!
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為什麼呢?
' O$ c! M/ v1 o0 r0 R按摩能讓血液循環暢通，加速代謝. v6 Q6 ?! a( y: a  \
甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效8 O9 {; N: h# q5 M- j1 @2 n' @
而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙/ H% U, Q( S$ |# W( h
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( Y" ^6 ^- d* L' w! ]8 |* P必備物品是嬰兒油!
6 `  ]/ p1 Q5 F. {" z) Y& S; Y7-11好像賣一瓶120吧
! k: \  Q. ~# U& w" h(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)
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* v$ u3 Y. S4 C' O/ Z按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨
* s( y0 j' n. {0 R/ K) [在手上倒上適量的嬰兒油3 {: B3 a% B& c& _( j: |# S& n! w$ u
先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
0 _5 l3 g3 h% F( m4 A7 A(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)0 I* I" V$ z$ P7 E0 ~" b
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從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)
! }- l( B- S' |5 f" m指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴
; U- V  I' \6 S/ L手掌則是下顎到腮幫子1 b9 x7 {6 h9 x; v+ E& ]9 E
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)3 B  R8 p" G1 d& @* ~& ?( W
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力道請自行拿捏，臉部很多穴位4 M! f1 V3 }0 N+ ]7 t. n1 J* S
總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘
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. b/ t- Z6 x: B0 n2 Q7 A文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法+ Z% P; @3 e" u4 s: |0 i. d1 `
有詳細要問的可以+msn 男女都可
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- Y: o4 n' P& s) o6 Z# r4 A$ L) w4 F這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

chenleoric

大大說的不錯
1 Q! a+ T7 N' J3 |& e' w% k( B現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜
" Y: u% m( _) w6 V2 d0 ~相對來說皮膚就會反應出來
: d! M8 Z3 |3 {$ k- `& i臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質
( i# M( }# [& e, z畢竟臉部的穴道滿多的

future

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好文章！收下享用囉！0 j* h. F8 I/ p  v8 r0 I" o" e8 t- R. y

9 {+ Q+ e. a2 C4 I( z下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！