按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果& I2 x7 }8 d7 I$ i, {2 \. b3 k
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會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然% }* ^6 j- h, y- S, b4 W

' v  d7 W3 M1 z1 r; [小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!% W5 n. ?8 w# k- F  d
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為什麼呢?& \5 G. b) t( W: ?1 i
按摩能讓血液循環暢通，加速代謝
& {* F9 U4 @  M% \甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效
9 ]6 E% H8 A; V5 I+ w4 U9 M8 ?+ ~而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙) A' W% ~+ m7 p
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' w7 w7 E  Q$ M& U* I  A1 }必備物品是嬰兒油!" N$ v* m* L3 v* H1 l
7-11好像賣一瓶120吧; H; _3 [0 y! K6 h4 u+ S
(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)
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按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨
6 [% y8 v. d6 V) p$ d2 W; M5 L  l在手上倒上適量的嬰兒油
% o. ?3 @7 e8 u先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
' N1 w& s( C+ K$ u" ~(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)$ i* J  W4 C# g1 s7 Q, j2 n

/ Z( N$ v3 }& G" g* g+ V, K/ G從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)
  G8 d- X* V: y8 q指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴
" L3 J& o+ B7 I- R) F5 |% p手掌則是下顎到腮幫子
3 y1 t0 l/ U& G) L& z7 f- I9 R眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)6 n! o6 x1 M; Q" i3 b6 S

; R( y, I/ X9 p力道請自行拿捏，臉部很多穴位
0 e: _7 g, W+ j# ^( N總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘2 e! y4 o( k+ s* w+ V) S
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文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法2 {; ~' C5 U+ n+ z5 ~
有詳細要問的可以+msn 男女都可6 @+ u% \& e1 K" s% G# b
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這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

chenleoric

大大說的不錯9 F1 Z8 o& n+ R9 }' v
現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜- j. H. b, A' w, Z' T0 a
相對來說皮膚就會反應出來" F8 j/ f( X" M1 W4 o; f
臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質* X& }: U4 ?7 f
畢竟臉部的穴道滿多的

future

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! R9 i5 F4 G% g2 v: l, q# ?$ k! k: D4 Q好文章！收下享用囉！
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下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！