按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果4 \. k  G% q5 k- y; B; X- w

  ^9 h( G6 \/ s會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然
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5 ^. @2 g; l8 o( Y2 B2 j小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!4 l: K4 f" V6 g5 l. P7 a7 H
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為什麼呢?$ Y( {2 ?6 m  q% g/ \% h
按摩能讓血液循環暢通，加速代謝) o* w% J: I- c# V8 Y3 f8 S
甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效1 E0 V7 _+ i# U
而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙
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必備物品是嬰兒油!
6 `2 ^8 X6 W  B1 u/ W- u  `7-11好像賣一瓶120吧
* }  h7 a: C9 b8 J, [- k(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)& g% L2 ~! _0 s) H
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按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨
. q0 x1 s# o/ ^& a3 L在手上倒上適量的嬰兒油* C4 }) k& O: @3 i$ T
先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
+ T" C2 C& Y$ o. J(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)
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從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)
' a; C! z# L. c2 V# q* `$ N0 M指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴
$ H, E( N7 E% o. |" B手掌則是下顎到腮幫子4 N* Y! M1 f1 ]; s1 j3 j  S5 q
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)
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, s0 n" p. n# |2 f* }0 t力道請自行拿捏，臉部很多穴位7 ^' |8 ^1 \0 j
總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘
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6 ~) o: Z+ Z8 x: v文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法( ^6 w: C* }8 l8 ~9 \6 o
有詳細要問的可以+msn 男女都可
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: a& Q% l' c( k, t: @8 `6 V& @$ |這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

chenleoric

大大說的不錯4 g/ Z3 u/ P8 A2 \
現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜
6 M( G& W: b* `相對來說皮膚就會反應出來5 l9 F$ B; ]( h" m! Z2 b7 X
臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質0 m. G, e! x) O& Z6 p  q" z& [' c
畢竟臉部的穴道滿多的

future

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好文章！收下享用囉！
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下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！