按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果# d+ l! n7 v: e% N
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會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然8 X3 m& m+ H0 m. `# Q* `: S, u/ K

# M9 n; A  g6 S/ `小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!
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' U8 g; R  K' G7 p) j# ?) a" t為什麼呢?& q* I5 X9 W0 E: C  }4 z7 @
按摩能讓血液循環暢通，加速代謝
7 u4 b5 @. Z+ o: X& M0 X8 s0 K甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效% I1 e- I8 M6 x( h
而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙
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+ _# k: W9 h3 s# D6 a必備物品是嬰兒油!
5 z) `2 V# m! b7 S; @7-11好像賣一瓶120吧
/ Y' K1 W) R/ Q$ `2 k7 v(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)
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5 Q$ c( [! P4 s* V4 i按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨
. `! ?) L- D1 M  f8 Z* t9 T在手上倒上適量的嬰兒油
9 c' `! {* O: ]( |" E! t% q  A6 J先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
1 Z) ^6 `+ Z7 x$ K! O- V8 a(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)
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: L* E: I$ S# ]7 i6 m# S從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)
5 Y& v4 S" o: R/ t" E指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴7 _: L3 G# ~3 k5 A4 V
手掌則是下顎到腮幫子0 {9 d6 P& z. u: I  O
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按): H' b- U$ e) p( x' Z
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力道請自行拿捏，臉部很多穴位- d2 c" N1 I  q! d1 |4 r4 \: w
總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘
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9 u; Y1 K' W! N7 n0 \: N: J文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法+ v8 h, I) N9 P  c
有詳細要問的可以+msn 男女都可
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這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

chenleoric

大大說的不錯
4 o% I( q  ]* v" B, K現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜
+ d4 C3 w, W+ X8 j( t相對來說皮膚就會反應出來
* j& _- G9 o; L) u4 f& o$ a" M; M臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質! p% k; i! C# P5 U
畢竟臉部的穴道滿多的

future

回復 1# apctplus 9 {1 a2 O& ^) M+ L3 F

9 b! O- a, a" m6 w好文章！收下享用囉！
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下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！