按摩的妙用 按摩, 油, 清水

apctplus

很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果
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會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然' L4 V" R; |+ F0 X6 ?, v3 y2 C
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小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!, b+ W/ |8 {  ^
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為什麼呢?0 y# H+ v5 |# K; D. L. P
按摩能讓血液循環暢通，加速代謝4 w# j8 ?; T3 e
甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效
5 P1 U; d9 T  u2 M" y而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙* d6 G% }( l/ b* D" ~0 y. R$ V

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必備物品是嬰兒油!) g% h; H. T, h3 ?
7-11好像賣一瓶120吧
3 {% A+ r1 T6 S; g/ L(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)
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按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨
# m4 v( ~# f* s/ N, e5 k在手上倒上適量的嬰兒油3 X& R4 A+ a3 K
先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
7 E* v+ f8 R! `, [4 b(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)+ B; K2 |* M+ H+ P

1 O. J8 a6 N# p從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)% Q9 D" S% G; A2 y# p5 q
指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴$ g& v: s  W6 v1 A
手掌則是下顎到腮幫子
3 P. X$ p% T& q' }" d8 l眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)  n( U+ D- t0 G
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力道請自行拿捏，臉部很多穴位
8 Q# `6 t9 c/ x% v5 h6 n) W總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘
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& d3 x, J  ]0 L/ B$ [8 ]文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法
5 |% w& \2 b. E+ ~8 {+ O  n3 |有詳細要問的可以+msn 男女都可
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這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

chenleoric

大大說的不錯" \! H4 K) i- k! K) l$ m, _: A2 V
現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜2 h% \. T6 u$ `* E3 D8 ~* }
相對來說皮膚就會反應出來. Q4 l/ T, k! v# Q
臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質
3 l/ R3 _  k  z* a- T% ^畢竟臉部的穴道滿多的

future

回復 1# apctplus ) E8 h& M9 n1 {2 B" g
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好文章！收下享用囉！4 X7 y/ F- b* z! w, c6 y

4 S8 V8 @8 {( T5 {- ]下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！