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常游泳身材會比跑步美(雖然我都跑步)
3 H1 V& ^( c$ j, w# H但之前不是有報泫雅卸妝照!
韓國經紀公司對偶像明星的栽培和訓練非常嚴格, 甚至比日本的傑尼斯更嚴格, 飲食控制(熱量降低+吃得健康), 生活習慣(良好規律坐息減緩老化), 運動健身(體力+柔軟度) ...... 接近軍事化的訓練. 當然, 臨門一腳還是整形(很明顯是人工的 ^^")2 }  \3 v3 n% }5 N
我們一般人很難做到醬子, 平常就盡量生活規律, 飲食正常避免垃圾食物暴飲暴食, 保持心情平靜愉快, 有空多運動流汗, 促進新陳代謝排出體內有毒物質重金屬. 能做到以上幾點就很不錯了...^^
哈哈
9 K3 y: y9 q4 J最熱的地方?
% p! t& A+ u6 D2 G難道跟我一樣嗎?
# [; k/ s- u* L, t+ \, u想消耗熱量就是要有氧運動; X2 A3 c; A# U% _" z- Q4 L) w6 b
如果我們在附近就一起去運動吧!
7 H' T/ v/ J+ }" p( |  ~" o/ @6 R我也很愛運動!
你身材有跟他差很多嗎?
7 q; S- U0 w% u) u不要太瘦了不要太胖就都還ok了
' B" K& t8 m9 ?8 y* I對我來說啦~^^
# S6 i7 [4 p; D1 u" ^! u4 g3 D3 m但迷人堅挺胸部真的會引起男生的幻想倒是真的
回覆 1# ioio123 + F6 T3 x8 D: h8 d2 x
如果話不投機 無法與心交談 那我寧可不要
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