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本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯 ) k ^1 x9 u9 @" y( ?) W
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2011/11/20& L+ V9 O5 A$ j6 p' h2 E) J8 v' k
8 C5 i- I* S1 j5 P% ~清晨5:200 P# g. \4 I# I6 p- @
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朋友打來告知我台中沒有下雨
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. K$ l# X( I' w z並詢問我有沒有要過去
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起床換成運動裝
: q$ X \5 C" n# o4 C' I" m% m5 r3 y
趕緊出門去了2 }$ D1 t# N5 z$ B) a6 \, H
b9 e4 Z6 V, ~. p' y0 a' e
一路上* D1 Q( J5 q, @1 c% W: c Y) ?, R
4 E; y# y$ B" R$ M4 P我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天, `. o$ w) W! \9 ~0 u+ b9 ^% y
! \6 r2 g# L$ k" u( ~首先是
1 d, G( @' |' d& [, k
& e- ]1 E( R' Q歐陽菲菲 -《热情的沙漠》
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5 N" R& t) |9 Q( B( }
1 @# E% F1 x; }9 P5 f9 | Y
) _" y2 i' x- P1 u跟朋友會合的時間快到了
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居然放起了大家耳熟能詳的& d5 `" I; p4 \0 V
+ n/ O( [8 l6 m3 |- VEurope - The Final Countdown
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- x2 M6 m7 d# V& S& o' o' P
6 L9 b5 [& m/ g/ c" L+ \. S
/ H9 V! Z C2 v2 w9 e" w真的是讓我緊張得不得了~
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- I. V8 ~ S, b! ~) P, E/ m還好還是趕在時間內會合了 i3 N5 y6 N/ G
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想想前兩天~1 i4 v$ z) k g/ q
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我還是個掛病號的病人
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前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷
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5 ^4 x0 y4 t6 N' P$ ?( x$ m6 ~一整個很擔心不能跑6 Y: |# v4 B) H8 g8 N! N1 q
* \7 S/ u/ V9 j- z還好一早起來發現狀況不錯
" ^: A. |5 r0 i& @
/ N: h8 R' y) @就是氣管的痰多了點
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! i4 V7 x/ w$ k$ o( Q2 g' Y6 ]1 u開跑了~
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一堆人看著安心亞
8 Y. t4 m' ], u, y; S& o! \3 J5 z9 V1 e, I( p: k1 [. [1 G
恩.要看到旁邊
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) _5 l! j' n6 ^9 Q5 N3 m- x我要跑步阿~~5 B& v' z+ d8 m0 J
- G8 D6 P3 }! u. t, x3 W一整個塞車塞很大~- L2 K8 I7 E0 l5 H
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跑一跑~一路上很難超車阿9 p2 q, y" V3 Z( a: B$ j
! m U) @. c+ ^4 R
還不時有要過馬路的車硬闖& E2 \& M$ y( H% \: G! ]
2 [( z+ W s* u真是有夠危險2 M0 [1 Q. E, ]0 h: j
% z N5 }" f7 |% h- @9 g9 a% W7 U3 k8 k
大約走了快1公里~: d4 @5 i6 Q. w9 U& @ Q
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又跑了3~4公里
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" }: o8 [, D0 Q& B3 J6 n我感覺沒辦法維持同樣的步調9 J3 s( E# S* O4 v" L
( j; \& h7 Q y: N0 ?8 B8 o8 r9 V請朋友先長驅了
9 h4 {; U3 a# K3 x$ m' ~! M
0 a" t4 v' g# b' X5 h# m3 n2 ^: E結果當我跑到最後
9 x: m7 N" N0 i+ B3 r) D2 m! B$ U3 b f( s- {
咦!?
1 Z) t) R3 n; @! d
N9 a T6 z$ `4 ]; m怎麼前面一堆人
: Z9 q" h4 t8 l- r
" Z, j4 V( s5 a$ k6 q6 h結果是大家再走進會場5 u$ A1 B, n% S
$ x" A1 y$ c2 E( J8 k2 g. \, j什麼!?9 |# W3 R2 _4 u4 H
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已經跑完了!?$ t( f/ r9 T) J
( G% V# W: M5 p) c% f0 ^這樣怎麼跟朋友會合= =|||& @ v* M4 _& b- n. h) Y
5 R% x& Q3 Y/ D+ ^3 z+ t. f+ e7 B看看旁邊的分隔島~
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天真的以為朋友會在上面找我" a- w( R( d" e
- W, ]0 M( S1 l) Y) G/ c轉頭想說算了
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咦....右邊的就是我朋友= =|||# A# r7 r4 h; I- Y& \
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領完紀念品回家後% ~0 C; H% x9 M$ [; C
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可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾
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變形金剛3 - 主題曲 Iridescent" N+ R: w, {2 ?) e
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& m6 L& M( X3 z m2 I
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像是在跟我說了6 f* s% Q8 c) J6 U& w# Z
) J8 _0 j# }3 ?0 |& l+ X2 G1 U% q
我帶著病人般的身體
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1 h, E$ I6 R) ^ U完成了這小小的壯舉
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) ?3 a5 B( e$ {1 a中孝介--各自遠颺 6 D. `& p$ i- Y: x
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. H* m, @ q& a+ Z- G5 g9 M- \ d
' O$ i' u3 \4 P5 o! K" s這首像是在跟我說) h1 j E7 P8 `2 `, ~
0 h; j& @1 R( d# e4 j天下無不散的筵席
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當大家閒閒在家沒事的時候( }9 [2 ~4 _6 P8 C: a% n3 ]& P
& x2 |& q; y0 { I) K* [
也可以多多運動喔~
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平時工作~周末累了~更應該往戶外走
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; t! K, x" b& H5 q這樣才不會越來越懶5 N$ {5 g$ @( }8 j
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人也才不會越來越胖喔~
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