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大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯
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2011/11/20
1 ^& h2 z: l) I! R/ h- o# D8 k4 ?6 l1 z& h6 s5 ?/ b  c
清晨5:200 ]8 z! V3 e! w" Z7 T* n
: L$ R# j2 O' x% q
朋友打來告知我台中沒有下雨. ~% p, C3 B6 Y  t
# O2 g. ^* {5 a/ Q
並詢問我有沒有要過去
) h/ c& `# R+ Q* H# k+ @
! N$ b0 e" u4 `, E) a: Z/ L+ E起床換成運動裝
, B6 x* A/ e: C0 K5 T: b5 E7 o; L6 Q! B/ f' u
趕緊出門去了
( s/ B9 h1 j# D* p
4 f' ^' E2 t$ ?. U# X一路上
- A( c2 f4 U$ ]! p
( s0 y7 q. b5 h; u3 D我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天% i" z/ r, U  i7 T( t5 D6 }* l: O
* D. Z$ @$ }1 Q8 a# @' |
首先是
+ h/ Y# l3 e1 Y; c. k2 I+ Y 6 O) X5 U# Z( b
歐陽菲菲 -《热情的沙漠》
; X$ `! i+ m( c0 i
& N0 ~' b' |2 j! ~
. ]9 w0 ^( U& Z1 y
* x. J! S' U6 Q跟朋友會合的時間快到了
( y# ~" J" ^7 F, {( H' O
! h! |6 y, N% {5 z. l, C9 P6 r; V居然放起了大家耳熟能詳的
7 p( D/ }* l8 f; m  V9 L6 j4 U% b2 l( l4 ~1 j9 h2 d
Europe - The Final Countdown5 i+ O* a4 z) E% H
9 K% R! l4 F1 q7 s/ l: O' }( I  B
+ Y% ]. e- f: n) H
" U  f4 K$ C- i- P: n$ y* x5 e) j
真的是讓我緊張得不得了~) y3 L! v4 O+ Q8 x
7 I" L: e7 E# I5 N' b  L+ t
還好還是趕在時間內會合了
" r2 t* }( a. ~0 F& o
2 p( a  I+ u# N& B想想前兩天~
& ?# N8 B7 e$ b' l9 B/ C% c* H& u8 c0 m( I- I+ h
我還是個掛病號的病人
7 I4 H7 t6 x/ \' U  s9 f  O+ O1 n8 B% z' _2 e9 J+ Q
前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷
7 @3 ^# c+ Q0 m2 \! Z
7 {' t: U9 u' H6 ~0 O一整個很擔心不能跑1 [* n* M% w# R; H2 S% W' \- H
4 `1 K' b, P/ ~5 K  _/ y) u4 G  G
還好一早起來發現狀況不錯0 o& i$ V; t) V: y

( \# x% j3 n- D( ?) Z& ]就是氣管的痰多了點
+ f1 g. Y# Y( G7 T0 g7 u7 i+ c# m$ j
開跑了~
1 _$ C# I2 `+ B* a$ b2 g: A4 N8 }
2 f0 G4 M7 B; Z* O: I7 ^+ |  P3 @一堆人看著安心亞, G* x8 F0 g- Q' @- y: V

. Q6 X6 I+ a6 s9 t: i4 {2 m恩.要看到旁邊
- |3 w  M2 C- ^) }% y
: }1 z8 e5 E' }- S4 `3 R. c9 U我要跑步阿~~+ K; s3 h* Y# r/ S
! ~$ o0 S6 Q6 G3 T( M  j4 h. a
一整個塞車塞很大~8 }0 c7 D3 e! D9 f3 j, _/ r
0 z6 \2 i$ C0 V1 b8 U
跑一跑~一路上很難超車阿
6 T5 H& g- @7 a2 b% x5 E+ T
+ |( a( M" S0 Y  L, S8 c還不時有要過馬路的車硬闖( s6 V3 G2 R2 ^0 M1 K& b
+ V, t( `( }1 m9 W
真是有夠危險
& Z8 z0 u. W; x! o* r3 w! V; T" U& T0 r1 B3 }5 t( ?' l1 C
大約走了快1公里~
' Q; R4 ~$ t' I7 i  d# N7 P& S; o. L0 R2 ?9 |6 G
又跑了3~4公里
5 d. D9 g* w7 E# e6 z' |7 h& M7 V% R' |
我感覺沒辦法維持同樣的步調
- m; Z# {6 L% g' Q3 _/ {4 Z* d8 z& m
請朋友先長驅了
1 K; g, \# q+ M
: A% r8 K9 _- z0 L* x/ G結果當我跑到最後% v( L) C# x& m: ]  T

8 ]) E/ C$ d( A$ Y2 \7 J  U咦!?
9 O$ j2 a- R8 d+ t3 V: ~7 O6 I! z# k: o+ T, a; \6 v: K$ C& a
怎麼前面一堆人4 T( J) @6 v8 x! R

* N4 h1 O( W% R* K7 d& j% X結果是大家再走進會場
) {. M4 Z7 y4 v3 S7 `( B1 {4 R4 q( O- l4 @. W
什麼!?
% K/ x% p6 |) V1 n6 A+ _
% X- {) H9 ~$ R1 |  e已經跑完了!?
! |; x' H& i, }9 C2 i5 h
+ I3 D$ q; Z1 [, X2 e6 ?這樣怎麼跟朋友會合= =|||
3 ?' ]- w- H+ h! O7 k# d7 ~5 b5 ?4 W
看看旁邊的分隔島~
$ a' t, L9 _( g, C; w! O' D! g
' y" ?; o; O% q( |- p天真的以為朋友會在上面找我1 z2 u4 R7 D. Y/ e
, [' b9 v4 g* w$ {6 t
轉頭想說算了% k+ G4 u/ ~5 z- l

9 w1 k! O6 ]* @: E3 d咦....右邊的就是我朋友= =|||
% e, ]/ e) W) u; K" a6 l
: Q) Y1 q8 O& b9 o$ \/ |& _6 [領完紀念品回家後. I3 [' z/ x$ Q: y6 y
4 p5 z9 T/ g# k7 o/ \( F6 }4 c
可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾
* h! t5 u" z" E8 Z# L) ^4 C% j) L/ y3 p( O) b+ K
變形金剛3 - 主題曲 Iridescent
; U( {5 a8 T, r" v4 U% `, b8 B3 Z9 O, t/ j; Z- n
4 {' k# j  Y3 X; i& }, }1 S

; O- D, `+ ?1 Q5 R1 z像是在跟我說了
9 o/ E( l2 U) a
* x* n8 I, j2 u; m$ C: Q我帶著病人般的身體
* m, {0 F3 i8 ^2 w/ g, O$ V" o% S* K: i9 _' Y
完成了這小小的壯舉7 }" ]/ ]# D1 w$ J

1 W8 J- T, d4 f# ]9 Y5 v中孝介--各自遠颺
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8 Z) A0 ~4 Q4 ?! P+ s5 G! I
6 G( {& p) Q# M; w' W
! s$ h. B; f. V- D  W這首像是在跟我說
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- y9 ~/ i' p1 T# y. l+ U天下無不散的筵席
- f$ Q& V3 L+ o9 {" A* r7 M
% p3 b+ L: D  b4 F! c. D當大家閒閒在家沒事的時候
- e" K2 y4 i* O9 v; ^7 c2 m7 z. r9 Y
也可以多多運動喔~
( U1 g: q3 `& C7 d/ J: H( \' `- F. |9 g4 U3 i9 w3 p. A
平時工作~周末累了~更應該往戶外走9 s! W% E, z- O0 Z' t
5 J. O0 ]# c2 T/ M4 X
這樣才不會越來越懶8 z# g' g1 u' l. R& s
% g  _2 W& G  _6 d
人也才不會越來越胖喔~


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很有意義的分享,幫你推推& O2 _; M  l; j' g
閒暇時也可以到山上走走8 q, o% ?, _# x9 F6 |0 {
樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨
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