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本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯 ! L0 T8 ]8 }0 r
/ w( ^. G8 \) b3 k# @7 O* J2011/11/20
* Y. \2 D$ R' {1 `' w$ n# {3 p* p/ l S+ ?
清晨5:20
; C% }9 h( E, a/ g5 S3 H# u8 E8 ]2 @- [9 i
朋友打來告知我台中沒有下雨4 n" H! g1 t7 E
; ^6 s* U8 b1 n7 U4 u並詢問我有沒有要過去8 ~5 ]0 l3 q- c5 @0 _' s3 S1 t
6 F* A9 c8 X+ Q起床換成運動裝$ r( [2 l' j+ d8 x9 L$ K
) b' `5 q0 W# U
趕緊出門去了
0 O( f' |& g6 w$ M% ^7 g5 V" Z- H" x5 y3 E
一路上
, g* d4 [ I" a0 l9 x; l
+ O7 y7 W) k6 o我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天( L1 O3 }% i! {' @# m
1 Z" X3 X; a, k5 c; G
首先是+ w2 c) r' N2 ?& a& C' j8 t! b
( H) E: m4 B: Y, O8 s% C. q
歐陽菲菲 -《热情的沙漠》
5 |4 h8 o+ N/ f# _' h2 B; a% m* v# M+ ?. L2 ^4 D
% u# N$ y- V4 i* p* U
8 t. j H3 K% b2 M跟朋友會合的時間快到了
/ L3 H5 n1 p/ L$ q9 h- t' L* h
# S3 s M d# E* V- B- G居然放起了大家耳熟能詳的. c- r. o! W9 @4 B
% T E5 u t, ?/ _2 B# C
Europe - The Final Countdown
) E* c% s) n$ M: a, K6 Z) l3 N- Z
! R' p! z. m: T! J$ X' B6 Z+ d v- O$ {9 u9 ^' L1 v
# u1 n$ A8 _ T P2 j2 y/ l [
真的是讓我緊張得不得了~
8 K1 W: g Q% [( c# |0 p& }7 b. C. F: j4 t/ ?9 h* }
還好還是趕在時間內會合了
5 e$ ~* o6 ?& H- F- P$ F Z/ a! `9 `& r$ c2 U
想想前兩天~1 {0 o- \+ j) n- q3 _' b
) `7 N* b+ e8 h' V% w0 \: I3 v+ K
我還是個掛病號的病人' i8 \4 o* X0 N9 P$ b# x( v
; r: D# j5 G! w6 C2 L3 ]! ~前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷+ b+ \8 K: ^! K, G0 H
$ R$ J0 V, k* O" g3 f) Z- v5 _9 J
一整個很擔心不能跑
, c4 O; _7 B/ y( C% c( Y
# M( G! l7 F; a還好一早起來發現狀況不錯& D. R; {" x# v- \& w, Y% @
4 C. S$ q8 \. h# ]0 B就是氣管的痰多了點3 S2 R5 Y. I, _$ t
9 ?8 X# S2 d( n% ^/ p5 K, L1 n
開跑了~
9 A6 u A6 d; R4 I1 S: C1 i& ~+ U! p6 @& i' @$ V3 E* j
一堆人看著安心亞0 v# R! F5 G. U& J) `( C- W
@4 d. o6 I( ~- p5 L9 b
恩.要看到旁邊' }6 Q3 m9 d, }; o+ `5 k, u! S
, n* E+ r$ _" [& ?1 p
我要跑步阿~~. b0 ~( w9 F* o/ C1 O1 a# m) P
3 Y0 Z3 l: M2 E一整個塞車塞很大~
7 V: R% W% l! L# L! r! e0 }) V4 Q- `' M G9 O* v, _2 T
跑一跑~一路上很難超車阿
t; @+ S% g8 G7 S& m. e
0 g7 b, w8 e( A1 {還不時有要過馬路的車硬闖* t9 n. @7 q0 a; n" p
; C4 Y2 O3 b9 F& ^7 E& ]
真是有夠危險3 e: s: d( C" D$ S8 c9 j2 f
, W) q' ^, ~2 m7 Z& c7 p8 ~
大約走了快1公里~- Z; N; g" \2 V' G1 v; E; E: S1 x. e0 h
- J5 \7 m! D# [: d) |3 w) J! A& x又跑了3~4公里
/ t3 z% P& ?5 Y4 \& p" A. E3 _; \+ a% ~8 a6 B5 H
我感覺沒辦法維持同樣的步調
' b1 h# g( M$ M' @4 R& E1 L7 x6 ^& ^9 X: Q" T
請朋友先長驅了
" D( |: H3 M' a3 V/ v4 g. z- }6 g2 F2 w- f' I; e. r. O- e
結果當我跑到最後- |/ T. \4 V7 m2 k
4 n9 o x8 q c4 P4 n+ b
咦!?9 L6 N- {3 n( Y" H" J! t
. b4 C" b, q% b! d3 L怎麼前面一堆人
1 Q! v3 I; e# q( I9 m& b! U" R( X# j6 A" a4 {1 P$ E
結果是大家再走進會場
# Y- Y& {( b' l6 q* r* `/ ~, K: ^, M, X
什麼!?
. j5 U- o6 L6 T7 x3 t2 N: h3 r0 v$ r. j& A! h
已經跑完了!?
% h1 a5 a7 | k0 P5 x+ P" h: N, }$ o- u5 x' z
這樣怎麼跟朋友會合= =|||# o. W/ @$ o! z/ a0 ^, z
4 `8 U3 N% N p _ d$ j看看旁邊的分隔島~% g$ s! Y- ~6 F1 F
1 {$ K5 l5 \4 [. g天真的以為朋友會在上面找我. V5 z! P3 `' g8 G, ]7 G
5 t4 Y2 F) k8 I* D C
轉頭想說算了% C7 o% |0 g5 Z5 \% m
; ?' `4 |, h; i: e( @+ B) M2 @7 E咦....右邊的就是我朋友= =|||' ?* O4 S& M% c3 ~
C: U+ L! T, w) Y& R
領完紀念品回家後
r# {) Y' t" Q8 r9 e) _8 L1 I( e0 f; @6 @) ~- B5 `7 {8 w
可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾0 R( a7 ~$ c9 s. E
! ^6 L+ X) U# `# Y A變形金剛3 - 主題曲 Iridescent P6 @/ P: r) u+ {/ O+ [
+ F7 s0 {# j1 l1 `4 @
( }4 G* R* a0 \& Q4 } ' \9 h( r% [9 h9 Q* X+ h6 @" D
像是在跟我說了6 B# s) t: o8 D6 G
2 S+ ~6 M' ?; w. V6 }
我帶著病人般的身體3 H) F8 g* ?+ T- U S6 h
3 w( o: f! o; J; r! K, H1 L, r
完成了這小小的壯舉
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中孝介--各自遠颺 ; v" x; z5 M: `
& N5 s8 D g, `" o; u
/ t# o7 I' _7 O/ I# I k* q' h# A5 s/ Q5 B
這首像是在跟我說1 [" I- J# D$ l" @
2 D) j) C) P6 {# c4 ~天下無不散的筵席
2 p) n9 k( c# _4 r P- \; }( v* m: g) l& q* S& ?( T1 X3 C% e
當大家閒閒在家沒事的時候
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* q1 G+ b' b6 R# \8 b7 z1 _也可以多多運動喔~
1 ?: Q( U& A& N# a4 j# J: F: R3 m" F8 V. r+ d
平時工作~周末累了~更應該往戶外走
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這樣才不會越來越懶+ ^0 v. H) j S ^7 h
+ q% X4 c+ { ^ k, _, V+ u$ x
人也才不會越來越胖喔~
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