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大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯
7 Y! s* l% N, v- E' w
- M% k: Q3 \- |7 f" t! k. b2011/11/206 a& g& C2 B, q$ E" r7 _
! k. U1 M6 G" r# I
清晨5:20
) f2 T+ P0 d; _* n$ f9 [# o" ?4 L7 w7 r8 U
朋友打來告知我台中沒有下雨
5 Y" A/ W3 g# q5 ^4 d/ [( F/ ~) L- A: ]1 s1 c+ w
並詢問我有沒有要過去: [) F. m/ n7 e; f
/ ?. O; L# @9 K4 H/ t" L; G
起床換成運動裝
% e+ M- J! M* K
3 o/ r% B) @' `" g9 @3 b趕緊出門去了1 K( M$ V2 k# ~, h

4 l# ~0 H4 I  p7 A7 @' f一路上
: K5 q/ A: H& J4 N. `, l/ D& Z- h3 I: d: S  A3 G1 e% m  z. x
我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天9 z+ I: s, y$ v: a9 i1 J

' b0 Z" ~6 [* J首先是( r3 [: {" z" a7 e& W. n

2 [1 M) B; |3 N7 s- O. u. w3 i歐陽菲菲 -《热情的沙漠》
, E' J8 y1 Q( s8 P5 p9 S: G2 ^

/ n2 D0 z7 ^0 x4 D! X* u
4 K' v1 w1 Y, a* T! k! q) \9 S跟朋友會合的時間快到了
! L7 o- r9 H6 o: i+ z, s5 |% N6 S6 Y% x  i9 Y6 m
居然放起了大家耳熟能詳的
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5 L, m% d: R. Q$ _Europe - The Final Countdown
5 G  v8 K1 ^& t8 ^# T8 F8 [! `& f/ L4 @, w) b! H6 [' j
: L( l- J  v4 k8 t0 J0 h( O
# @- v, j5 y. W6 ]
真的是讓我緊張得不得了~
0 F5 }% p& K3 X" r8 n8 @" g' Q# f7 I! h% u$ [
還好還是趕在時間內會合了' B5 p# b% o$ W6 T6 x: v0 c/ f

- j# W$ e; N: h8 J8 R想想前兩天~' W; z1 w% k2 T8 L/ J7 G
5 C2 S7 w# s/ p5 L) r
我還是個掛病號的病人
' t# ~8 @& H. {/ T3 M5 Z. n8 l* ?; X# T; S
前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷+ m5 c  {9 p% }4 \

) k  e; l. D9 w+ k一整個很擔心不能跑8 o# D( A* \3 X0 O! R
( j8 k& m; l; a6 E) D
還好一早起來發現狀況不錯
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就是氣管的痰多了點
) l+ T+ n' j/ w6 H/ \  z) W) S5 c! N- _/ Z: g' k/ F
開跑了~; \+ q2 N# ]+ }: a

/ \# R* ?: Q  w* C+ F一堆人看著安心亞9 l9 d; R' i' k7 a' M7 V

' C3 N6 n& s# G$ i; }7 F恩.要看到旁邊& u  }# f0 v9 {9 {/ Y( [

6 d  q6 z) h+ i6 i) a, e4 @8 C我要跑步阿~~0 k! `' n) S" R9 t: k5 O

% F9 `% \2 z7 W5 l: D1 D+ E一整個塞車塞很大~( T% G2 k: H( \

3 E* P8 Y. f- z" ~. Z. w跑一跑~一路上很難超車阿
  I& [2 B$ i' X# E! ^) P9 ~- n7 a. ]/ u& x& Z, g: n
還不時有要過馬路的車硬闖- a( d# |) R6 |6 x) S7 }3 Y' R* U: G
4 U+ t* X: g% ^; `- o
真是有夠危險& I% l8 P7 E6 w3 ]
, d- M( I/ M5 s# Y& E! J
大約走了快1公里~
0 d0 t7 e1 u6 x- L
0 z: A+ I  o" W3 H  a; ?4 F又跑了3~4公里
. n, l, p% _8 l0 N. I& p) f
$ R! P0 m+ n9 O, M" F$ Z6 ~2 ]6 T2 g- ?我感覺沒辦法維持同樣的步調2 H8 e# x- _9 B2 Q" k

8 s3 _5 D2 Z9 o4 D請朋友先長驅了
$ I- \! Z" O7 x2 H$ a& o4 {& [$ M+ G( ~7 w
結果當我跑到最後$ M0 p$ E, H0 i" Z! C

( ~9 y8 J. Y6 P* W  l咦!?; Y. A5 Z: a2 a7 q) c, r

+ V( {! [+ U( |4 b4 B/ B怎麼前面一堆人
7 R2 x( {, Z* l/ R) a9 \% d) M% F
9 @  M9 A3 J; k( I) Y9 a; F結果是大家再走進會場! P+ A9 P7 J7 b& l; n
7 }4 [9 M9 F: f) |- I3 T
什麼!?
% g/ N4 O2 G' }7 [# W1 a1 m' h- K/ o/ H! u' ~) T' G: A2 Q3 S
已經跑完了!?* x2 }4 [" P1 A. f# x) b1 N

; g/ Q0 E+ G4 x0 S& Z這樣怎麼跟朋友會合= =|||) e* e3 j; d, [% k' Q, H9 U2 Y
; W6 D& u- a/ e- U6 y: _
看看旁邊的分隔島~
% z0 n3 L+ [0 |2 N9 ^( i7 y6 h/ M7 I! w/ z% X
天真的以為朋友會在上面找我
) X) w1 Q& n8 R
) T/ Z; U( \  z7 b- N8 i, L$ n轉頭想說算了
5 Q# W2 X/ D( T6 [5 L0 D* k8 }# k! E
咦....右邊的就是我朋友= =|||4 P( P' ?2 p5 T2 |/ i7 `
% u; K! P, J, D' o6 q! q
領完紀念品回家後
# L  ^* S4 d: y: I  }9 ^" E* T1 y8 p5 d' Y# G
可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾
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. i) b4 F! B& F1 J- X變形金剛3 - 主題曲 Iridescent4 D% E% G# }' w3 K
# e1 r6 w0 W% [6 d4 F4 q8 K
8 ?( ^0 u. D9 s& N0 ]( g

5 E0 c- |0 M# ~4 H% Z- }像是在跟我說了
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9 J* Q6 W  h8 k% G) ]0 S& x( j( ~我帶著病人般的身體+ S. Y7 `9 ~2 ^6 I( J9 C

: ^( i9 a  b9 D! p5 z完成了這小小的壯舉
+ T( g4 l( ?/ u; f+ G0 L1 p+ l3 L  l+ S9 M3 f2 Z
中孝介--各自遠颺
  Y5 w$ d6 B3 |) V# [- n2 O$ Q( [1 j4 e: j! }

: W& v; R; m/ ^( W+ Q' }
; B/ N  a* s5 c  E這首像是在跟我說
) W6 V. p" M$ F& ]" F
0 h0 P# s, e$ k$ |: }! C/ ^& X, ^天下無不散的筵席
6 V( W2 f  r; U
9 L/ y1 T' H/ l5 R當大家閒閒在家沒事的時候
' d5 x$ [" C, o1 N) o1 S' G0 f) L  d4 k+ d5 L% I
也可以多多運動喔~/ ^! X6 H+ S; L

6 h! }. m( O0 [4 L平時工作~周末累了~更應該往戶外走
. z% q& ^( Q/ `7 ?: q4 h: N4 K) i# U$ \
這樣才不會越來越懶
1 E) B, }: k7 g: }4 N. v! C5 p% q% G) U5 m6 l* |6 P
人也才不會越來越胖喔~


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很有意義的分享,幫你推推
7 @9 H- p6 Q5 q0 w閒暇時也可以到山上走走
. B$ D/ Z1 r: T% _. f& k8 `. J' [樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨
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