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大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯
4 ]# G! l5 E# G0 u1 U" S- A
/ V/ d7 F9 a. X( p2011/11/200 X, ~& @5 M& @" j
" L( E7 S( f7 o+ a% j
清晨5:20
% d( Q4 |3 M  |* y* u; g
. m9 s$ T# d- `1 \5 K3 `# W: Z% \  j朋友打來告知我台中沒有下雨; _% G) |' a' T( ~4 r
3 d8 f" N8 w( D2 D$ t; c
並詢問我有沒有要過去6 G3 @: E$ a- }, X" I3 r

4 s/ ^, ?( f' ?' b4 s起床換成運動裝9 }( S: J1 i; ?$ C9 v0 b+ I
8 [# ]7 _% H( S
趕緊出門去了
: q2 R2 v1 \* x8 ~/ d" p$ T. v+ N/ q: N! J7 I$ L9 k+ P) W
一路上
: N8 e9 [5 O& s3 `7 r: S) D5 |: M) y
我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天8 u: R$ x  L/ \7 a7 T) d, R
1 C" ^# r: I( x4 Y; }- s
首先是0 @+ u& K3 t! J

# H, n0 A$ G; A8 F: I1 N歐陽菲菲 -《热情的沙漠》 ! X2 Q0 N3 N7 U+ k0 M. }0 e3 U! U

* L0 R& \2 {( s
2 K$ ~5 L8 W. o* t; L
4 q7 [: G) ]0 d跟朋友會合的時間快到了
# s$ H& k- ?) t* p  G6 b+ v; I
, v( p6 N3 M& a3 t3 B7 v7 c居然放起了大家耳熟能詳的4 F- w7 ]: f2 M+ p) ]. v" S
3 P, z) P# E& ~# _+ l/ c
Europe - The Final Countdown$ {* P5 r6 c: ?
" f; r- B4 S6 \8 O+ V) m' i
3 [5 ?/ U. }) I( ?- S2 R
; T5 v3 Z% E9 R2 p3 L. U! ?
真的是讓我緊張得不得了~7 H: a" a( f5 O* C6 ?+ t

4 X& G! h. _! ]8 t還好還是趕在時間內會合了
! O6 p4 k/ U; V9 `
9 }( s% ]7 @2 s. B7 r5 V想想前兩天~0 o0 |2 I  w( F  ~/ W6 J

; U" V* C( W0 y" Z我還是個掛病號的病人
, e& ~( M9 ]( r6 [  B& U: X% n& M+ H% j* d
前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷* H- ]9 n/ }  L) s& l5 ?

( a9 Q. r1 c. s2 c一整個很擔心不能跑0 J3 H9 Q$ q* D; E6 b+ b

* o6 L9 G/ z" J8 l! N4 {還好一早起來發現狀況不錯
" O2 V* t$ K1 O0 Y: w6 d  U# `; C" l3 P5 T) m
就是氣管的痰多了點1 J1 n, D6 p6 R1 f. u

# F7 H9 }1 ^7 t& ]開跑了~- f6 T) @5 U0 C$ P; F
) U, R& F- r7 j
一堆人看著安心亞
4 W) H! q% e( N/ j" p9 w; ?" I
* M6 H7 E: B7 \( l+ q/ J! n4 w恩.要看到旁邊+ `9 h0 s. x1 I8 u( ^7 N* K% V0 V

6 }( f9 c9 W6 C6 N我要跑步阿~~0 i& y- D# d! U* l
- b3 _( c' }9 B4 [
一整個塞車塞很大~
2 f* K' f& G: e- ]" u! @
4 e* c4 O5 i2 c跑一跑~一路上很難超車阿6 |6 _. [9 a8 X/ j- ^; C/ [3 q

1 N- I5 F/ Q" o) t5 I- m* s還不時有要過馬路的車硬闖$ j* q4 ?5 e1 \  N9 w2 O; A5 K/ a- X
: P* |# s: V* G
真是有夠危險
9 v8 w: c: {3 d8 I' O" [$ d6 x9 k  T$ g/ {
大約走了快1公里~
& p9 i+ L" r3 O' Y( |* z+ D. G
# y( O& P6 A( {1 u9 ~2 Q又跑了3~4公里: K9 K7 V& {7 w
7 T2 W- b3 g# I1 J# E
我感覺沒辦法維持同樣的步調0 C; ]) I- e9 D9 I1 @

; Z) ~3 O5 ^! }  w請朋友先長驅了
* B7 _" Q+ c% y* M8 `& P
5 P( |5 g. K) t& v: ?2 }+ X結果當我跑到最後( o; `# ?4 H# b
, j' |& B! H7 p
咦!?, R4 M6 o$ P) U4 o  D3 g
6 b: o' i  B4 e- b4 z" F8 l
怎麼前面一堆人. E6 W. G( w, S# I+ ?, k7 W

1 H8 ]+ z& j+ ?0 g7 _: u) D/ g結果是大家再走進會場
9 g0 \( H; k/ Z5 f+ ^
" p+ ]6 K) [  l4 S1 i6 B5 V5 B+ ]什麼!?: H' D/ s* S4 d

6 t# O$ M. }8 }2 Q' r: e已經跑完了!?) G6 ~# d  {( W% [+ @
  X' y" L& Y( R9 z) }! p5 C
這樣怎麼跟朋友會合= =|||0 Y9 F- |7 \: L9 }+ f# u* K5 ?) L

. x! f7 r% f  Z) f6 N看看旁邊的分隔島~
* p; o( _" s+ C9 \( i
. K1 F) j3 _1 V5 K天真的以為朋友會在上面找我
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1 L6 `2 [( b' s0 z- M轉頭想說算了9 F) _: R$ e. ~! {" D

, s6 B2 b4 w' X4 f+ G咦....右邊的就是我朋友= =|||
: ^9 P$ H3 X% \/ a! z( v6 Z8 D7 i  R! h# Z1 F9 _! T7 i6 e# ]
領完紀念品回家後7 J" L8 v1 `% {2 t6 k8 I' n

  D- o- m! Z' s/ L1 X6 v可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾
) Z5 D+ X( l! D4 v. S$ J
2 z, m* H. Q+ P& s3 Z變形金剛3 - 主題曲 Iridescent+ x) X5 ?; {. a

+ a' s8 P* N( O# v
0 O& L0 H& o: [1 z# `
: w! `4 \2 z1 @, l9 ?: v1 U像是在跟我說了3 @& r% I$ ^6 h

0 e7 [! ?: q4 e我帶著病人般的身體0 [8 w6 ^4 r; T9 k# U3 z
, _' H; Q6 \6 t" n$ E
完成了這小小的壯舉. ]4 p( \: M, J- F; B- p

, n2 A9 F/ U, @7 X- Y9 I8 A, W  t- o1 b中孝介--各自遠颺
* p: I4 Y* r( b, }5 V8 ^
* U+ U7 D* D6 O( d+ W6 a  R
" @5 s2 E: H' G) X  }" S. v3 ]
$ ?3 L& L" x) z' u, |6 Y% ^% c這首像是在跟我說
; m$ W" A3 d! l. ]" f+ p1 Y3 f- g& w) Q; c  b% a$ S
天下無不散的筵席6 t' C5 |9 D6 V$ C

4 G  w7 F8 R, _8 U6 c- J+ R: D當大家閒閒在家沒事的時候8 U9 r+ [) M6 I1 i5 m9 C! ]
5 B! i: B7 }3 r+ @* `4 \
也可以多多運動喔~  m5 {/ l6 r- V8 t0 x8 ]
! i' G$ \( W0 h" h* j
平時工作~周末累了~更應該往戶外走. f# ?& Z; o6 i
( ^. E. ^7 u1 r/ s  D% \
這樣才不會越來越懶
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人也才不會越來越胖喔~


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很有意義的分享,幫你推推- c# O/ |% [$ d8 Q
閒暇時也可以到山上走走7 d+ q. L" S# y/ B7 @" U3 x$ }, y. }
樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨
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