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大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯
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4 `" J  W" `- k5 U% u3 n7 U2011/11/20' e1 a/ F: \3 V' O7 D0 B) k- j/ R

2 |. j5 J$ E0 T6 f4 B* @清晨5:20! l3 i3 c/ d" N- @8 x$ T6 Y

6 d7 D4 K& S6 o- U朋友打來告知我台中沒有下雨
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+ |) n2 h6 _- N2 Y$ v2 G8 L' g並詢問我有沒有要過去
) n2 \0 F, }9 D1 T% i; T
3 S4 ^. d9 }9 j/ P" z! S( i1 J1 k起床換成運動裝
$ b. e9 V2 n* v8 Q: F& A# j0 ~% x3 M  y: X$ E' l- H8 E
趕緊出門去了( A1 X, N& A- i; d) L2 p1 J$ T- Q9 x

# c# O+ V$ c8 i, j6 J一路上' t1 U$ p5 d5 N# s: v. h  C3 K) L

5 p- k" T9 Z: ]" R  X( F5 D$ n我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天
2 S- \3 u3 P: h  a% e+ m  N. G, @# i8 [4 h; a
首先是4 F& D6 V% `# L

9 n+ ^$ b% `8 t( C0 W! Z% O歐陽菲菲 -《热情的沙漠》
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) Y' T/ b2 f7 T( G6 t7 w2 z" ]; w0 n. h9 a
$ t& y/ W6 L) q, H4 k3 A
跟朋友會合的時間快到了
, m9 T$ Z5 P8 q7 r! X% _2 Q( x+ i( |' e/ {& @# u2 [
居然放起了大家耳熟能詳的9 N" ~# o: w! C; R, H( b2 X  Z! t8 `: B
5 `4 m' s1 ?$ D* X
Europe - The Final Countdown# o# O8 l3 j2 J$ v' G3 S
2 q0 Z/ h7 g- T3 a! D% ?! P' q( b

- i3 _+ k& B; ]$ ~+ D2 L
8 g  Z( l% d1 ?" J  S3 x& _+ w真的是讓我緊張得不得了~
' O, Y  ~2 L* F" L+ u/ Q3 u5 x4 _0 H# R6 s% @
還好還是趕在時間內會合了
' i( I; i; e' M6 @
9 `: i: g- ^% k. T4 }9 Y1 Q* E想想前兩天~4 `5 [" C: Q0 B4 H) A
7 W0 g; c( L4 C% e7 `' U1 t
我還是個掛病號的病人
/ H6 e6 w8 }: m9 C# r9 F" |5 \" G: u9 \6 F1 [, ^4 Y) x
前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷% x5 C1 |) i1 [- k: ]$ \; _/ x" G5 A; q
5 V' a( F, e5 `+ U) z+ \' n+ D; ^! T. B
一整個很擔心不能跑' C) [, n* g  ?& O
( h9 C1 M- o$ y% D
還好一早起來發現狀況不錯
" e) A% K5 s6 c' C# g
$ t% d% N) M  C% y* W, w  L$ W就是氣管的痰多了點; n2 r( W# \3 ^5 h. X

1 q8 {' n4 U. v5 J, D/ X1 q' m開跑了~4 m, W9 E* E5 w9 K/ \9 E* [

1 \1 O6 E: Q. m- d( q一堆人看著安心亞
5 a* g# |5 R- a" Q- S# a
9 Q# m6 i# \  x. W7 o( r$ q4 x; v7 |恩.要看到旁邊5 F  ]6 B/ M0 z5 I$ u& `

$ m: s3 b1 p* s* r: D) Y我要跑步阿~~0 U+ m" D5 g0 C
: ^4 q2 [3 e& m& i) p: [! \
一整個塞車塞很大~
5 P' S: @0 B+ Y) C- z. e0 W3 p1 u2 m, Q" }
跑一跑~一路上很難超車阿
/ Q+ ^! t$ Q4 f" B) U) g
2 K6 Q4 B) O2 L" Y, {還不時有要過馬路的車硬闖9 ^1 n" x% N# h# `& K1 R4 t2 w
6 E3 S+ _1 D6 v) ?' ]. K. O
真是有夠危險
! w, g! P8 n9 o1 N
6 u8 Q9 w& x3 {大約走了快1公里~
2 d7 S$ v$ b+ E: f  ~' }3 q" U2 e3 a( |
又跑了3~4公里/ K) @  k5 E+ b9 s

1 W/ K4 Y5 O. d5 o8 R% o9 l) \我感覺沒辦法維持同樣的步調7 D/ o" _9 C2 }0 k
& Q$ B' I. p" j$ m5 R4 A+ ~5 N
請朋友先長驅了
+ j3 h2 @1 \. c8 o4 `- v$ G  t; ]( b8 m: H4 A3 K
結果當我跑到最後( u. R9 k+ `4 \2 E

* D/ m! y3 m) Y$ `咦!?
8 P! O0 n0 L4 m  Q$ F+ |) C- a4 y
$ V6 Q& s* I  M怎麼前面一堆人
7 Y- }% c/ [* ^
8 ?8 T5 d& q1 {0 E. V9 |; m' R% W: v結果是大家再走進會場
8 j" c8 t+ W  E- r; Q6 u9 g; c8 T- J& v4 v& }) G% n; `3 Q0 T
什麼!?
. [4 M: E' X  u3 ]; `0 `7 w$ e- ?. d7 b6 G0 E! L2 k
已經跑完了!?
& i4 U: s1 J& V7 n
. ]% t4 `& V7 \' i這樣怎麼跟朋友會合= =|||
/ l. \+ R" N. u7 O6 H. o  P
7 ~/ S8 G% U  ?: b看看旁邊的分隔島~( p3 ]" o" R$ Q2 i

+ B2 l5 m8 d- _+ X天真的以為朋友會在上面找我8 |+ Z7 v, X) Y1 b. g- N0 B. C

1 Y. U8 t2 Z( d" B; C$ u" T轉頭想說算了
0 [- g& e+ F: o; z8 D0 L2 d1 R6 O$ u. F* Z
咦....右邊的就是我朋友= =|||
  b/ k) X' w% U, O3 K
( _# f8 O. x  y- d領完紀念品回家後
% P$ D+ _7 Z2 Z; Z
; z2 k8 t" N1 u9 }2 T/ f/ a. D可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾; d1 c% v/ m7 H6 ?; s' S
* a# l# y, ]- R  o8 f
變形金剛3 - 主題曲 Iridescent
1 s0 o/ K2 N9 d- e0 a* A  S3 A4 P# J; f; t$ M. s5 L; P4 H
) y0 a' Z$ f4 k$ I6 a( u

+ A5 e4 p  D% t7 x! n像是在跟我說了
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* U% x/ f9 H  P$ Y+ P5 F我帶著病人般的身體: e& U  w! g% t8 x

/ r1 _# V9 F3 K( k完成了這小小的壯舉
# P& `( X) A2 p% u. u$ M: p- s* N/ Y- F
中孝介--各自遠颺 : M3 l# h5 B+ U: w+ D) k7 N* G
: T1 Z# n+ H& _1 I
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這首像是在跟我說
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+ C8 C: d- O  v0 b/ T8 n% I天下無不散的筵席! d) G8 ~( S: G& F) d: u

4 h; H$ N, G' S5 j2 J" T) ^1 P當大家閒閒在家沒事的時候9 @1 o6 ~) ?5 [$ _% X
2 |" X+ s/ V) b- a4 b/ C1 X
也可以多多運動喔~, O. F' S% G& o% N
$ u' i# e) B: h4 p, Q
平時工作~周末累了~更應該往戶外走  w9 ?8 u; \# v3 h% y- D

& r/ ?1 q2 g$ ~! W這樣才不會越來越懶
2 t' V6 \: r  l4 {6 W
1 N( G2 V; L; T' D6 O人也才不會越來越胖喔~


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很有意義的分享,幫你推推* C8 \" |0 q& W6 w8 ]6 z( b
閒暇時也可以到山上走走" e1 C. D9 _. _" @, g( y, `
樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨
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