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本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯
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2011/11/20
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" P. g) i- j8 [8 y清晨5:20
1 P5 g% j" ?! y! k# Q1 j4 ]$ _
, K$ s# X  {7 x& W8 X, q朋友打來告知我台中沒有下雨
: y& _" C8 C/ o. r  ~  b2 M$ g
. X+ ^2 c# V1 {3 p3 q( @) w, U% C並詢問我有沒有要過去! g3 _" n' i+ B, h: m' ~- R- R! {) z

' [8 v9 L$ f/ E, x& D起床換成運動裝
& l& w' G2 H# ^# g4 f2 G; u. g1 Y& @% H0 v5 s$ N" n
趕緊出門去了" c$ P# ?9 q# |* S, u4 \. V# E
; [" c0 Z  j+ v7 T  J7 a
一路上
* {$ a9 w; D" `* L5 _7 y( b& w4 P- m# I3 ?7 }( A
我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天, q* Q) U# `4 R" {* B$ q$ r4 R: I# H  F

$ U' T5 e. _9 v. g0 z9 D( i+ f首先是2 k3 Q  c8 N7 X' P
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歐陽菲菲 -《热情的沙漠》
' f! W" j: z/ \) n
7 Y6 m! s; c2 ~! q8 d2 _
9 ~  p* f% N7 _8 b5 }6 Q$ B
( m' {4 c& s0 Q. n+ C跟朋友會合的時間快到了
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/ S- Z% {2 I) Q居然放起了大家耳熟能詳的
+ c  e' F( e! s, h; u
  {2 V4 |& J. U$ OEurope - The Final Countdown
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, h7 `+ \% U0 ~: W6 z6 s1 [  e  g1 f0 C  h0 e& k. t9 t

3 R  V, ?1 ~. p, }5 N) [真的是讓我緊張得不得了~
* W2 g) B- w7 C" c2 R4 z
  n6 @0 @9 V. K+ K% R& j還好還是趕在時間內會合了8 c7 J+ t, I8 t/ z3 _! h1 i6 R
: j& u9 P2 T  s4 K, X. q$ V
想想前兩天~
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# @4 Y" g" p. L0 A8 `我還是個掛病號的病人
6 u4 ~' [( ?9 p" s+ p- j* x' t% u7 _3 u, a1 ?
前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷
) l' t4 W/ G7 w6 l8 w9 z" G, l, l7 _0 q& D. c+ _; Z
一整個很擔心不能跑
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還好一早起來發現狀況不錯
% ?1 v) l) R1 U$ w5 z1 \3 E/ ]5 z: S# F9 @% Q
就是氣管的痰多了點9 W; o! L7 D+ r: X4 s  o

& b! l# m3 }. \# P開跑了~0 j4 D# A4 e5 e7 Q

4 `1 @& J8 r: |! t/ B一堆人看著安心亞+ Q' a; ^" j6 Y6 H" `" ^

. k( k( A  Y6 N' {/ H恩.要看到旁邊. z. V$ v3 E: v3 r

* h1 D5 B0 N+ K6 `0 ~9 K3 B, g$ y4 Y我要跑步阿~~7 t% _( ^% l# {  D- t( r
$ e* z  t& @0 K! _) L6 U& f
一整個塞車塞很大~
9 Y: [! ?% Y" \9 N* w- y
, y0 C8 [. z' `$ `7 A0 G跑一跑~一路上很難超車阿
# U& M2 ?% H( |3 Z1 E; z8 B
; v* F5 y. z6 o# U; _1 q還不時有要過馬路的車硬闖. N8 H3 c6 }9 b" i; x% M4 r$ N5 J

0 {$ @5 r. `; r/ U! O1 \, J真是有夠危險
3 F; R) `+ ~/ O7 Z1 c8 @$ g) z2 I9 y5 `# k1 e
大約走了快1公里~) A- c7 G% @! a! V
! K3 D( s1 u' g" d: j) A
又跑了3~4公里
* k3 D4 B/ h0 F3 P2 N, A3 Z' R+ p" ~9 W! m+ s( G  b
我感覺沒辦法維持同樣的步調
+ e- c" Y5 P0 n4 N1 P  ?( O7 d% I
請朋友先長驅了
; t# c' a: `$ r8 Q7 D8 c
% b6 ]' t9 j  n' q結果當我跑到最後9 d' A' m7 v- l
6 [6 L. y& R' l$ t, U
咦!?" |8 I3 B1 I. T! l4 M
) R! H- J) o) x: v3 L9 }
怎麼前面一堆人3 x6 A; F3 ~" g1 [( }

9 i& z2 v$ X" |2 }! s5 Z( m8 N; O結果是大家再走進會場
; g) f) M1 d3 n5 n! N4 w
( m2 j6 X9 V! H" y8 x3 w什麼!?! S' }7 F$ ?5 F- }" }& S( \! S( r$ o
& d+ p, Q9 @: ]& ]  C3 @" G
已經跑完了!?0 w' C& u' {: ]' v: a( j) D

/ |, o/ I; C# `" N& w4 @這樣怎麼跟朋友會合= =|||
+ o- G: \+ G! B" R* g5 @4 b! h7 E, l* `2 ^; u; D* M4 v
看看旁邊的分隔島~$ ?& W; s0 _# B1 N( u5 q- e+ {- p

/ f; e6 `  M8 U天真的以為朋友會在上面找我- G+ I, u" q/ t. A
; K4 m6 t! c0 B8 a- ?. x
轉頭想說算了
; r+ y5 W% ?( b# ~  B. `2 C1 t; f5 T
咦....右邊的就是我朋友= =|||
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領完紀念品回家後. h" X, }! o, b) y2 U7 a  A# }
# o. K/ Y& G. F) B+ B9 Y
可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾7 p* Z6 x$ M( q$ A  k& L
# s7 F* `  R$ R+ ?7 ^! d) m
變形金剛3 - 主題曲 Iridescent
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像是在跟我說了7 N1 ~! b5 N) R0 e* M

0 i) v* [: \- Y. d7 \4 Q- V我帶著病人般的身體4 y! K! P% N9 u* @0 Q  t
% q9 e% p0 p9 n3 a, ]/ S
完成了這小小的壯舉/ h) k+ F5 v2 I. r
5 r4 F0 h% z$ Z+ O( F$ R, c' x* J
中孝介--各自遠颺
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) ^" X7 P0 q  l! w+ v0 o% m# B& L' v! [5 O" ?
這首像是在跟我說
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! m' x" \3 b/ |8 V7 h天下無不散的筵席
* z4 x* N8 Z0 {0 M
$ w+ n* M3 D, h+ Q; e當大家閒閒在家沒事的時候
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& a8 [% O$ ~3 B1 ?' \) b也可以多多運動喔~
" h: C3 r# V* u
! l2 f$ }2 R$ s* U9 \- e9 X! v平時工作~周末累了~更應該往戶外走4 c5 y8 P3 I! G" w9 j# y% s

, f% ~2 V6 B4 Y8 L7 [( n3 l* w2 A這樣才不會越來越懶* r! D& I1 p4 J! ^# ?
( Q$ o+ P) _. {, }8 A
人也才不會越來越胖喔~


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很有意義的分享,幫你推推1 n" w5 L6 ~. [1 _9 E
閒暇時也可以到山上走走
; a5 D% i2 j3 y- v6 H; B樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨
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