magical

回復 9# the123tw 5 S, A# B+ u1 ?, G( v3 g
) }5 r' g0 E2 n5 T" J
哈哈  我知道拉，我只是愛唬爛　哈哈～

tomew5892

回復 1# magical
& H/ U; t: C" D' }0 ~4 o$ ?! q- e' G: Y7 G
; s! H  U9 [; e* ?4 w, o7 I/ j8 K
真是雄壯威武啊!!# G$ Z& l$ u! G3 Q
不一定要那麼壯4 B- c$ o% z% q. c
只要健康就OK了

sean5918

哇~這這這...   
4 B% p! [! G; B也太猛了吧 !!                                                                                                ( ]9 r" o% i0 n$ t  ?, t2 M$ ]8 p0 v

/ d7 \2 F& D: r  s& \用力過度可是不好的...

the123tw

回復 11# magical
# }( p( u$ @! {- r9 G' E8 o/ k, m
3 O+ k  @' _5 z+ O) _( e7 O: q+ Z3 X1 E6 `$ W! L4 J" l
嗯!!!我知道你在唬爛的啊...! y: F; F) S% V" ^% U* `
只是我一時間發發擾騷^^ 哈哈

super13313

其實看久了有點噁心耶= =
2 `  J' q  j; e9 {! v$ M; x
  i7 ]8 m/ D2 L  d女生真的會喜歡這樣的身材嗎?
% n  U% F9 l( u' \! P/ E( G% v% f; Y, k- v; J# r
這給我100年我應該也練不起來XD

magical

回復 15# super13313 ! R, j5 h/ \" l6 M. }- [7 X" J

( X+ v* C4 Q: b- J" n我看了這影片 許久不敢吃肯德基

jaykin132

真的，有線條就好了，身材適中才好。* m4 ]- V! e$ x2 A- H4 [3 ]: U
這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~
, I5 X2 R6 @- q2 }6 g8 q
/ q+ F$ L/ v* f- b, J7 x4 ]) o8 g5 c之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，' ]! T( @* W% @6 e& M. W/ m; b
有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平
( \- c" |: X8 \7 u時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =

zz12

我想練就這樣的肌肉 個人是覺得蠻誇張的XD
. R: C& I3 O0 `% T: v# t1 R4 M% L5 Q, t* ~& a& Z$ }
不過練個型出來也不錯 讓女生覺得你還蠻可靠的