magical

回復 9# the123tw 6 e4 x9 O' L, C$ G
! Z8 W; a& q. R4 r8 o$ O
哈哈  我知道拉，我只是愛唬爛　哈哈～

tomew5892

回復 1# magical % ]: A; a0 K- f/ S+ C7 }( d

4 r% l1 r2 g, a* J. `* ?! I% J, ]) z; U* `0 L$ x
真是雄壯威武啊!!) Z) C( g) W6 u2 I7 g( f4 U1 b
不一定要那麼壯# S6 |/ V# Q& b9 E5 n* w8 ~5 S
只要健康就OK了

sean5918

哇~這這這...   , a& \# ^7 m! @+ U
也太猛了吧 !!                                                                                                . N- E) \# u# q' D( M9 G5 w
  n8 h- g2 O7 D1 J
用力過度可是不好的...

the123tw

回復 11# magical $ ^* m! U0 ~3 b, m: f' P0 J, o* l

* i: h; q/ O$ Y7 j
7 B* Y) w) N5 Q4 N嗯!!!我知道你在唬爛的啊...
8 m; b* t& G: ?; E7 S3 ^1 n只是我一時間發發擾騷^^ 哈哈

super13313

其實看久了有點噁心耶= =7 W3 @4 V4 Q3 Z- A: |! [( C

/ }. @: K& o4 V4 v5 [( D女生真的會喜歡這樣的身材嗎?) t; ?7 m2 ^: N. R8 K
! s6 g9 S1 V$ ^. ^
這給我100年我應該也練不起來XD

magical

回復 15# super13313
5 E  ^; q1 V! I! Z" ]& E  Y3 z4 [+ O7 {, S2 U
我看了這影片 許久不敢吃肯德基

jaykin132

真的，有線條就好了，身材適中才好。
( v, m( I% m) v- P這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~* f1 L% P8 R3 W9 ~) s

8 B( q% F9 }$ r/ G1 C之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，& ]' h5 C9 x/ |! ]  i# Y3 N% @
有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平5 ~- [. ~6 }4 f# z+ b8 P% F" D
時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =

zz12

我想練就這樣的肌肉 個人是覺得蠻誇張的XD
) [, i) A% ^$ I$ t& \7 l- @0 u7 ?) k; Z* q1 b* z) t* B
不過練個型出來也不錯 讓女生覺得你還蠻可靠的