magical

回復 9# the123tw
4 ~7 I3 \3 D9 Z% O+ t) [. B0 }+ ^
% r3 y; {6 n- b$ H0 h* {哈哈  我知道拉，我只是愛唬爛　哈哈～

tomew5892

回復 1# magical
4 W+ c3 @/ e# F) A8 I' @. [; p7 H4 U7 S1 f

$ i( g. U- q4 [真是雄壯威武啊!!  n1 L$ P+ R& {0 e' R$ V
不一定要那麼壯& T( V+ f( V& F- U4 `2 e. `
只要健康就OK了

sean5918

哇~這這這...   
5 C: x: X; r* ~. t6 t; G" ~+ Q也太猛了吧 !!                                                                                                
0 S8 a' G1 Y0 E( L! ~" r 8 k7 M7 B7 S6 q% M0 `3 v
用力過度可是不好的...

the123tw

回復 11# magical
! s% B: s; \) K, |" ?4 V! g8 R: a% ~9 v7 x. j; U: F

2 q; J; ~' t5 h, x$ ~/ N嗯!!!我知道你在唬爛的啊...# w! N% ?* T+ z7 z5 v! I
只是我一時間發發擾騷^^ 哈哈

super13313

其實看久了有點噁心耶= =
; V% W8 W3 o2 Z8 {
' T; \3 R/ q' {女生真的會喜歡這樣的身材嗎?0 h5 N3 n0 f: ~# r; X

* U. V2 n& g8 z' I8 ?+ J' f這給我100年我應該也練不起來XD

magical

回復 15# super13313 . h1 Q* Z6 u0 x- s

2 I# V6 J, t8 b6 ~2 e我看了這影片 許久不敢吃肯德基

jaykin132

真的，有線條就好了，身材適中才好。
  A5 ^' Q4 z8 p% t$ @/ H- C8 \, ]這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~% F) U5 o' v* g0 ]

6 L" J( z- \6 J& Q7 @" W之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，
  ?, v4 U9 d' t有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平+ M1 m, N8 \, q( Y2 E
時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =

zz12

我想練就這樣的肌肉 個人是覺得蠻誇張的XD
. c  n, r( U; j8 x( s/ W$ ?! [6 R7 s" K. j0 _; I: }4 [8 m1 t
不過練個型出來也不錯 讓女生覺得你還蠻可靠的