magical

回復 9# the123tw / P$ p6 b+ Z/ [, r. q# W

9 T6 T; v' U4 [: l7 K哈哈  我知道拉，我只是愛唬爛　哈哈～

tomew5892

回復 1# magical
0 y. E8 u+ y& {6 E# r2 b) ^9 b) F  s9 f3 J- J/ |8 p$ S& w& [

0 }2 ~* T& M2 Y3 d* ~9 W真是雄壯威武啊!!; |8 U2 [0 h( [
不一定要那麼壯" g; m" `# O1 ?6 F7 \" c6 b1 o
只要健康就OK了

sean5918

哇~這這這...   5 J: i5 j! \5 S; m
也太猛了吧 !!                                                                                                
5 T, i7 T! Q* E2 Q
5 G6 b( L/ s# j/ l8 U用力過度可是不好的...

the123tw

回復 11# magical
/ @4 l- `6 p! o
" b8 Q5 h" }6 T/ T& `* I1 a. n5 w! t5 H
嗯!!!我知道你在唬爛的啊...5 `) ?. C$ H5 }7 [: c/ F
只是我一時間發發擾騷^^ 哈哈

super13313

其實看久了有點噁心耶= =& b3 a# e7 W! j2 _

9 V+ Z0 W6 q9 C6 R" w8 A/ q女生真的會喜歡這樣的身材嗎?
( n  r" G& L9 M7 ?- `4 g/ o: _
0 s; ]$ w5 q4 p3 [6 d這給我100年我應該也練不起來XD

magical

回復 15# super13313
$ L* l  d  Z0 s" L
# M  G3 @& J0 T2 T* {我看了這影片 許久不敢吃肯德基

jaykin132

真的，有線條就好了，身材適中才好。' k: I0 Y# N9 ]( y0 j
這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~* T6 ~+ }# X5 G7 @
7 Z0 h; J7 F0 \  Z2 w
之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，
: f0 u& h' q2 \  g2 C, L有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平
  t, D4 T; h! `- k時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =

zz12

我想練就這樣的肌肉 個人是覺得蠻誇張的XD
- l" o5 z+ |/ {3 t$ Q1 v8 w' d
4 ^4 @" u7 c8 x. j, g- ?不過練個型出來也不錯 讓女生覺得你還蠻可靠的