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8#
發表於 2011-12-10 20:16
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回覆 1# lovegugu
確實,我也見過很多例子,因為家境優渥不必工作的人,精神上或心理上卻很容易產生問題.原因是生活沒有目標,加上又有許多時間胡思亂想,放大挫折或者負面情緒,心理精神上產生問題的比例比一般人較高。反而是必須為五斗米折腰的人,至少生活上有賺錢這個目標,工作又佔掉大部分的時間,所以沒有多餘的時間去精神上自我折磨。但是一般人一樣是空虛的,因為他的目標是虛幻的非真實的,只是他沒有時間多想。
知道要的是什麼,知道方向是什麼(前題:正確的方向),並朝此不斷前進的人,他是愉悅充實的,時間多對他來說非但不可怕,反而是十分可貴的。若不知道要的是什麼?正確方向是什麼?努力去搜尋。
你也抓到了,不斷妄念的大腦是一個問題的中心點。所以不要用大腦就對了。不用大腦並不是變成一顆石頭一樣,你還有心啊。可以透過置心一處的訓練,改變掉用大腦的這個慣性。
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