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女人耍些“小手段”有益心理健康

生活中使一些“小手段”,就像“一哭二鬧”,這可能會讓你的另一半有些怨言,可身體是自己的,如果能發洩出我們的憤怒,讓身體不出問題,讓心理更健康,也是可以選擇的。* Q/ m6 U; Z4 M% |6 o

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撒嬌
/ u: X+ B, r! w  e, y9 w% K正常女性體內調節神經、血管功能的激素有兩類:使神經興奮、血管收縮的腎上腺素、腎激素等;使神經抑制、血管舒張的乙酰膽鹼、血清素等。愛撒嬌的女子血液中血清素、乙酰膽鹼的含量遠遠高於不愛撒嬌的女子,她們性格溫柔、待人和氣,不易發脾氣,也較少發生身心疾病。


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9 Z- f9 j* G' A6 Q' K哭泣
' ?0 m+ f6 j6 c. z2 ]! K( _7 E在現實生活中,女性比較容易讓自己的不良情緒發洩出來,有悲傷即哭泣,讓緊張情緒及時得到釋放,從而減少疾病。美國學者研究後發現,人們在情緒壓抑時,會產生某些對人體有害的生物活性成分。哭泣後,情緒強度一般可減低40%,而那些不愛哭泣,沒有利用眼淚消除情緒壓力的結果是,影響身體健康,促使某些疾病惡化,比如結腸炎、胃潰瘍等疾病就與情緒壓抑有關。% M5 ~4 y& c' ]1 U  N* h5 I3 i. v

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吃零食+ [6 t0 W3 m) M. Y$ t
生理解剖表明:女性的胃內食物容納要比男性少三分之一,所以每餐進食量少,往往不到進餐時間就產生強烈的飢餓感。此外,處在青春發育期的女性,月經常常不規則,因精神緊張、身體不適從而影響胃口,總想吃些刺激性食物,因而自然而然地養成了愛吃零食的習慣。這種習慣對維持身體健康十分有利。1 ~8 m$ X  I8 ~& F7 n4 k

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- m  `$ q* T1 Q( d6 g日本一位著名心理學家對5700名24歲以上的女性調查發現,半數以上的年輕婦女喜歡跟她的丈夫或好友傾訴內心的痛苦和煩惱,這些人的身體都比較健康。與此相反,約有1/3的女性是以酗酒、吸煙及用安眠藥等方式來解決壓力和不滿,結果她們都不同程度地患有神經衰弱、月經失調、高血壓等疾病。
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  W5 d2 v: d; i, {% H可見嘮叨是女人一種特殊的健身方法,對胃腸功能起到保護作用,並不斷提供機體營養


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回覆 1# jamesjch
( P2 D* m' P5 y7 ~9 X* ~2 V! ?' B; J
版大 幫你改一下 標題下這樣比較好 女人 耍小段 有益男性反向思考 哈哈
7 f) F9 s8 r: B8 P         玩笑話 不過我的想法是女生對你玩曖昧就像心理的攻防戰
& Q4 |6 F% k% J                    先慢慢思考如何讓女生 耍手段是想要什麼(你的呵護 你的關心)
. H; P( [* M- H# V& o                    也要讓女生有個台階下 這就要看男生心思
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