免費試婚 性愛安全網站: www.SexLoveSafe.com砲砲論壇 官方網址: www.SexLoveSafe.net炮炮論壇 官方網址: www.SexLoveFree.net
返回列表 發表新的主題

驚驚!讓女人加速老化的十大原因!

歲月悄悄地流逝,不知不覺中,皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐,這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情,但請仔細想一想,自己平時有沒有什麼壞習慣,才使這些皺紋有可乘之機?其實,抗擊衰老的最好方法就是最好預防衰老的工作。生活中一定要養成良好的習慣,避免以下這些壞習慣。
$ c/ D  Y8 C- B1 Z# e1 B9 M8 ^2 q# b# ?& ^2 s
# h8 H3 Y+ ~. F: d% |

* F. `' t5 m) V2 _5 V& J

衰老原因一:親近刺激性的食物,遠離維生素

/ z$ {7 a& R+ o$ f( j: Z
趕快懸崖勒馬!刺激性的食物,比如辛辣的、油炸的,對於皮膚有如定時炸彈,煎炸品,辣食都要適量減少,才會有助於肌膚內分泌平衡,減少暗瘡和油膩等皮膚問題的出現​​機會。3 }  |7 \7 v2 n: f& x/ f) g  s
而果蔬中的維生素對皮膚大有好處,況且果蔬不但美味可口,令人心情大好,而且也可做成天然面膜,效果很好,而且還是一件極有生活情趣的事。要盡快合理調配你的飲食啊。0 E$ ]0 Z/ u5 b- T! C
7 T! [- [6 W2 h
+ L' }: }: r  H. E' p

5 m) V3 z0 u" n: f1 o* ]5 q; A

衰老原因二:熬夜


. h6 O. ]% ~) p( c0 Y& M熬夜是皮膚保健的大敵,睡眠不足,會使皮膚細胞的各種調節活動失常,影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時,如果低於這個水平,可要對自己的健康指數重新估計。睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上,尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺,則可以消除皮膚的疲勞,使皮膚細胞的調節活動處於正常,延緩皮膚的老化。. Q/ U0 g: |9 @6 W) X9 q: u2 G
& H$ T# T9 b* b: u( t" \* o) \' v
5 B, s8 q) j6 f! q8 o' F

衰老原因三:經常曝曬

. K3 d9 n' ~/ V" F9 ~! z+ z$ i( K3 d+ N
吸收過量的紫外線壞處多多,輕則令皮膚變黑變粗,重則可導致皮膚癌,而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了。因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白,致使面部皮膚變得鬆弛無光澤,出現皺紋。所以,要養成使用優質防曬品的好習慣。: F1 f; O( p  Q# z4 r$ c

3 n* S" ^, k' U+ s3 i
' T6 j; H2 ~5 @/ }- S6 n. O% S6 K' g4 a, m: {. a

衰老原因四:抽煙喝酒


' Q7 Q: Y' E6 I. ?! F3 H

3 [  H6 d  M) e: G5 L1 F* m+ c
尼古丁對皮膚血管有收縮作用,所以吸煙者皮膚出現皺紋要比不吸煙者提前10年到來,所以,如果你是一個抽煙者,看上去就會比同齡人衰老10歲。而喝酒會減少皮膚中油脂數量,促使皮膚脫水,間接影響到皮膚的正常功能。
+ @$ t, x- o  L, ]
! h: f* J- @% C$ ?9 _/ W# G

衰老原因五:面部表情過於豐富


( j6 ~1 S* ]9 ?# N. x. r0 O5 M經常瞇眼、皺眉、狂笑、撇嘴,這些動作和表情都會使面部增多皺紋,所以,最好盡量減少面部動作和過分的表情。' I1 Y3 U+ x/ W, {9 H0 o8 k$ J

  b) x9 C. p& C( k$ g) h; l - d' l/ S$ f+ w
: V& W% k6 }+ k/ X" a1 I

衰老原因六:不愛喝水

  S: g1 s# P  H
水是生命之源。讓肌膚及時補充足夠的水份,才是護膚之道的關鍵所在。水份如果攝取不夠,會導致油脂分泌量不足,皮膚就很容易脫水,所以每天必須強迫自己喝6至8杯的水,但是不要喝富含咖啡因的飲料。: y% z' N3 F* k7 w/ ^
. X1 P0 d+ `1 |7 Q# E

$ e# ?% `5 q4 V% c7 V! ]$ }# a  f+ ]5 ^6 p: p& @
1 J3 s. X9 y- b. p& m
衰老原因七:不喜歡運動& `2 k- U  A0 a1 S# l
這可不好。適量的運動能促使全身血液循環加速,使肌體活動張弛適度,從而增強皮膚潤滑,也可令全身肌膚有大量流汗的機會,讓肌膚達至健康平衡,大大減低肌膚衰老的機會。所以,要加強鍛煉啊。
' {3 k6 i% n# M5 |3 v' L& G" L, s
1 i' {; R) r6 I! b# C6 W & {" r5 Q* F7 H, l: e  H" F* q

3 L2 r/ R& o; o+ G! O/ b" S

衰老原因八:卸妝不徹底


7 K5 b$ E5 H- t這是大多數人會犯的錯誤。僅僅用洗面奶是不能夠徹底清潔皮膚的。你應該定期做深層潔面的工作,以免那些我們的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔,影響皮膚的正常呼吸。% ^* ?- `; }4 v
& x) f! _. [7 {; B

1 g6 m7 f6 }& A* _
+ L. w; l0 T( P: W4 l  i

衰老原因九:不了解自己的皮膚,用不合適的護膚品

5 B' u8 H  I: q  t0 d8 H
你真的了解自己的皮膚嗎?只有真正了解自己的肌膚才能做出正確的選擇。不妨找個機會做個肌膚測試,了解多一些。5 z6 k" T8 V# J- P2 v" l

1 f: s! N' k- m* Y1 [
. I% p! w0 T4 L. e0 m+ N
, g5 G$ F( Q, |) m
' J' Q7 C7 a0 V* V衰老原因十:愁眉苦臉,心情影響生理
7 t' L- K  m, M7 r每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養,臉上的皮膚乾枯無華,出現皺紋,同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑,十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要,擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的,其實也並不只是一種心理上的印象。


Share To Facebook Share To Plurk Share To Twitter
女人的保養是一們很深的學問8 V' }" j+ b+ ]  b3 g
化妝品並不是一切 平時生活的注意才是根本
: e8 N- h+ Q* _6 G) f/ _男人也是一樣 持之以恆的體力訓練才會更有男人味7 a0 @) @5 E3 f) ^9 B
總而言之 沒有醜人 只有懶人
返回列表 回覆 發表新的主題
全站❤免費試婚愛愛❤總次數:
↑   ↑   ↑   ↑

 

 

前輩/學長 常在說:「師父領進門,修行看個人。」

建議新進會員 在約砲前請先參考您學長與學姊的【約砲秘笈】你就能漸入佳境

 

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們註冊1天交到 滿意的女密友 女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們2-3 天 就交到 滿意的女密友 女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們 2-3 週 就交到 滿意的女密友 女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們 2-3 月 也交到 滿意的女密友 女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們 2-3 年 也交到 滿意的女密友 女炮友了、

 

如果有人2-3年還交不到滿意的密友炮友 就快來向學長/學姊學習"【約砲技巧】"

快速升級