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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角. ?* [" W7 k' [* p. ]  t% L' _/ Z
就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著
% ^# O, M' b( x5 _) ~% z+ L0 V$ p就像一片迷霧
) f) p9 ]! R1 p! y誰會知道
' F. M: O/ m. b: {  Z+ i. E" d那片灰白正緩慢吞噬我的所有) F4 H' |. |+ T; U6 i% c. j
長久在這: G0 O4 C, V+ O0 k; z+ T
從未看見光亮! f( U$ |9 D! S: e6 Z  N
能摸索前進: d, E4 R/ k. f  g7 ^1 W: b
冰冷空氣籠罩我) J8 T6 Y( |& f1 f  S: J
就像陷入深淵 5 {' S0 n9 `% o- s/ k6 g  p
當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助
, ?! q8 ~' h2 v7 [1 ^2 d/ m5 t就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,
5 M% I, L- Y% y- Z3 ?; n+ A- Z或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!- {" A- p( W* g+ h: b! M
有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿) C/ `2 V7 h7 D" j$ r! N' ~- e
如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,
/ L$ ~$ |. f1 T! n4 \" Q運動的話,也會比較有精神。
: W% f% `, v. b) C9 U, ?; x( m7 h+ S也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了
: {' F- i# a3 N6 e( z+ o@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???+ q& ~4 X/ n, q( V1 S# |4 p7 N0 ]
@@@如何解決自己的無助感呢`??? % x6 \" @5 p( u+ }0 K, A! O
3 B) J$ e5 B; t6 l9 k5 C

- j, q: K; y0 b; X5 i0 j) n請告訴我你們的感受~~!


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5 q3 q8 r8 f; T# l* F
8 d- X7 e: s6 \8 e. s. g1 A6 D4 T/ P1 M6 W+ c' {% I
    Hello
2 S$ o" d5 `* Z6 e* b1 M我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適
/ p7 t& q8 o( P3 D1 T告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己
5 _: @) A/ @" d; C6 F那還會有誰喜歡自己呢" v- W% ]) ^$ Z+ I

/ y0 Q4 o1 g' @( ]- `空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福
. r% Z* N5 ~7 r' X8 T& [* C1 ^1 }然後 去抓住自己的幸福^^
要找到自己的生活目標去執行
* {* b$ I. @4 H# ~- c不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義8 k. H. z7 T% R: Z! \
加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!
' l1 e" i! A9 M; \+ D' I3 h- x8 m$ |1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用4 B5 A6 y- U5 U
8 _1 Z& b3 I9 `7 V
沒小孩的呢?8 m9 q, R1 K  a6 V+ U' T8 Y
: e$ _. L% I  E" i
2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死6 W& c7 i8 p1 [: b6 A- |9 @( ?* r
3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!- `. n7 u/ w" i2 u

9 f$ L; j' g, q* Y7 E沒錢的呢?
5 u4 T# O" M& H6 v) q# L. _. N
  }" C- {% @: i% k( ?, t$ N4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!! g) d- d. `" b5 H* D
; P# _" W8 Y& ~) X2 c5 }! v
以上!
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% T0 s) I) j6 p/ b7 Z; t4 ?" X1 s: a- N4 s: U3 ], k6 H. J
首先,先閉起眼睛,
7 F4 D; x& Y" U' Y4 p' z+ d1 h然後,仔細想想你想要的到底是什麼?8 V# e! ?( @  @$ g& N% y  c
再去想想要怎麼去得到你想要的
" b5 D, `2 [5 }! S* N0 K把牠一步一步的規劃出來, R1 l+ ^$ v( g+ |
踏實的去完成/ W: ?5 v% C' f2 e
就不會感受到那麼空虛了
$ G% _; B$ [& b/ G8 f5 W6 C; i; T0 }% D( k8 N9 V
感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote
( |( z' e  e/ n# r6 r  J2 Q. l/ {. p* N1 l% O  m' z
我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩  s# k  f. }, F
真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計% u4 q9 f) h* ?+ }1 x
             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺9 c# {  B$ G) ^: r8 b) M( A
             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD
* Z& N: T4 X  R6 `1 Z以上來亂的~+ e; D+ _7 H6 c" G5 K* \2 G7 \
找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人( y. m! j% [7 V# \" v! y
先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧/ x! }6 g! E$ W; d2 a
說不定你們會變成很好的朋友!!
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這不算是成熟,
3 |+ o3 I7 N7 d1 V8 l+ Z而是困在一種自以為的心境,
8 W* |6 v# w& \& q* r靜思一下,走過這階段,, ~6 i6 k3 r! t: {& X; Y7 J
另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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