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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角* y  d  [: [* p5 S! I
就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著 & ^4 T) f9 m5 |5 z1 d' b
就像一片迷霧
7 D2 e2 d( i% s4 \& U; K$ P6 \誰會知道) @. J* a4 {5 L+ q
那片灰白正緩慢吞噬我的所有
  b. Y% p' p+ Q! w. X1 ]+ @長久在這7 X1 B1 A$ P, R1 _9 C, s
從未看見光亮' {' m9 A, f2 q' A5 F' q
能摸索前進# o4 e: B  P5 Q0 j$ t
冰冷空氣籠罩我
: e4 k; k1 G7 j8 v$ F7 O" i1 j  B就像陷入深淵 . y: K1 ~6 x0 z2 a9 ^  i; V4 t
當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助# f1 ^5 D+ L0 v  l6 Y- i
就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,
" k  \' c+ K- n2 T3 P' F, [5 W或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!
% E& K: ?! V( _/ D有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿( G( l; `: |# A' t. `
如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,
7 a& E2 r, D7 R" |2 y運動的話,也會比較有精神。
# G; h9 I* b. w9 W3 w/ U也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了 ) a/ Q2 i7 m  P, w, f3 Z
@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???
# `4 Y9 y6 Z( g$ I$ N' c6 _; ]  \! a@@@如何解決自己的無助感呢`??? ; A7 J; s1 ~" `2 ]+ X( {
- u. }3 m& X5 f4 F
% K" H& `% ^& w! I0 j) x/ [
請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote
- g9 w- P+ N: [/ m  d' R/ \- B3 [: C. K; ?
# w$ K- y" R+ Q) a8 {; F. \+ M+ f1 M
    Hello
9 E7 q$ D1 B  M, F* y我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適6 }) d4 `4 U& {
告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己! `' C& ~) t% u' R
那還會有誰喜歡自己呢
. x' Y2 A7 }$ ?0 ^: ~- U+ G" _& l# X0 V& F+ s, R' m8 |  J. j
空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福4 Q, n2 s+ Q2 b; c( F
然後 去抓住自己的幸福^^
要找到自己的生活目標去執行
; Z2 }( W, e4 q不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義5 ?, U/ v. i+ m' B/ n+ @$ I& j
加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!
0 }5 O: a: X5 _3 H: D1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用
# |, ~- P! j" D& u* M3 c; x
+ E1 V! n* c# v沒小孩的呢?
' U% i8 F  H% c# d. j& X& Q: _3 e
2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死, s' r5 l6 G! f- U( n) \, A3 a
3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!+ }6 n1 P0 S+ X& a- D
/ Y- k" p9 e) F
沒錢的呢?3 i* h6 e  }- t0 u
4 ^$ |5 g- D: a& F1 x+ f: z/ z) Q
4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!: L4 k) g# q, f8 W7 W3 q
+ c' o  o' e- a# x+ k; F& T9 s, u
以上!
回覆 1# deathnote
3 s1 P8 O; k) l8 `, d" R. C  {# L# L1 y$ G0 j- W8 [

% K3 S* N! ~7 a% J, \, M' |$ o首先,先閉起眼睛,
) A6 M9 M" z9 h* P/ s然後,仔細想想你想要的到底是什麼?! F4 U& ^7 ~3 [# v. b
再去想想要怎麼去得到你想要的
8 h1 i$ R/ P% e: w. L4 e把牠一步一步的規劃出來
" w/ a2 n, q  d  u; A踏實的去完成7 O& @9 e" ~1 ^% ^  Z, y  D7 x4 I
就不會感受到那麼空虛了2 s, |; l: p% A/ ]" C
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感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote
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8 c7 h4 V1 s: s3 a3 U* m2 X5 N我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩% @0 g$ K& i' ?$ L
真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計3 n. \' }; E/ F. S, O; K( H) N, V/ ^% ~
             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺3 V2 d3 K) M3 ?. \8 k% x! ]; K
             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD
" s( f+ S+ Z+ ~; Y& G以上來亂的~: i3 \+ [  Q; `5 s4 S
找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人
- T. G% J1 b, w. ~* F/ x先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧; Z) ?: ^1 I8 ^) a% b+ ?( g) Z/ s
說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,, O$ X" `& N) Y* `, D: f" X
而是困在一種自以為的心境,4 p2 U7 O) [* g, Q& l' H* _
靜思一下,走過這階段,
0 A( L" I: J6 `另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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