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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角  z+ X: p! h4 ~  d& m- ?( _. n! k
就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著 4 t% M& a: W0 @' N( j
就像一片迷霧
+ \0 e  D& V% V2 r4 P誰會知道% S( g. d5 ]4 F5 L4 m
那片灰白正緩慢吞噬我的所有
. p* T- l$ p/ K2 Y2 ~# B7 ~; j長久在這) A0 N2 E$ e. g2 {. K8 d
從未看見光亮
  E1 s! p: }* ?, w; y能摸索前進/ D  B/ D- J% E) z
冰冷空氣籠罩我
' G+ i% U+ j, [7 I9 Z就像陷入深淵
( A) d3 `0 P6 d0 D, i" ?8 z當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助
9 v) N% N1 Q& d5 g  b就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,6 Q. ^  d8 A! D8 F/ G% o0 A" j, L) I5 q
或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!
7 I- G8 T- A3 ~* h有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿. N( c' E1 t0 ]( r1 M
如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,
  z( m* h$ k3 E! u! P運動的話,也會比較有精神。 9 T* F, W5 Z. e; Z5 P, _( G; W
也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了 $ n. h- y% t$ \0 k  y0 I. g
@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???
/ d3 N3 N* f! `- D@@@如何解決自己的無助感呢`???   g+ r  |- y* p/ c) d' c1 W
* b: ~" Q/ i. M6 C7 \- H1 h5 t
0 S- N% H# J" Z* b9 k- H- e* a: B8 S
請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote
6 \" A7 x% O/ j
+ b) F" Q' I3 {; ^& X0 k2 y5 {. y5 v! v4 s: e: ?& j
    Hello
3 T0 c5 [6 O. Y$ Z: N) l我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適. ]& r( c( V+ L5 h/ ~7 J
告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己9 Z7 g( |7 x. p6 }2 r
那還會有誰喜歡自己呢
( B# @: m9 G/ Q! L, G
% O2 J& B# B. b空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福5 h/ K6 w) Y9 p4 D1 q2 _# q( ~
然後 去抓住自己的幸福^^
要找到自己的生活目標去執行
0 N" e" f. b. z+ q7 |7 ]不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義, o8 n1 B  o: p
加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!
8 P" z, C1 ?+ E/ h( B7 Y7 W1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用
/ Y, J3 H1 g. r# z+ D
5 o5 R: g7 e! M" `沒小孩的呢?) d: \+ O# l2 e7 k0 v6 F7 Z0 b

7 p, L1 i, F, L' w7 J* S2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死$ s, a6 \2 l- Z" L' W
3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!/ |0 L/ ^% g: p& N

2 L" P) A! P6 w' a6 M沒錢的呢?9 Z  s3 R0 N" N/ t8 i- Z. Z

3 t; I' i; h! X' f% N4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!( `  R! ^% @/ `% i
+ ~& A+ q9 M3 |- e( Y, b5 i  k/ w) ^) T
以上!
回覆 1# deathnote
6 r1 C$ s) o) p0 X- Q* l/ p& e+ p

$ y- U' }0 D. J% o9 F- V5 a# _首先,先閉起眼睛,- g: Y7 D5 R* x( Y2 c9 L
然後,仔細想想你想要的到底是什麼?! A* Q' t  ~2 G( D- o+ B' x
再去想想要怎麼去得到你想要的- `; S) E6 J' `* Z- N- P* U
把牠一步一步的規劃出來
3 {- R  @* o# d7 I0 y! k2 u9 U踏實的去完成
  O: O. ?( r6 J' t7 S  _. m' e4 m8 b2 n就不會感受到那麼空虛了# t/ |6 E& v' }1 W9 n

, O5 Y! |) y, P感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote & I! H3 ?  P7 o

# j- z* G7 F+ V% L2 W" a2 d我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩% Q, d9 V: a# \% H
真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計5 X: n& D: ?) P+ M- m6 P, k
             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺
' V: Z2 A! S# S6 D! O3 C             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD
7 E* @% q! ]2 M- }7 O: j以上來亂的~& S, E2 C- b/ B9 k  {  r# X
找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人
6 v6 d& O+ y9 ?( N1 @' L先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧) d% o! b. E0 m, B7 {/ P/ n
說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,0 G' [, ^2 }1 Z0 H
而是困在一種自以為的心境,
, A& K. N" f" z: b8 G* m4 F2 C- i* v靜思一下,走過這階段,
" T0 u/ `9 ]: ?2 U6 _另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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