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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角
& J( t* }1 U! J2 i$ o$ r+ c8 V就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著 5 j! q' t& _$ n0 U$ m& s* ?+ x$ q1 e
就像一片迷霧
! ~7 V! I9 U& g$ Y" M誰會知道# v  e! k1 k2 }
那片灰白正緩慢吞噬我的所有! g( o% y. }1 c; p, K
長久在這, P1 @$ h% ~% Y/ }
從未看見光亮
" a3 Q' {( S4 M, W7 a( G能摸索前進7 s  r# [4 V0 f
冰冷空氣籠罩我
# ^! C: V2 N" I* L/ }! u8 f就像陷入深淵
# M  l7 ]! @4 [/ v$ c4 b當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助6 Z( D. a+ g9 p
就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,
( s9 w( l! E8 q$ t% t8 L* o( ~或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!
5 n4 A+ M) o9 ], a有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿
& R- n3 G: H# u如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,+ h% ?% b7 b4 ~6 ]
運動的話,也會比較有精神。 $ `( v9 T0 n- v  L: Z% O7 M
也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了
9 F' g8 A) c6 g6 }; k@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???
% |9 ]8 {2 C5 j- e@@@如何解決自己的無助感呢`???
) p- s, @3 H$ l% Z( F1 S  y. g7 w1 e$ ^; S
' Y$ h" ]5 Z/ S/ [+ ]
請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote # S' o, e+ c9 l) _" B+ ]! K6 i

; i6 d9 i2 e/ _9 A1 j7 D# c2 l9 ?
! H/ `1 U" V7 v6 X    Hello+ [$ N8 g; r3 ~6 ^7 i
我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適0 R: _7 T; V' \* c
告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己
! P6 m2 i8 S" C3 d5 F2 }那還會有誰喜歡自己呢9 u! \  f3 E4 S" |5 r
7 w* I2 R. v/ y
空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福
$ s% K8 }* v) i" T( ~2 ~; J* Z. O然後 去抓住自己的幸福^^
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
要找到自己的生活目標去執行
( P+ S1 q" x. ?不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義: b) G8 t% e/ `" a: q: E
加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!
* V; i8 `  F- U9 Y! k1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用
1 v, W0 R" w9 Q4 s8 |5 a6 @; k1 b
/ v; ~2 Z% k/ E$ g1 S$ m) i沒小孩的呢?
: }1 \$ K' V, q4 e% [, J+ l: h2 N: s! }, c
2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死
, p/ j- x& U$ \( h  \3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!
& S1 P7 [! y5 ~% n. e- ~8 D' b. G0 f
沒錢的呢?5 X- [, C$ a7 W! Q

' K! O) Z# O6 @5 V+ V9 Q4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!
/ M# c: [8 }- n% ~2 Q, L6 O% s/ r" s/ Y* G: H
以上!
回覆 1# deathnote   ~) o5 Z" y& r8 M

/ t/ w7 ]' h+ f' \  j6 T
- Q1 H* U: r- f' [: n1 V  n/ W' V首先,先閉起眼睛,  I- P4 l1 B( Z& Z
然後,仔細想想你想要的到底是什麼?* o2 a" o2 r( c6 I+ f$ I; e, F
再去想想要怎麼去得到你想要的
* r1 j7 @1 f! y2 b1 C. d9 E3 [把牠一步一步的規劃出來
7 u0 _: G' _2 ]$ [' B1 e* Z踏實的去完成# Z8 T& C9 b( z8 A" z
就不會感受到那麼空虛了
8 @. W# ]/ w; H( H$ s- |* c
' Y- `  M# [! j* _, [8 R% S7 G感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote
. P3 T" b6 |/ U8 p7 i3 Q  ^% C; K7 a0 d" h8 W: d! V
我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩
) E# |' h/ e! t真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計* n- _. v* q5 J% U, E
             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺2 P2 ?1 @: t1 ^3 h# C- q5 J$ {
             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD/ T7 u/ I+ x1 b6 t8 Q2 s5 b
以上來亂的~
2 x$ _8 l6 F& [0 f6 k3 ?: ?, z找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人9 x# o' k$ D; Z- n# l% b4 S# e% D
先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧/ d! @3 s# w+ a; F0 K% [
說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,% b( w! v4 ^! R  f
而是困在一種自以為的心境,) z  D) y6 c$ U$ x$ F2 h
靜思一下,走過這階段,
$ ?% G# C) q# ^( V( @1 o8 u1 M另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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