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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角
4 [( G) X, @7 r  `& C; A. F$ M, T就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著
9 p: Z8 I. }5 f就像一片迷霧- g2 A  N; z, @. C( `8 t
誰會知道
4 P7 j5 i1 U! x那片灰白正緩慢吞噬我的所有1 ]5 _- k6 r' Q& Z: c
長久在這7 |# S5 T3 M/ [+ X$ j2 S: _2 b
從未看見光亮
. M! H6 A6 W7 s能摸索前進
) ~9 S9 R4 q* j; V  r冰冷空氣籠罩我
- ~, @5 O; D* h: ~7 `就像陷入深淵
3 E% ^/ t: m' D3 l0 J1 ^當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助
0 Q% E1 R- ?- j5 \6 l就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,* O2 b. c' Q% n4 G
或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!
4 \2 a1 Q+ V3 m- f有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿) }: x9 w7 M4 |
如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,
3 u8 d, e7 k: Z1 R: G8 ~0 E- v運動的話,也會比較有精神。 6 m* R1 j6 k. ~, B- }0 h, P
也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了
! J4 M6 o4 y2 m! P4 k* Y! C! _@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???. ~" ~/ J, E% i; r6 w
@@@如何解決自己的無助感呢`??? 8 B; J- D9 U4 Y

" a2 f/ x) J. S* m) k1 {; |% u4 ~. F
請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote
# q, L7 m/ i" I( k2 q0 R6 Y
' e% ?( c! [8 v+ U% n. _& n
% m) a* S8 F- L  f8 [( x# S+ B    Hello8 r0 |4 q. B, }1 J7 o
我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適( h& i. p0 Y4 w+ E6 o" J5 Q( Y
告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己7 x0 g! w2 d% u8 v
那還會有誰喜歡自己呢
9 o; l1 r4 y( B' H) L& c, N: J- [+ f: O  z6 T4 s6 L
空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福$ S3 d# Y  H# i. e+ n
然後 去抓住自己的幸福^^
要找到自己的生活目標去執行, v( E, ]* {  p# {0 \; M8 r/ p1 I9 K
不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義
8 T1 N! g- Q1 m加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!* C# R+ A9 |5 m* w- }! L  P- }
1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用
( A; @% {) k7 e" m+ T- S& p" k( s( D( X4 L
沒小孩的呢?
, {) {- X; J. Q2 w3 w1 \9 G7 f8 D- M8 q. v/ Q' x+ @
2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死
! I# r' j- c7 u% [* e  e+ E3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!
. P( z2 }7 X1 X& ], M! @
+ c/ c( k, ~2 L5 Z- T沒錢的呢?
5 |& u1 t- S( }0 i
0 {5 p% @2 \7 C( _) t" n4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!$ s' q8 R5 k) d  C3 z

+ U) s1 n8 G# l( x( M以上!
回覆 1# deathnote 6 T" R8 l' H( ]) w9 [( g
4 c0 M6 O/ P& w3 Y
2 B4 J; t( @1 |( C' o
首先,先閉起眼睛,  M! @" X5 Q, G7 H" D
然後,仔細想想你想要的到底是什麼?( ?, m2 T! q$ }& h
再去想想要怎麼去得到你想要的' L6 c+ j  k% ?" Y9 R/ ^) i' W0 M
把牠一步一步的規劃出來: ^/ m$ o6 b0 x* T! G4 P' F. \" @6 f$ o
踏實的去完成
: ^: l. `$ d. f& V2 v$ m就不會感受到那麼空虛了
) E0 B8 Q6 }9 M+ ]9 g5 [0 @( v4 v; H, `' W! u
感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote . U. ?. c' w' j9 g! v* \

9 D4 u- v" r+ }, h我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩1 P; ~/ f4 j. d# x0 O5 f! Q
真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計
( N! d. p+ s( `             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺6 [. [8 ]4 W8 U$ u
             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
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其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD8 P6 @, F% M! \- K  ?! u
以上來亂的~
: {9 }5 h  F& Y1 i找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人
+ |$ @1 D; ~6 G# q; J1 t2 _0 ]先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧
" T; V9 Z* q5 j說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,- Q# s) j* V0 d( b+ k. P' r% {
而是困在一種自以為的心境,7 B8 M4 V. g1 Y+ ]% {
靜思一下,走過這階段,+ @3 Q' z( U7 h( |7 }! u
另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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