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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角
& t& M1 I# T- z! J  H就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著 ) F2 e- C# E  N/ k$ j
就像一片迷霧# @3 l7 l( r- c$ m; K# A1 q4 V
誰會知道
/ L* T# a8 h0 H那片灰白正緩慢吞噬我的所有& W2 R1 O) N% }! x  B- b
長久在這. Q2 d6 O' a, C. k' y, a
從未看見光亮
9 Z* R+ ?$ s& W能摸索前進- ~" Y0 N% A/ @# F5 x6 H5 g
冰冷空氣籠罩我( F' b8 k7 S2 Y+ Q% k6 D4 n
就像陷入深淵 5 z) y' I1 V  k/ c" Q# l8 |. G% g
當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助5 x5 P+ C  Z- U0 O4 D* `
就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,
' Z# [$ H) i# D) d/ [或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!2 l, F1 @. z" H% g4 b
有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿
8 U* b( x4 E  `7 E如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,
9 B0 \, s: @% O- q& w' f+ @, U1 n運動的話,也會比較有精神。
0 ?: Z' @5 S7 _# E- L, n7 w9 `也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了   \9 E! ^- S* Y
@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???
1 ]; g2 t0 a, t@@@如何解決自己的無助感呢`???
! `7 l5 q$ [- K0 e4 g* r+ }1 \" W; U: u3 y$ f9 [: v! Y, L
8 O! g/ a. S; E+ X/ \
請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote 0 z- S( W$ w- T& U; a

7 v, f/ F" ^% l0 b* x/ c! E/ k  E' w) t1 Y# o
    Hello& O! Q6 q# C: s3 L& U
我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適$ \" K/ c( i5 N! z, O( a* P
告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己8 |$ G/ G! I+ ^0 f
那還會有誰喜歡自己呢
) y4 C. u: \+ w
5 Q9 {9 ?2 \# S' j空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福: f" f  M" w0 e/ ?
然後 去抓住自己的幸福^^
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
要找到自己的生活目標去執行& Y4 v) m; g; ^. q! ?
不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義
6 _8 J& N$ k/ B  a. P加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!' N& n/ V. o  n; }3 O5 A' ?6 {9 {
1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用
7 ?+ j: V6 R7 f" k! b. |
8 a( y( S, A1 b9 X# x4 E5 T沒小孩的呢?" |- y7 [+ C" A5 e% m8 c9 q. [  l

# E2 @$ W) W2 h% b2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死1 {. G4 C) f: z7 J! h" Z
3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!
5 Z  `% A( O# P' [4 l7 l- r. z
% |! X( M5 ]. \& @$ V沒錢的呢?) }: `& \  H: c% F" c
: E: L6 m# K  x5 u
4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!5 R& [+ |* P. c! q; i

! E) H0 ~, Q7 o# v: h' p以上!
回覆 1# deathnote ' \) \9 V! [: \5 j: N1 S
9 t8 M* o* a- G' O  V  j" [

# r  b' V2 ]  A首先,先閉起眼睛,
  M0 k( l7 B3 m) q4 e- u, y: d然後,仔細想想你想要的到底是什麼?; V5 S+ W  Y7 O* q9 h( R
再去想想要怎麼去得到你想要的9 g4 q* f1 Y' i! o
把牠一步一步的規劃出來
, S/ ]0 [, I" s3 R+ n3 L踏實的去完成
) v( j, T) n: s/ `. W. |就不會感受到那麼空虛了/ `" j3 i) j" U' V
' H( \# y% p% m+ z
感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote
+ P" V- Y. d7 ^0 F; D! k0 w
/ ]" K: Q. B7 H8 u- r- n我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩- `* L6 `# @3 ^/ B, W& H, L$ ?
真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計. [8 a( s0 Q7 [' [, ]
             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺
$ S( A) G  @" `; G             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD! w, Q4 k$ A& o8 l6 c
以上來亂的~# c8 @3 B  E) o; N1 ?
找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人
2 F) x, Y# p: N4 d- J6 A先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧2 y$ m2 ^# A  a  b/ i  ^5 k1 x& L
說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,  `$ W- H- z6 n; B* q8 A7 V( B
而是困在一種自以為的心境,, P# d: Z7 k2 L2 r( ]; P* }6 z
靜思一下,走過這階段,  H4 p( `: s& o! J  t
另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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