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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角# ]# Y9 C- B" f% @! b* o, t  `
就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著
9 S( |: E, N5 t% }. L( I" d2 k; S就像一片迷霧
7 u0 ~" x$ S% }, Y5 }誰會知道
1 }3 d! a' d/ w, @那片灰白正緩慢吞噬我的所有
# ~" a; `- x7 ?6 m長久在這" w+ |1 {1 R& Y4 |0 @$ p
從未看見光亮
% x; y8 Q5 O3 D6 s7 _' c& |能摸索前進
4 v5 X  H# n0 @( F冰冷空氣籠罩我6 J. Q8 S0 A. `1 M
就像陷入深淵 + W: B( ^( E3 H9 G
當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助
' j( w4 c  E' g4 c5 N就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,8 c1 F6 o4 }& L% C0 V
或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!
' U, e1 x* N1 L* ?有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿
, A' A! h6 C1 f/ ~: E5 T( i/ g0 P如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,
2 l0 ]$ M( t$ ?8 y( b$ h運動的話,也會比較有精神。
8 L& I! i: J) |$ s- r9 h, [7 a也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了
' F6 V- j3 k8 g/ w. G9 \6 `/ u@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???
- A7 ]1 `1 Z, X1 N9 |) K@@@如何解決自己的無助感呢`??? * }; s6 M' k2 h) S8 I5 E) q% }
, P; |* P7 b+ r# Q9 k2 L+ u6 W
( K% U- \. }# i, T
請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote 1 z% K/ l& \$ w  b- `: \  C

" L: D# f2 H  Q; {+ _9 z/ U0 d& J* j; D- T
    Hello" m$ q/ e/ R8 S1 C# n3 g" v
我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適- a2 k% d: d; i( `
告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己) E9 S! Y6 h+ h& N: Z- ]" }: Y
那還會有誰喜歡自己呢
! l- O9 |+ q0 m, E& a4 Z  ~& q- {9 ^4 A5 t$ M( k9 P- ?; U! {7 a& K9 f
空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福
2 s" y% ?( [  F0 @4 p然後 去抓住自己的幸福^^
要找到自己的生活目標去執行
/ K! v0 r/ O- ^/ l8 @8 r) X1 u0 l不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義
) p8 J3 p% K& u) }5 O/ t加油吧 龍年到了努力往前衝
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如何解決呢!
; a- C% }& @% o# |/ Z1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用
2 W1 `+ g* e' d! _5 F0 N6 M* x* x
沒小孩的呢?
2 c1 _2 {3 C# |7 C$ e$ i' r" ?/ M6 q. f' T6 m8 l+ v1 I4 U
2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死
0 H' J; `, c) L1 C) {, A: q; Y* O3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!2 p. i4 n3 l5 i7 W/ ^

; W% u( ]4 f& J" a) i* Z8 e; l沒錢的呢?* a- G' Y$ J/ q5 V! U1 y  u
* C" T) b1 }" Y) X4 D, g
4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!
% \! N( y3 z( A; y- [* h0 K
2 f6 U- f7 U0 K7 ?2 }# i! C9 A以上!
回覆 1# deathnote , t% T5 g4 @2 Q! T! W% B7 R

6 T1 Z  u$ \9 t" P- A$ Z) @1 U: E) C% p- s+ k  y  T! B
首先,先閉起眼睛,
( c/ X9 }6 f) |! E+ u然後,仔細想想你想要的到底是什麼?
* F& x9 J7 ?9 o" o1 ^再去想想要怎麼去得到你想要的1 f% |  J. ^+ C: D. n4 }& r5 w
把牠一步一步的規劃出來* H& P& u& I$ P) ~. a' k% `
踏實的去完成: i, [8 K& m1 `/ D- m0 ~6 B
就不會感受到那麼空虛了+ `: x& r( k1 f; d
: t, J' B7 x" A* J2 ^- D2 I
感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
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回覆 1# deathnote
- U: A$ \& E& i; z9 G9 f+ X0 L$ h. c. b% u) a9 y
我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩8 |- Y2 v* s* `
真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計
4 K) v: ~* b. S' T: d2 m             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺( ]" ^; o$ X. @) ^5 d! Y
             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD; Q7 h9 J" }* N- `* A' u
以上來亂的~
3 f; C+ |, d7 J! K" {找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人
5 B, T0 \% B9 Y* h) p- n; U先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧
! ^( G! Y/ I8 e說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,
, w8 h, a& X, D0 Q而是困在一種自以為的心境,
3 u! b' u  \- T  ~靜思一下,走過這階段,
* T) i" x* u/ O! b' m' R另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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