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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角! t5 q  r5 I3 m" i; k; ^$ m
就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著 5 |, G8 R7 G9 @) n+ m4 n
就像一片迷霧4 w& F7 u3 H- V8 \5 V
誰會知道5 j' V6 D: U  H- }2 U; J6 q+ J
那片灰白正緩慢吞噬我的所有
7 @/ ^' p# ^' o長久在這- k9 H& {4 A& B  k7 g5 D8 @* n
從未看見光亮( j9 X+ d* T+ ]- q2 k0 f0 \: m
能摸索前進
, E( P! h$ e. M" n4 u4 l冰冷空氣籠罩我1 q+ A- y, _( W# r% K6 f/ l
就像陷入深淵 " O: m& v: {1 c( ~1 o" F
當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助
- R& J5 ^9 L1 v! l& U就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,5 f! U- ~- P" R5 z  K5 a
或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!
( v* c* p3 }8 t有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿
  n% d6 K. H- S! U: G+ i" ^. m6 ~: t( ]如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,4 b( Q9 N4 d4 |
運動的話,也會比較有精神。 ( ?  z4 P2 ]" g% I- T! r2 D
也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了
* Q5 E: ^, A' ?  c2 U* A@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???# N  N/ G4 q" v+ @  w( q
@@@如何解決自己的無助感呢`??? - e. n6 f0 N9 a: {8 h7 Y

: j" H, P7 Y3 a+ {+ V- O8 }: C& Z5 K2 P$ v
請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote
+ h" F+ D3 E1 Q$ s2 {* K0 ]2 ]. u$ X; R. H! t1 p$ E+ r0 H9 S

1 m& K: b& l, P" p2 E$ ^    Hello# L- t' y0 A4 Y  q! x  j5 T& J
我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適4 i( f9 I7 h7 h: R  B
告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己
* n+ |- `( s6 T8 r# d9 Y那還會有誰喜歡自己呢2 I+ r6 b! S+ m9 L. A5 M9 F
8 G, Z7 _$ m: U- K8 _/ `1 `5 ~0 L
空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福
$ I% r  P7 y( A然後 去抓住自己的幸福^^
要找到自己的生活目標去執行
% ]* @0 D" ?, B5 t不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義" h6 H, ^) x% Y/ X+ s8 @1 A& M
加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!
) k; Y5 z, a2 r/ o1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用
2 n, H3 x( }' A0 _, B; j  J  b" z
沒小孩的呢?
$ K- N0 w' i2 a' q3 W
7 k! c" V" S: r2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死
, [1 v; ?: V- j  u" ?" c2 a3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!
) \# O# F% v! e; F- N
1 i4 v' I$ D* y) L% u5 c, V沒錢的呢?0 }# ?! u4 w6 V; j
( a+ ]! o/ v, d" o8 _5 Z/ _5 }" W; b
4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!$ A9 ]! x; t+ \- u1 g+ |
3 `& ~0 S1 y* F$ I/ E3 j& g7 `
以上!
回覆 1# deathnote
2 Z, E2 J) f4 A3 }4 \  W! v) r" T
; a7 @* a* U/ w2 b' j
首先,先閉起眼睛,
6 z" U: D4 |- R然後,仔細想想你想要的到底是什麼?
: h! \0 O/ j4 ?9 q( B. K3 j再去想想要怎麼去得到你想要的( J, A4 a: Z& W( N5 f4 G- z% A' ]
把牠一步一步的規劃出來
: H+ S. R# |+ H: v, u踏實的去完成" A; H* F5 s6 h- D$ u
就不會感受到那麼空虛了
: I2 [; N$ y7 Z# K  H$ w; X2 L& o( m; y0 T
感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote # Z0 H$ W) }5 l+ z" x

* X' r$ l% m$ |" _: u* d% q0 g( b4 u+ S我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩
; C  {$ [& L( ^& z真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計; f- B; g; `6 R# r
             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺5 ?: c* m1 j$ ]
             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD+ F+ c8 y3 ]$ N+ o7 b- O
以上來亂的~0 \. ?& G5 J6 ~3 A7 ^9 z8 p
找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人
( K) e; T1 A2 v$ _1 ?& O* l5 ^: f) E先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧
: t1 O. J) l. ^0 a, {: W, A! D  q說不定你們會變成很好的朋友!!
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
這不算是成熟,
! Z* U8 W9 E& U8 v5 @( a而是困在一種自以為的心境,8 S% o2 E1 G1 }3 ?
靜思一下,走過這階段,
' H) {+ ]% M! y' G: n# N: M- x5 W另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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