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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角
+ g  O# j4 t+ q% s" c就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著
! U' p; P- b+ `就像一片迷霧' E, n  a3 Y! ]5 R
誰會知道# ~) q; j1 Z8 g" L
那片灰白正緩慢吞噬我的所有! E$ T1 H2 n6 y) n
長久在這
% s9 j  i+ X1 H. O從未看見光亮7 u' C/ l6 I4 w( Z) f2 J, u
能摸索前進% r2 k. P6 p/ o
冰冷空氣籠罩我
1 _6 v  K5 ~# e' e3 p就像陷入深淵 0 Z- X, T% X0 ?/ T' k* ^. z
當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助
' e' M3 j, R, g  Q# U就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,
! g9 t4 r9 A/ e; Z* s' U或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!
' G) H0 y+ C5 R( Y* o; B0 V有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿8 ]7 C' w1 i! V, C4 v: I/ P
如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,3 e$ h3 d. G% R" w" Q
運動的話,也會比較有精神。
: Z/ h) u1 Q5 @" [7 Z. v" ^. d也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了
5 a6 Z  K: C7 A8 t* T; |" c& z3 V@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???' r2 \1 m1 ?5 l" @6 |
@@@如何解決自己的無助感呢`??? 9 S% b* n9 U+ h0 @

) @8 m. w% w0 l# K5 O7 T4 Y! l. e, ?5 [3 o7 w+ \- X
請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote " ~1 a  M/ a: E/ U2 x
1 d0 }, G/ P/ Q% [* _3 Z8 C
2 H. Z" L6 N# d, z' W
    Hello0 }! L1 t  c+ H; @. z  p
我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適! p  x' [6 g6 k  c5 D# S9 N
告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己2 a; B) U' v8 j8 t5 V0 q
那還會有誰喜歡自己呢& Z: R% P! L2 g  i" i1 K
/ w( w# L6 B* z' e
空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福4 L' s5 q4 j7 S! Y' K
然後 去抓住自己的幸福^^
要找到自己的生活目標去執行
5 U" i" C& |# ]! r不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義0 F& j* M- t! l' D4 u/ B
加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!
; ^) J! G) `5 `% z+ N% K1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用
, {; Q9 l7 [$ c) L# _% i
6 j6 Q6 z6 R4 p  o; f6 i沒小孩的呢?: k% v  U& y0 T1 i, D* z
% X9 H0 `7 b' r0 x) h
2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死
9 A+ l/ r3 W# q3 w3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!* W* k( D3 ?6 R" n& {/ B

, |% G, M5 _  W+ @; G沒錢的呢?2 L; J. b* y/ U2 N9 V
, P9 U3 i: T: f. s5 T
4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!, e! m; M  }. [3 W

) k/ B0 j2 O4 m以上!
回覆 1# deathnote ) U, I3 a! y; P4 ^1 K6 ?1 H

( Q# [4 g5 l! C( ^  p8 n* o, Z' S, ~
首先,先閉起眼睛,
* H' U3 ?! t3 O$ W+ q然後,仔細想想你想要的到底是什麼?
/ p1 r' ]- s, m  o4 i再去想想要怎麼去得到你想要的7 q7 ~6 E* \" w/ X( G( m
把牠一步一步的規劃出來
8 ?' ?* K. D- B/ j2 U/ j6 G踏實的去完成
+ Z$ Y3 R0 s6 Z2 W就不會感受到那麼空虛了" _1 Z3 z" \+ J$ \2 N
7 a- S+ V: i7 h. ?7 m1 ], G% U
感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote
6 @, k% \1 P+ u# h3 j" c& u
8 B) [4 q( c+ U我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩
3 o! ~. \$ }, F# b' v1 h  w3 B真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計% M9 [& [3 \  w, j2 T- n
             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺
2 {7 z8 t0 W4 u, n6 y5 U& R             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD
+ H8 o; h5 x; f: ^9 s以上來亂的~
! I0 B" M2 V- p找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人
; H$ u+ X" ~  B先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧
  f0 U' }! N* Y4 K5 u說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,# z6 F, n: Z' P+ h) }9 G* ^, c7 ^5 w
而是困在一種自以為的心境,
' L0 P# X8 K( ?' n$ z7 c靜思一下,走過這階段,
# F  ]6 `$ ?; O+ Z另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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