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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角, _: p$ z6 L2 A) c; B# g1 w
就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著
2 E3 c9 f9 Q4 b+ g7 ~3 D6 x就像一片迷霧
- X# v3 w* k1 R" q. n% z誰會知道% ]4 Y- D" G; F: |5 |2 E* y
那片灰白正緩慢吞噬我的所有9 `5 G! v* L2 o$ R
長久在這/ N; a# j& h% ^$ t& s8 F8 x
從未看見光亮
; @$ n8 C7 [# [能摸索前進
  c' J% E  ]0 @冰冷空氣籠罩我: Z- M, d6 X0 S8 ^2 F
就像陷入深淵
4 Y& N5 O0 ?7 y當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助1 Z; X$ z! x$ Y/ u5 N
就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,7 ^+ y$ A% A2 l  j
或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!
. ^$ M9 ~. z0 ?/ v1 z% m( w: D有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿
& l0 l' K( b- W: `5 m1 o如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,( n7 T& X' y9 h- O, p
運動的話,也會比較有精神。
* L) C' j; B; ?7 Y0 _也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了 ' h8 u- U, O3 E5 b6 T8 c3 T
@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???# C: @5 _# a2 ]
@@@如何解決自己的無助感呢`??? , k5 s% D$ d3 C9 a. ]' W1 \
0 O# l* G  u: t( e) x

+ `8 w6 s2 |2 u% d" ^請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote
" j5 z) X; |0 o6 p( N, }8 @9 c+ s3 M" K! C

2 s4 X$ d6 I- m5 Y  e& D) V  |    Hello
% S8 Q1 `+ [% }% X3 V我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適/ ]+ T2 |: t: b- g+ Z
告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己6 N2 g: E8 E7 X/ S4 V8 ~
那還會有誰喜歡自己呢
9 j! w- e6 z7 h7 i0 C0 d2 n% a& P0 a% b% H- Y9 T6 ?
空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福
" n4 H: @4 V# j: w然後 去抓住自己的幸福^^
要找到自己的生活目標去執行
9 N. i$ d3 a! \' L不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義, }" \* ^$ h9 l6 N! H
加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!+ r" c2 @+ r7 i3 @4 L% E$ Y
1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用9 Q- s% {7 k" ]5 o" Y9 y& M% _

" i% K9 N+ m. K1 s! s4 G' X* u沒小孩的呢?" y) H. J: h; k* D

" r  O: y' j7 h. n2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死
3 N& B# ?2 s- c5 b7 @3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!( q9 k& x5 a) H  N3 d% h

, d" ~: `3 f" L- a  u" Y沒錢的呢?
; h" S1 U2 @  H1 {& @6 k3 t, S7 O" v, E
4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!
$ s0 S2 ~' q5 v( W; x& y! _
- Y; w- X6 M% N6 c, [4 Q以上!
回覆 1# deathnote : T) W2 ]6 j0 R6 }7 S+ V0 q
7 h: o: A: K- |3 e$ r7 A3 l

+ t! z* g8 Q/ I" Z" M6 O首先,先閉起眼睛,
5 E$ V3 H5 b: L然後,仔細想想你想要的到底是什麼?8 m- |% }, ?! e! q5 ?2 J
再去想想要怎麼去得到你想要的
2 x1 u0 [$ q( N/ \/ z0 {6 A" q; j把牠一步一步的規劃出來3 F2 {2 a5 t5 b% g
踏實的去完成9 a# L4 c1 ]2 u8 q; A2 `. M
就不會感受到那麼空虛了
: ~% H3 u5 q" h: T* ^9 @% `- n5 p' y# \/ |
感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote
! V; P! O# o0 q8 e2 h7 ?
3 w5 j- C' m. L$ w* c( l我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩, @1 c  A8 f; Y$ m1 p) X6 k* K
真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計
2 N9 `* P0 `- a2 Y             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺
' V6 a% R8 t3 t( u0 G             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD
, s& ^: o: ]3 T5 s1 a* X7 c以上來亂的~
6 ^% k/ k# ]) f( ^, ^( o- p找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人- F1 F1 l, \5 f, C0 `8 |3 {, n
先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧' w* Y1 [9 A' y3 a
說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,
& [6 j$ P8 q7 ~# n而是困在一種自以為的心境,+ b" D& a. {# ^. I- Z8 M) u: N
靜思一下,走過這階段,9 k5 h4 W. V  s( r. c- n
另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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