散步也會變聰明，可以試試看ㄟ~在奇摩新聞看到的

今天在奇摩首頁上面有看到新聞版面寫著，散步也可以變聰明，是外國研究者說的，每週大約三次，散步40分鐘，可以增加大腦思考跟推理的能力，還能變聰明，還指出，常常待在家裡足不出門的人久了，思考能力會變差，我想這應該不是絶對吧，但是真的可以來試試看ㄟ，散步那麼輕鬆，而且每個禮拜三次就好，走個40分鐘是小意思啦，我也來試試看，但我目前都用跑的跑40分鐘，不知道會不會變的更聰明，我想我想太多了，連續跑了那麼多天的路跑，感覺自己還是沒什麼變，而且在跑步時還會發呆。

carozozo

重點應該是因為促進血液循環吧
' I+ p( C8 G- p3 F; K只要持續一定量的運動
( _8 q: G- f+ E( j, r# Q: S對身體都是有好處的

現代人要優閒的散步可能比較難了, J# I' i9 s) H7 w
在時間就是金錢的價值觀上
6 U+ t! j7 u8 h4 G" I  c& L, j  K每個人都很忙碌
+ o1 x$ V" f- o1 c9 R4 T! {不過
8 r: L/ g$ {3 Z新聞說的也是對的
. G. a7 N% l4 g, X, q還是要偶爾停下腳步看看周遭的景色- ], r( x. C- [; B4 _" ?( T* K
人生是美好的5 L, _1 }2 c4 U3 O! p$ e+ }
不是匆促的

gpdphilip2004

難怪總覺得放完假之後
3 p+ o! U( K0 \9 R! m( X0 I: v- v反應都鈍了鈍的- w! k9 A3 u) X9 e* z
還是多運動對身體友善點吧

散步是基本比較輕鬆.比起跑步打球.好多了