散步也會變聰明，可以試試看ㄟ~在奇摩新聞看到的

今天在奇摩首頁上面有看到新聞版面寫著，散步也可以變聰明，是外國研究者說的，每週大約三次，散步40分鐘，可以增加大腦思考跟推理的能力，還能變聰明，還指出，常常待在家裡足不出門的人久了，思考能力會變差，我想這應該不是絶對吧，但是真的可以來試試看ㄟ，散步那麼輕鬆，而且每個禮拜三次就好，走個40分鐘是小意思啦，我也來試試看，但我目前都用跑的跑40分鐘，不知道會不會變的更聰明，我想我想太多了，連續跑了那麼多天的路跑，感覺自己還是沒什麼變，而且在跑步時還會發呆。

carozozo

重點應該是因為促進血液循環吧1 o5 h% z& K" c' }/ h: P5 B( V/ W
只要持續一定量的運動" t: F5 v; Y& O) `
對身體都是有好處的

現代人要優閒的散步可能比較難了, o- o' h/ Z# I2 K; l9 w7 S
在時間就是金錢的價值觀上# M4 P8 i7 t; w5 ?$ F$ o! i
每個人都很忙碌
) Y) B( C. \% g: R7 E4 [4 M; |不過2 }" M& R) k, V0 `& ^& w7 T' P
新聞說的也是對的& _8 ?. T; [  H, X
還是要偶爾停下腳步看看周遭的景色
7 s  V% t) h# k" s; ~人生是美好的
1 c' f/ C  m) Z3 k4 O; x0 d5 l4 W' }不是匆促的

gpdphilip2004

難怪總覺得放完假之後! \0 F+ @) G; d  h; H
反應都鈍了鈍的# {; N' b2 v$ u: d
還是多運動對身體友善點吧

散步是基本比較輕鬆.比起跑步打球.好多了