各位，身體真的要顧好，健康真的比什麼都重要 流行感冒, 抵抗力

大家好，我又來提醒大家了，最近在我上班的公司，出現了很嚴重的流行感冒，有兩三位同事相繼感染了B形流感，整個人看起來就是給他很無力感，如果在您上班的公司也有人感冒的話，您就要小心一點了，這種B感的傳染能力很強，我也在保佑下一個不要是我，所以我最近跑步跑的更兇了，就是為了讓自己有個強壯的身體，以前我也是超會感冒的，連夏天我都可以感冒，因為我是敏感體質，很容易感冒，但是經過長期騎單車跟跑步的運動後，我發現我的抵抗力強很多，所以奉勸各位，運動雖然是很累沒錯，但是真的可以強壯身體，不要連動都不動，打砲也算運動啦，但那個流汗不多，跑步吧，跑步很有用，大家一起來跑吧，有健康的身體，才有持久力，有持久力，砲友才會更喜歡你，我很像扯太遠了，總之，大家要保重，身體要顧。

a123314874

我朋友一位也嚴重生病了$ F, m5 s  B4 ?$ x% @/ {
不過我還好沒事也很少生病
: u  ^* z2 o9 T- n所以我是笨蛋

APO#26

雖然我身體不適很好
3 ~  o8 V! Z3 G但是我很少得流行性感冒
! ?1 ^# o, E5 m. F但只要中標
! r0 T/ d0 j; n& `1 w5 o就很嚴重
# B# X! T& D7 s: H" r跑步是一個很好的運動
+ h" f: a( C0 t0 H6 d9 I: F但也要注意0 a  y/ K, v; k# w+ G; T* W4 c: D, y
不要運動過量
" E% g, s/ @! o4 @" l" X也要注意運動完的保暖

回復 2# a123314874
, v# N" B3 G2 m0 `8 V$ k0 a為什麼沒生病就叫做笨蛋，好奇怪的說法。

回復 3# apple1362
, r6 E' G- d# Y; ^& \! zㄟ，現在是炎熱的夏天，跑步完我還要保暖的話，我可會中暑直接暈倒在地上，應該是保凉才對吧。

多運動 生活規律正常 就能有好的身體
1 y- Z, I2 i1 x9 H. s8 N# J. n1 [保持健康是肥常重要的

a123314874

因為有一句話是這樣
- U- C& {9 D( X9 W2 k. g5 Z笨蛋不會感冒! u) h$ l/ d6 v: q+ ]
所以我才如此說

h94ru8jo3

睡眠足夠+習慣運動=感冒不上身
# J- T6 w# [0 @8 _/ R) Z
# U, n3 d2 B, c多吃大蒜也很有用Orz

體力重要 大哥是對的
: h$ V$ `- S9 G4 p+ ^" @早睡早起身體好

我該每天運動了  
2 b7 g! A6 I$ k* g: z+ |9 M) J& q* E; x. T0 s
我是常生病那一種的