各位，身體真的要顧好，健康真的比什麼都重要 流行感冒, 抵抗力

大家好，我又來提醒大家了，最近在我上班的公司，出現了很嚴重的流行感冒，有兩三位同事相繼感染了B形流感，整個人看起來就是給他很無力感，如果在您上班的公司也有人感冒的話，您就要小心一點了，這種B感的傳染能力很強，我也在保佑下一個不要是我，所以我最近跑步跑的更兇了，就是為了讓自己有個強壯的身體，以前我也是超會感冒的，連夏天我都可以感冒，因為我是敏感體質，很容易感冒，但是經過長期騎單車跟跑步的運動後，我發現我的抵抗力強很多，所以奉勸各位，運動雖然是很累沒錯，但是真的可以強壯身體，不要連動都不動，打砲也算運動啦，但那個流汗不多，跑步吧，跑步很有用，大家一起來跑吧，有健康的身體，才有持久力，有持久力，砲友才會更喜歡你，我很像扯太遠了，總之，大家要保重，身體要顧。

a123314874

我朋友一位也嚴重生病了1 N1 t3 T" m$ I; h
不過我還好沒事也很少生病( x. @! X% W* _7 J8 \) x5 ^
所以我是笨蛋

APO#26

雖然我身體不適很好
* Q$ C8 g3 i$ _7 n0 {但是我很少得流行性感冒
+ E- U2 q$ A& }& K4 G0 z, A但只要中標
* o" @! k6 o9 J, t. q* K  J5 W就很嚴重
; d+ c# g. B7 O4 k- k# O跑步是一個很好的運動
; t5 G6 ]- o2 Q" X: `8 c但也要注意
! L* t/ p: @4 a0 C8 C: B0 t不要運動過量% g# V# h$ @1 p$ ^: y" E
也要注意運動完的保暖

回復 2# a123314874 1 V- S" e! H' M/ T) ~
為什麼沒生病就叫做笨蛋，好奇怪的說法。

回復 3# apple1362
+ b! J- H3 d; ?1 L, r5 Z6 |+ Rㄟ，現在是炎熱的夏天，跑步完我還要保暖的話，我可會中暑直接暈倒在地上，應該是保凉才對吧。

多運動 生活規律正常 就能有好的身體
( m' {) n8 W6 f7 N$ W保持健康是肥常重要的

a123314874

因為有一句話是這樣3 {2 a) z) N/ J' i' h' Q
笨蛋不會感冒
) P9 g) F% q7 n2 ?所以我才如此說

h94ru8jo3

睡眠足夠+習慣運動=感冒不上身2 p! o. n" N# ]9 M
" D3 s" n: t- ]; p7 }
多吃大蒜也很有用Orz

體力重要 大哥是對的
" q  L3 {- A( [! M  \/ i% y早睡早起身體好

我該每天運動了    {; U3 p7 @, |' |

( |. ^3 y( o* S6 {: j1 V我是常生病那一種的