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睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! !

睡覺時,禁帶6種東西
+ v; y% k/ A/ Y$ n' ?& n- q
4 H+ o( o3 E0 `  _# C/ @$ K8 l8 w) c8 ?( s0 l3 d3 c3 U
****最後一點最嚴重,可能致命****
, t0 @. r  |1 I* F4 T) n
7 k0 R$ w  E, D1 x睡覺時,禁帶6種東西' h/ H+ ~' E# V( J# K, R- ]9 \
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,
7 Y) f) W( k) A, s( x也是科學養生的重要內容。
9 n' B9 j; m/ f1 v7 `但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,/ }0 W2 ]0 |: k0 Z$ T/ b
會對健康不利。4 F/ W8 i: M' `8 Y$ y; _
. W7 o4 _4 [) R+ {5 S- J
> 1 戴「錶」睡覺。. L/ b) {* P' Q! t0 f. `9 v
有的人喜歡戴著手錶睡覺,
4 q* {: i  r& t這不僅會縮短手錶的使用壽命,
: I* X2 O+ G) \& b更不利於健康。
& K: O% q0 \/ D2 h8 o因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,0 m/ R0 y- g4 \( I  r" ?
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。" ~$ \$ l: k/ t/ w0 o" ~4 T

0 F+ E8 `5 `7 r> 2 戴「牙」睡覺。$ C5 o5 ?* O5 z
一些人習慣戴著假牙睡覺,
0 j4 e  t' N7 m0 {往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,4 E2 v* X& G- |+ x, |/ P6 \5 ^9 B
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,
' c5 \- a  g# T- B; N. |引起大出血甚至危及生命。
* d3 \' q2 |, h* @) I9 V因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,5 q5 c/ y+ F. a( i" \( C) S
既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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6 G4 C0 }/ E6 L! A/ _> 3 戴「罩」睡覺。  H8 R) b3 B, K/ z( h" T$ ?, ]
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,- g; W" j+ N/ L7 Z8 u4 ]
每天戴乳罩超過12個小時的女人,! r/ }' o3 \1 }  _: u
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。8 K9 R% q& ]( l. t
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,7 O! p; s% C; g0 @0 d
而晚上睡覺就沒有這個必要了。1 `9 k* e) D: H5 T

, ]. S4 f1 |5 k9 q0 G* p> 4 帶「機」睡覺。
3 n! k) D% t; z) ^1 @, i有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
5 Q  S7 @3 {1 }0 e+ z( i' d美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,$ Q* ^0 G: y" F( t' w7 s) K
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
6 ?* F( A* @1 _都有大量不同波長和頻率的' B' a/ k+ ~+ ~3 k
電磁波釋放出來,
8 D4 q* Q% z& d, u) r5 S" T! ^" q形成一種電子霧,$ d( N# f0 N5 F
影響人的神經系統和生理功能的紊亂,/ ^- D2 W8 U- y; K& S  I7 U
雖然釋放量極微,
3 V8 E' i- c! k5 j1 v但不可不防。
' I& z. K& T0 J* D; S3 F6 p4 b9 x) N: }  I. l. d+ |9 S3 j9 O
> 5 帶「妝」睡覺。
: u& K1 z8 B; X: K1 C/ J8 r有些女性尤其是青年女性,4 ^0 q1 F) N* `. w- o5 u
她們往往在睡覺前懶得卸妝。6 l) C% t! s! h7 L$ e* I4 ^
須知,帶著殘妝豔容睡覺,9 |+ e$ k! c5 {
會堵塞你的肌膚毛孔,* \, ]# D  K: M: a! h
造成汗液分泌障礙,7 u0 S: j7 ~& S4 F; v
妨礙細胞呼吸,% U6 [6 R' s0 d6 G4 x
長時間下去還會誘發粉刺,& j5 ?0 d' b+ s% v& y3 u
損傷容顏。
  ]4 K2 B. N# |4 Z" f所以,睡前卸妝洗臉很有必要,
. ^1 r, V6 Y. H& [& r+ [- n5 E可以及時清除殘妝對顏面的刺激,+ l1 O/ I6 H8 y
讓肌膚得到充分呼吸,
+ K1 o! c) q8 a  L# A9 f僅可保持皮膚的潤澤,
, H9 p, a. v" ]還有助於早入夢鄉。
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; n3 R  i$ Q2 x' i$ }> 6 帶「別人的老婆」睡覺。
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可能沒睡醒就被別人打死  -_-|||


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呵呵9 ]7 B9 _) S! C2 }- p* e
想必大大肯定有此經驗0 ]$ I& J' x. w+ f
才來勸人為善是吧7 w0 i6 D8 ?* t/ a% [, a+ M9 y
哈哈~開玩笑啦
9 J* h! E. B7 M/ Y9 X謝大大分享啊
哈~真的是很危險,' d0 x3 Q8 L, z$ p9 A
小心駛得萬年船,
4 ?  }5 U+ ^& y+ e  b要注意才能避免危險發生。
哈哈哈哈哈哈.....
  k! O) B" a" ^, G一直只看文章很少發文的我....看了版大的文章一定要給你一各讚
回覆 2# derek0912 . @$ U! ]/ u7 J+ F2 J

3 E% ]3 C/ J( f$ [, E- c. v沒有啦6 W8 w# W+ F; z7 X. j8 J
只是因為這篇很不錯才發的1 E/ Z, J- e) x% k
並沒有親身經歷
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