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睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! !

睡覺時,禁帶6種東西( A: B/ g7 C, }$ f" o* Y  C
7 i2 M, I" C( C2 V. A7 s

" K: J6 i" g7 f. k****最後一點最嚴重,可能致命****( E. V' m; D0 F' o8 B9 G

3 D4 U  M2 ^) F* t- ]! I4 |睡覺時,禁帶6種東西
9 [; f7 [, h% T) Z: U人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,0 }* J" U7 W4 i% }8 r
也是科學養生的重要內容。
  N8 k9 g7 }0 i3 J# d但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,
; d# [; N* }2 h" D5 r會對健康不利。
8 P$ K: G. U1 P4 Z1 o- G) M+ ^6 O5 D' \+ u1 O8 a: A
> 1 戴「錶」睡覺。
: X8 Q5 p( @2 z! l0 i& @$ V$ w$ B$ v有的人喜歡戴著手錶睡覺,
4 G- r' d  ]% L0 H& m" q: D這不僅會縮短手錶的使用壽命,
4 a. a8 H" ?* h$ r; I更不利於健康。
) p1 V/ c5 w2 \因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
) S+ @' e! G) s5 A6 ^5 J/ c5 \但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。( r* f7 X9 G6 k* O( U+ M, o
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> 2 戴「牙」睡覺。
  A4 ~8 E: D. d一些人習慣戴著假牙睡覺,
" w- c( F. z. f2 l往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,' J. V, T- p: P( `, b5 y
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,+ u0 O  M! s  N* c3 [
引起大出血甚至危及生命。
2 ^$ S- c. Y4 W* [5 t( S+ y因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,/ U8 A- `1 C* R. s, q
既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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  e! h2 J  Q: u4 R> 3 戴「罩」睡覺。+ l) j! d' L: f" A7 e
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
% k0 B+ ?' O  Q! g& F! l0 r每天戴乳罩超過12個小時的女人,. a! G7 H6 q: u. h
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。3 j* s) p* k! h$ D( u
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,# s( x' ?, w+ m* u1 _' T9 y. x
而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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> 4 帶「機」睡覺。1 U* |  k, c; r6 |/ }/ @" l
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。  Y9 D0 e4 x. [' w1 e+ X
美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,* v3 T5 M, b4 g  |2 Y* d+ q
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,. h  A' s9 I0 X, Q: A9 ^
都有大量不同波長和頻率的
* k$ N1 D/ _8 b電磁波釋放出來,
  i8 d2 A) L( V. a5 j& x形成一種電子霧,
9 c6 p4 I4 l+ O9 Q影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
- Z. q- i& T3 O* Y雖然釋放量極微,9 V6 t# T% t  J2 m$ z3 U5 h
但不可不防。
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> 5 帶「妝」睡覺。
! `& @9 R* E+ e# g有些女性尤其是青年女性,
# J  o2 C9 ^% X2 v  F' y她們往往在睡覺前懶得卸妝。, G! _0 u% q# a; g8 M$ X; b+ g/ y
須知,帶著殘妝豔容睡覺,* j- [6 @8 Y3 X% D7 P
會堵塞你的肌膚毛孔,
# t4 x# \7 z+ C3 K# \5 o) l造成汗液分泌障礙,
0 F8 i/ Z. f0 p% R* j妨礙細胞呼吸,5 v. n1 c- }9 \" h2 H: Z1 A
長時間下去還會誘發粉刺,
/ ~5 l0 h, _0 Q# k, o9 L損傷容顏。
( E4 e/ D! S( q# t  o3 {所以,睡前卸妝洗臉很有必要,
6 F. |: a: P( R- q可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
5 R: R  e1 E4 D6 Q讓肌膚得到充分呼吸,
1 r) a. i) w* C9 [8 ?0 {僅可保持皮膚的潤澤," k, @' X# E1 m! \
還有助於早入夢鄉。
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, a8 P3 O! ^% t# s0 ?% E- G4 F.
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7 T, \; I; V" b6 o> 6 帶「別人的老婆」睡覺。
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; C- V2 W# X( o" L: @/ L. {2 v3 Z5 Z
可能沒睡醒就被別人打死  -_-|||


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呵呵
; b& D8 \7 ~" E8 o, S' @想必大大肯定有此經驗) U, z" \& t8 Y$ y% b0 ?% w
才來勸人為善是吧1 a6 G* h$ w) r5 h" }' x* r. W
哈哈~開玩笑啦: X4 j! Z9 i' }9 ~+ L
謝大大分享啊
哈~真的是很危險,% X* p7 J! W! Z6 u' x; a. B1 ^
小心駛得萬年船,; f0 w, K3 H3 n, ?" a3 u
要注意才能避免危險發生。
哈哈哈哈哈哈.....# m: b/ {& b8 Q/ K2 L8 j. J7 O
一直只看文章很少發文的我....看了版大的文章一定要給你一各讚
回覆 2# derek0912 0 D3 ~7 p1 `- q3 R* I2 z# H

0 l, C1 `5 s7 k' d沒有啦
; H) J; h( H6 C$ O5 \" F只是因為這篇很不錯才發的  U8 ]7 [' }; R+ K
並沒有親身經歷
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