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睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! !

睡覺時,禁帶6種東西
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****最後一點最嚴重,可能致命****
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: N; @7 Y9 l# `, p$ u6 A0 K睡覺時,禁帶6種東西8 E" D8 }. Z+ Z" N" U7 B
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,
& @; q4 B3 z( I* S' U/ a也是科學養生的重要內容。
$ y9 o# t& c9 w但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,
3 Y& P# C' P1 M* r+ r* }9 Y2 Y會對健康不利。
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> 1 戴「錶」睡覺。4 o: E; h9 y5 T1 i: s
有的人喜歡戴著手錶睡覺,
& \: `' w' ~4 e3 ]# ~  }這不僅會縮短手錶的使用壽命,/ @6 |- s; c' K. k. O0 T* b
更不利於健康。
& w$ h5 P% |+ R5 e: l" g+ A/ e: J因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
+ y+ K2 p$ U' S7 w  s- l但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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> 2 戴「牙」睡覺。
) L0 [( U4 o. d; F# i0 ?) B1 X一些人習慣戴著假牙睡覺,
; P7 }7 a4 C4 O& _往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,# [9 W6 {1 h6 I0 F; Q
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,
) `) O" Z; E& O" u6 r引起大出血甚至危及生命。
4 O1 I+ U4 k- I* R" p5 D' C% P因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,
7 V; n$ Y) T  l$ q3 L" `既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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' A( R: V, D' l- _) o: s" G( r> 3 戴「罩」睡覺。' @2 }' T& ?) z
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
5 f3 ^4 t$ P5 N9 h* D每天戴乳罩超過12個小時的女人," c4 ~; C4 D8 w1 i
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。2 D2 ?  I" c- m- G! K
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,+ Y9 z' q( [# X9 }
而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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( S  |9 g8 b' Y- Z# k2 h> 4 帶「機」睡覺。- w: z3 ^2 N5 S1 k4 l
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
! G7 `3 R6 M" V" q4 J美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,8 h* ?3 [- |6 t
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,+ _/ b# q1 E* e8 t1 K
都有大量不同波長和頻率的' D0 X, ?: g" U$ _$ U+ W; p' |
電磁波釋放出來,; V5 E: m* I) t. ?4 E1 c% m
形成一種電子霧,) j  ?+ ^( r1 y0 c
影響人的神經系統和生理功能的紊亂,( M9 [0 ]+ s5 [1 I6 n, ^( n
雖然釋放量極微,
1 B( y8 q9 T% z4 a& b但不可不防。; [! M9 G% Q% C- Z+ u% i% D

" S, W. ^# \& e: r5 A; V$ `> 5 帶「妝」睡覺。
9 C& T# U6 _3 w- S有些女性尤其是青年女性,! M2 I& S* k( c" M9 u! ^# g
她們往往在睡覺前懶得卸妝。* n1 [$ b8 L8 T% D
須知,帶著殘妝豔容睡覺,1 b  R, l# C( E9 ?. ^
會堵塞你的肌膚毛孔,; E/ R) U! E3 j, E7 y$ T
造成汗液分泌障礙,9 _1 f0 l0 |4 j" J2 V' M
妨礙細胞呼吸,
6 k; g2 ?5 P5 D: E; w! D6 O- k) t長時間下去還會誘發粉刺,$ }) @9 ^: k5 `6 f: ?
損傷容顏。
' z6 k. Y$ v! O) ^6 Q所以,睡前卸妝洗臉很有必要,. e- y- |) c' T& w0 u
可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
2 v! s3 J+ X5 l9 o, v讓肌膚得到充分呼吸,- u9 B: ^7 b+ g. R% F
僅可保持皮膚的潤澤,3 G+ t8 T/ w$ |6 @4 B! Z( i6 T6 a
還有助於早入夢鄉。
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7 d5 j. C0 e% y+ z0 w1 d" c  G> 6 帶「別人的老婆」睡覺。
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- S1 r, E) {2 S& ~0 ^可能沒睡醒就被別人打死  -_-|||


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呵呵/ B1 R$ e3 i# n) |# z" t
想必大大肯定有此經驗! u- f- a9 ^$ L- J- g5 P/ q* B
才來勸人為善是吧0 p* U, u9 x$ Q7 H3 s, g- U9 Y) o
哈哈~開玩笑啦
# J, Y6 n2 L, @/ r0 U) M謝大大分享啊
哈~真的是很危險," _5 u# X; d5 z4 a  z) c4 w6 t% w. K9 m
小心駛得萬年船,
6 Q. Z) c, ]" V2 l' a3 [# p要注意才能避免危險發生。
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
哈哈哈哈哈哈.....
2 w% h  y) s) h' a, ?; Z& `9 |一直只看文章很少發文的我....看了版大的文章一定要給你一各讚
回覆 2# derek0912
" V* C( h1 C; o1 F9 ^, \5 I9 S: W- ], M  S9 h& B7 l" A6 a
沒有啦
+ j! g( g* T6 v% L& b3 A0 \只是因為這篇很不錯才發的5 b8 s' V5 i' Q5 o2 W$ F& o
並沒有親身經歷
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