- 文章
- 107
- 威望
- -10 威望
- 金幣
- -5 金幣
- 性別
- 男
- 來自
- 台南
    
|
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! !
睡覺時,禁帶6種東西
) N; Z' S7 ?: `( D, x3 k9 G, k/ s6 O- m5 c* m7 I+ v8 X4 x
) G2 W2 s+ z r7 G C- ?
****最後一點最嚴重,可能致命****
* I) s2 z C1 n8 G3 Q: K& I+ w7 }
睡覺時,禁帶6種東西
1 X1 `! s5 N/ d, Z+ b# a1 x \人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,
6 F' V$ [$ y+ ~7 h+ V也是科學養生的重要內容。
5 n) Q3 ?* z; H1 O但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,
_$ _# t8 ?% ?+ K: v會對健康不利。
5 w% e! O0 `4 K% A2 J0 _* c- q6 A( H+ Y4 x* t, Z7 C, J. L$ g! X/ I
> 1 戴「錶」睡覺。
+ m# \; n8 ~( ~) N# I/ F1 O% ?% i有的人喜歡戴著手錶睡覺,: l% ]4 X$ u8 w+ ^# R) V) s5 N! c
這不僅會縮短手錶的使用壽命,% t: A% j/ x1 C: F9 ~7 s! _
更不利於健康。2 O$ I! |% _: m
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,- f2 G, V9 K4 _4 {; k
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
; e" z# \" w+ L
; E0 @" k) R8 a& M% M> 2 戴「牙」睡覺。
) H0 ^4 a6 p; \ |, H8 ]8 t一些人習慣戴著假牙睡覺,9 Q# B0 A1 p' Q- R) s
往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
' ]% b* ^; u- i" n( m6 D1 J假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,# i) e7 l. r2 ~: U& T5 ?3 Q1 ~! Q
引起大出血甚至危及生命。. ~# M+ @, \+ s0 ~
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,, ~1 v4 p) |4 B0 Y# x
既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
' q8 D: B0 G1 A' \6 F4 U* [
# K- ?" N1 l" b> 3 戴「罩」睡覺。5 q& j( Q! o" t: m
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
" S( R! ^2 l, o0 \' i$ d1 [0 P每天戴乳罩超過12個小時的女人,2 Y5 Q3 e& g6 y. I
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
M' Z6 m! u1 t/ L. G o女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,
; [( E) ` W6 f而晚上睡覺就沒有這個必要了。2 `% n; Z, y/ q
' p' q9 [# L3 S6 a
> 4 帶「機」睡覺。9 }1 y A: C% \0 {+ O2 q0 I G& U0 X( T
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。& y+ U% U8 U; F2 R" [; N
美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,
# a; h: u% b* H, f如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,; p: R& ^8 z! |6 Q9 v/ T
都有大量不同波長和頻率的
7 ~9 m9 y: ?0 W6 ~8 f6 `電磁波釋放出來,+ w1 o( h, V+ G" l
形成一種電子霧,3 I3 m' Y8 B+ Z1 l9 b
影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
0 [- f3 C: x5 V1 d. j, o8 z雖然釋放量極微,0 ]* b3 E4 i! f0 V) Y6 D% W
但不可不防。/ q: W4 V+ U w
1 y0 E7 q; J$ c' u4 p7 l' Y3 m> 5 帶「妝」睡覺。
+ x3 C8 F" ^) Q2 K有些女性尤其是青年女性,
8 A$ h! l: _2 P+ C, r# o# Q. X8 c她們往往在睡覺前懶得卸妝。# x X2 e4 ~2 P+ C+ @" U
須知,帶著殘妝豔容睡覺,$ l- l0 B$ L" l+ y
會堵塞你的肌膚毛孔,
$ f3 d' ?7 `! V7 X8 n' ^' h造成汗液分泌障礙,4 d8 N5 p' N" D. {
妨礙細胞呼吸,: f. h7 ?6 M- I$ [8 m% Q% }2 E" o
長時間下去還會誘發粉刺,$ x" f1 r4 Q4 C2 g: G8 r: }+ d; _. D
損傷容顏。" i( h/ p( I) y6 n+ H/ W
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,
# |) o! Q- I' S+ L H& K可以及時清除殘妝對顏面的刺激,2 b4 {- G* k4 S( P
讓肌膚得到充分呼吸,# V" n) X( R- r: l9 i/ ^* Q
僅可保持皮膚的潤澤,# Q+ ]7 b- o. M$ u8 Z
還有助於早入夢鄉。* N* x2 n8 [/ I: t
.
5 f( f% T- w* {3 |. M. |5 D3 ^.
! E5 S4 X* t2 ~& i; ].
, w3 x6 _& b b1 j.2 q" B, v% _# [) B" N
.
2 V% S" N# R! T( r: q.
) M1 l$ q/ z) S) n.
k$ v( @- J, K* D.0 }% K8 b& t: O! C
.
9 w5 c/ e; m4 s, V/ h+ p& C" i6 e# b
> 6 帶「別人的老婆」睡覺。/ n, J, }+ u8 E
! N' ?" d- p0 k5 u$ Z6 `% p% y
' X+ E' h1 {# S/ x# t( |" h; `
I+ N: O+ T% V. U! Z8 ~6 y% @* @ h8 U. b1 D3 B: E( \
* N$ i1 `3 o& i+ @4 ]( c2 R
& P5 X Z( H7 A- w
7 z9 ?+ F9 a4 j+ j
& \3 ^7 m B, O* u5 m# u
I5 g/ l v3 h, o5 ~% N. o4 l) l. m M! a9 r( j# }
$ X o E1 M. ~3 o: u6 w" d$ S. Q3 e+ C8 o( b3 |! m
3 A/ {1 D% F* u5 a% Z" t$ M
9 A7 h; w9 N4 R3 z* k8 y/ U4 R* `" o1 ^7 Q, E9 j- C$ ]3 y
. H; u# e* }6 Z( y; d
3 I, h7 t8 h. G
$ k7 R* `; |7 F8 |1 u; H& o8 v. M( M8 B$ ^2 |, E5 _0 H
* L W' M3 ^4 n7 J+ P
' Y( T- s3 e6 y* m7 x
z5 B/ { J2 e9 c7 o1 W7 z
1 r4 \- O/ b) J
. ^7 _* U( K- B3 j* c: h3 S% K" T6 E% Z7 h# A9 ?0 V
' I& ?, P! \6 q8 {: V
4 J9 ^) N8 m" b5 g
$ R2 v/ |& q/ U) ]; O( C% p; d* u9 s
2 q) i) O& }# c4 V( g2 D& v% \8 k$ u
; f7 l! C* F/ D- t5 H+ l' _" o- k
/ {* N1 R5 p# t! @
! w# y( I, R9 W* X
$ z9 z3 H! x0 g5 z/ V# O6 ]" J" z$ E' a$ R+ h6 a% y- D
8 R( @' W$ C- D, f- x% t
( M1 p' E% S2 d: L0 P# l! S7 q1 D7 i; i' E! G3 Z' V
: h! Q: u) x: R
, k: Z. _4 s# B; [2 M
5 `) \. w# E# y, Q$ H" u. ^" d; {% A% T
# e3 P# ?/ T- t9 t, B
. x! V% \; @7 w8 q- p O7 A0 J9 O- U; F! G+ R
( l# K7 t9 U8 T/ h$ t# F
_1 A2 x! w% z' {0 Q/ g9 V$ e3 g
* u" Q% ^1 z T, u+ u( W" c7 U- V1 e* [- _, H* y
( H9 g, f E3 @8 H5 x0 b" a9 X
: @4 Y, F; w0 z2 h- |" \
& O+ p- ]" l* J- J5 `+ k! V
0 M9 Q; b2 P3 ~8 \1 w0 T& q; J9 r
, c, [9 K- O+ d V. A$ g
# X4 R/ k3 G8 ]3 O
3 @5 L# h5 C0 ~6 w' W4 B D
' ~ y( F% ?& P6 N+ X$ }) A5 t U* {0 M) E
1 }/ |6 T: s+ `* Z
) m+ Q; u" \* K
) A$ M ?+ d. ~1 O0 @) H" S7 \可能沒睡醒就被別人打死 -_-|||
|
|