- 文章
- 107
- 威望
- -10 威望
- 金幣
- -5 金幣
- 性別
- 男
- 來自
- 台南
    
|
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! !
睡覺時,禁帶6種東西1 q/ B( R% w. H6 E/ A9 }9 N5 h
# G, a! Q" i0 s3 t; s7 j' H
' Q4 R9 P- A" k****最後一點最嚴重,可能致命****
T- e- `$ z3 \ Z' {& ^
9 G+ ^/ y# p: i睡覺時,禁帶6種東西0 T# I T" B0 x- ?2 B
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,
) B2 w. u& q4 P: x# ^3 v0 a/ B也是科學養生的重要內容。
5 g- T$ V( g/ ~0 r& P p H但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,. M( ~* ?$ V& t3 W5 M; h
會對健康不利。5 g/ p4 Z9 c8 g; ^/ X( \% o6 f
+ Q' D7 c" M; r' u% x" S; D> 1 戴「錶」睡覺。
$ M' h4 |. P3 R! n0 y8 _有的人喜歡戴著手錶睡覺,
/ s' q7 }3 a: ^ w6 O3 \這不僅會縮短手錶的使用壽命,
P: k% r! l/ X9 A# ]. i更不利於健康。4 ]: D- d. o% w0 ^; n
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,- g4 I0 t" R. G5 k! X' q
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
) Q) R. M. Z1 m. ~
+ [6 _6 W& X3 O$ u> 2 戴「牙」睡覺。/ ~) ]! k) E( L8 x5 F) e, {
一些人習慣戴著假牙睡覺,! o1 V1 \8 J/ p2 m% J
往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
& K8 _, b7 c+ Q# Y! @* [* v# B假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,3 N' |+ a0 x! B1 W" ~
引起大出血甚至危及生命。& k4 e; N9 t0 ]" l; u( V
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,
5 v& y+ U7 _! l既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
' ^0 ^( E. e9 E; u1 q) b9 S7 K& B/ q0 Y3 y+ q
> 3 戴「罩」睡覺。
4 y) e! {- l* }& c美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
* N ~- b6 e4 f5 n! r( V每天戴乳罩超過12個小時的女人,
9 u+ i/ }4 ?- g% |* B, H- Z罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。, I L* U1 n1 n5 L3 N5 k+ u
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,; _+ N3 F/ ^: G
而晚上睡覺就沒有這個必要了。
5 n. n( p0 V4 F+ k2 a- G
, q2 b; s! l: g0 s> 4 帶「機」睡覺。1 p. e8 i9 m* G0 J5 j
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
. D5 Q% C% ^1 a9 r美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,
$ H0 y( j2 Z* ^! `) M* G+ c如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,2 H" t! P+ V6 j- V: l. m+ Z. ?
都有大量不同波長和頻率的; U' S% r+ O1 @) N# O" E
電磁波釋放出來,) `* I' ~, u6 K6 a h
形成一種電子霧,7 _* {/ ]1 k3 s8 Q h8 W. i6 l8 U+ R- O
影響人的神經系統和生理功能的紊亂,# X' ?% O' R4 P" \9 D2 |
雖然釋放量極微,
) r% I7 d7 B/ Z% j但不可不防。
; a( p4 d; i/ O# @! A* T4 {' @* T! w; R* R0 X m3 G
> 5 帶「妝」睡覺。
: d7 x& a) G# i6 ^ V7 T: }有些女性尤其是青年女性,( |. q% n5 `) D% W
她們往往在睡覺前懶得卸妝。9 H: \1 l% W, l( k+ Z N. t, c
須知,帶著殘妝豔容睡覺,
/ z( f! F' Q/ h C會堵塞你的肌膚毛孔,
& u# c7 W+ i( y x造成汗液分泌障礙,- y+ w" z& {' }& X" }+ g% e
妨礙細胞呼吸,
3 P2 P! |2 J$ x# ~ @/ J長時間下去還會誘發粉刺,
/ T' P/ `6 y# V* S# _損傷容顏。
. L% X: ~) }, `% H- G" g p4 S所以,睡前卸妝洗臉很有必要,
( m( T8 I3 Q8 [- t0 B2 b2 M% C: C可以及時清除殘妝對顏面的刺激,, b; h* c& k2 Y
讓肌膚得到充分呼吸,% S3 V$ P" B. K) T4 y3 S
僅可保持皮膚的潤澤,
0 _3 N2 ?) d4 d5 [ f" K還有助於早入夢鄉。& \' ~% o' w Q+ l
.
7 q% Q: H4 U' M( b1 ]1 C% s.5 C% [6 E) a7 d, U
.
0 ~! K; K7 _3 Z! i0 K, |.
3 `0 q5 }6 F& E8 s% _+ l, p.2 v, `2 W! [0 N& H5 u# E
.1 o3 q* Q+ f3 O& s
.
8 M4 t* g6 z9 K.
/ C% E5 d e2 X$ z3 U.
: c7 e, }6 N5 i3 D& F: U
6 x( r, w5 s2 H0 w2 b; K" ^> 6 帶「別人的老婆」睡覺。+ A$ h. n3 D8 c9 u( N4 c! r
0 }) P' `; @' j7 X
: m- x0 t7 Z( d
; @. z# N) t+ N7 z. F7 R: P
/ [/ h% o) b, q- e$ g& w9 |7 Z8 E9 ]
2 r3 T8 d! B& P% D
. e- E6 Y% h: U d( w+ f4 N/ K
N* R/ Y3 ~8 d: G* H$ p' ~( W
5 B: z5 s* u2 G" k j) }3 a' b8 Q% T/ M. p. v/ R
# B: Q- m" j) x) f( w
! B. M& g6 w, S% K7 f% i6 a- I8 R9 v B8 }/ {! X
) L0 \! H! m/ x7 S; S( }8 `+ @
' o# l1 \2 ^% S9 I5 i: v3 U
' o/ g" I5 P9 n6 a3 C" Z
/ Q1 W3 ?3 f, ^& c5 d5 I
# N$ d' P! k5 U* K! d' i" Q% Q- {$ Q! o0 B
J' K' C% |- T6 ~* c N- C: r5 S. Y+ D4 g2 @6 e1 |( d
A; B5 m" k: U2 C# ~8 d
9 j3 a! U" D+ J, d) P% X8 g0 l9 H4 ~4 \- G1 R5 l
- _& j" W J+ R6 R8 ~9 l
2 q* g; Z/ J5 h3 j5 H+ n
' b4 I2 u5 n: |# n, Z* [3 z
$ j- @# M- |* m4 }. ?! j
& N; A3 j8 w8 ? S6 Z
9 o5 V8 Y' d! D- v% ~; v* S' c8 s5 ~' J* u- i y
: x m7 ~+ n# r; g
" c' i4 m: G5 G! g
! s: a/ B& O5 X! u r0 |( {' h* E8 Z0 x0 ^+ _1 q. M1 ]' e
9 z" B! {* r3 {4 B2 e0 z. }
7 A& s5 q* r0 U' C4 D+ Y' d) O0 z' |5 T( z; ~0 W8 `, H. x/ A" x
& E# |" o; H: o+ `
* f2 x+ J5 M: {9 r* {
% O+ J/ T8 y( O! _7 q2 H( n4 M
4 Q" Q; s Q' Y! x x1 d* ]9 P- M
0 p7 f' G# a! V" V' T" P7 y$ B. d+ \3 o% _
2 E$ _8 @ Y8 O% ?' r) u
' u% i1 B. ]! n+ M% p/ I! j0 @) g
6 n9 s+ y S- s* W& w8 U0 q- r
+ E0 b- g5 {0 b: v
# b; T& P. X# B+ X }
2 U/ W& ` N2 O |9 M
$ Q9 Y* s' l- L% R/ Z( {3 Z' d) y6 ~$ Y9 z
1 T$ \; D4 y% f; R/ Z
0 _1 b; T, ]1 B* Q2 _" ~4 t3 p
- U$ |( [7 P4 |" c/ W
) {7 i1 w0 |/ g" u( `5 m/ u0 E/ [6 P
; c# V+ I( X- x: s9 ?+ M
+ U. H: G, P9 W% c% Q
' l% r5 r, d7 B0 h, x- ?1 O3 i5 l3 j
0 U+ J' S$ |- ^+ Q- K" U% q/ e: [8 v* M$ I
& o, L. _$ w& w3 D5 U# s1 J
1 e- g7 u3 D* c( y- V0 `可能沒睡醒就被別人打死 -_-|||
|
|