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睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! !

睡覺時,禁帶6種東西8 _: G) I5 `$ d) L
; E" w6 J, ~- L6 u% z

6 c, E! R. w! M, g  J; Y****最後一點最嚴重,可能致命****$ I8 f6 P/ N& h
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睡覺時,禁帶6種東西
; ]# P9 N2 N& n2 X2 C, v6 c, s& ?人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,, e. e6 G# _: d
也是科學養生的重要內容。1 L0 p# l$ B- }& P
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,
# l4 w0 }9 u* [; ?  {' n- I會對健康不利。
: h2 M  u9 \/ ]9 Z/ U* i3 }
& [# V0 m; C& M1 B$ S$ H> 1 戴「錶」睡覺。" o% q  P5 d# y+ f
有的人喜歡戴著手錶睡覺,  T+ k% J8 n: T$ V
這不僅會縮短手錶的使用壽命,) W2 Z: p( d- p# [" X
更不利於健康。
, c5 a* R$ o6 A+ k7 Q# ^因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
, N  A3 ~) P4 I6 k4 o5 o8 [; |但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。. {* c1 ?$ @) ~* u
6 w2 {4 b3 T4 B. x
> 2 戴「牙」睡覺。# I- _, y/ Y5 z6 P, V5 f, L7 b
一些人習慣戴著假牙睡覺,
" C6 f9 S1 `+ B! u9 I' {; ]) M. ~往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
, _/ e% E+ c7 [. J- g. `. X( Y假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,
9 M, |% i& R# v( V1 J* e引起大出血甚至危及生命。
/ n- b# |0 K! _5 Z因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,; C7 I8 \) Q+ R& |+ e: R- M2 N
既有利於口腔衛生,又可安全入眠。. Y9 g2 E: z5 U- J: I6 Q, r

4 G. _1 ^4 |' G" a  R> 3 戴「罩」睡覺。
9 g, _/ |& [- |- E美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
6 J6 I  o# ]; z  h每天戴乳罩超過12個小時的女人,8 `* W- z* R2 l! r* ~3 K% P  x
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
. I6 @. D; t/ D$ O' P女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,
2 j; h( l& w: M0 ?+ ~5 K7 T而晚上睡覺就沒有這個必要了。$ f* [  Q, L1 r+ s0 U6 I) D  `1 {6 q
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> 4 帶「機」睡覺。
/ r  ]8 ~( I1 p3 s) Q! Q, \有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
- @/ Y: U, a# N' h1 p  b美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,! y+ [: O. m& @
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,0 y$ k8 @$ Z2 A( Z; a* n$ f% v% a0 G( _8 O
都有大量不同波長和頻率的
$ O7 Q9 m  M. b  y+ b2 S" r- C7 p電磁波釋放出來,6 }* B* O: {+ G, L
形成一種電子霧,
. m6 [* u& T  x1 s. a; s影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
# H8 _+ ]' I6 m1 Z0 `, t6 f4 I雖然釋放量極微,& l9 ~" x8 S6 l( \/ A& {  [
但不可不防。
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. N. z" n" T7 E+ [1 R. x, d+ a6 t( R> 5 帶「妝」睡覺。5 s. w- U' `* f4 C+ a, u$ S/ [& ~
有些女性尤其是青年女性,$ N) _' T$ J- D5 K
她們往往在睡覺前懶得卸妝。9 p1 g# T6 l4 @2 O' z0 {( J
須知,帶著殘妝豔容睡覺,
$ \% P' k. i- J  {9 t9 B0 X' X會堵塞你的肌膚毛孔,- u, M) J3 @6 r$ W, l$ {  o$ |
造成汗液分泌障礙,
1 e- N% I. t3 U% L. j妨礙細胞呼吸,, z" e( l- \/ z7 C/ q7 p
長時間下去還會誘發粉刺,1 t, b$ n) S2 B; E* C8 r+ m
損傷容顏。+ ~1 t$ s5 ]8 ]9 I3 q8 y
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,
% n9 g8 d  b- ~. @$ w& m2 {' o7 T& u: n可以及時清除殘妝對顏面的刺激,. _6 b0 V# ~8 ~/ \, ?% D0 ~5 f+ S
讓肌膚得到充分呼吸,; Y7 `' C! g, k% b! N# O, C
僅可保持皮膚的潤澤,
7 s4 `9 j0 O& s# @" M還有助於早入夢鄉。
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> 6 帶「別人的老婆」睡覺。6 m1 F: X, Y" x( k; M8 N

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可能沒睡醒就被別人打死  -_-|||


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呵呵! N1 }: ~; x8 C8 D
想必大大肯定有此經驗
$ I& V  a  p+ U' E# Y6 p0 p6 N& E& u才來勸人為善是吧" L9 V! E8 O5 n: b  j; e) e
哈哈~開玩笑啦
& z) m$ ^& m% o: j; ]6 B謝大大分享啊
哈~真的是很危險,* o1 t: B8 |3 E+ i6 O) _' s
小心駛得萬年船,2 W. H# \4 z2 E& j( P& e4 I
要注意才能避免危險發生。
哈哈哈哈哈哈.....
- Y# l9 b5 v) C  ?一直只看文章很少發文的我....看了版大的文章一定要給你一各讚
回覆 2# derek0912 : G1 l- T7 ]+ t+ ~; j$ d5 q
1 t: U% b: W7 k! H3 Z) v4 t7 V
沒有啦
) M$ y6 u1 ?* {4 P, ?, k只是因為這篇很不錯才發的
) p' |# t& H7 y3 `' f: Z( \$ o並沒有親身經歷
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