成為生化人的第一步!? Zeek的跳躍訓練感想 生化, 朋友, 成都

howard07

大約去年10月開始吧
# ?1 q9 o5 R2 f2 q9 b. L我平均一周3次訓練& x' `3 S- y$ l+ X
中間也斷斷續續的休息 有時長達兩周
& l( q. ?; i' |! B2 X在三月12號的球隊訓練時 一次無意識下的全力起跳
( l  Y2 t& w5 J$ u) |摸到框後 朋友傻掉並對我說 '你去年不是只能勉強摸板嗎') r8 D" W8 A0 P) D! I
自己才意識到成果出來了& s9 O* s; @& v3 {, W1 s5 R) Y5 q+ c
回顧今年的比賽中 我籃下隨便一個pose-out 籃板球8成都我的+ G+ d/ s: \  P/ f$ _, \# w0 ~
之前都搶不贏那群白人 現在我還略高一籌~1 O& C/ z* m' G- V0 i$ }# m' ~
不知對體育有研究的人或打球的人有沒有知道Zeek的跳躍訓練?