成為生化人的第一步!? Zeek的跳躍訓練感想 生化, 朋友, 成都

howard07

大約去年10月開始吧
/ D, R+ I' L# Y" j* I4 H% M7 U我平均一周3次訓練
5 s/ V- A0 i6 W  [中間也斷斷續續的休息 有時長達兩周% X& c  i9 G4 T. j# ]7 @* V* ^2 \
在三月12號的球隊訓練時 一次無意識下的全力起跳* V" H, d. t! t8 ]- _
摸到框後 朋友傻掉並對我說 '你去年不是只能勉強摸板嗎'
6 F- a2 B# K1 b) M6 Q自己才意識到成果出來了* f" X/ o  c7 y
回顧今年的比賽中 我籃下隨便一個pose-out 籃板球8成都我的9 _5 H$ M2 j  ~7 j" s
之前都搶不贏那群白人 現在我還略高一籌~
) O" r; b& J3 W- T3 }不知對體育有研究的人或打球的人有沒有知道Zeek的跳躍訓練?