小運動讓你變猛男 性功能, 椅子

bluelover

１、走路、騎腳踏車、騎馬……因為走路或騎腳踏車時，睪丸會相互摩差，大
　　　　腿的血液也會加速循環可有助性功能提昇。

　　２、可以常練習蹲馬步，練習下盤的耐力，以前的人上廁所都是用蹲的，性功
　　　　能也較好。

　　３、當你坐在椅子上辦公時，也可以練習提會陰穴的動作，此時閉口舌往上頂
　　　　，會更好。

　　４、每天一早不要急著下床，可以在會陰穴的地方用手指按摩７７－４９下。

　　５、洗澡時可以用手去轉動睪丸，就像在轉鐵球一樣的動作。

　　６、洗澡時用手摩擦陰莖，當其充血漲大時，用點力握住龜頭下緣，常練習龜
　　　　頭會加大。

　　７、搖呼啦圈也很好，腰力好，腎也間接受到刺激運動，腎主水，腎水夠自然
　　　　性功能強。

　　８、良好的睡眠品質，少酗酒，相信你也知道的，可多按摩肚臍以下約三指的
　　　　關元穴。

　　大家一起變猛男吧！

sasbai0512

回覆 1# bluelover


這樣下去會太猛, 又沒女朋友沒固定砲友的, 只有五姑娘相伴, 好像不太好耶, 怎麼辦....

Reeuentar

睪丸這樣搓...
當心受傷，
其他都可以參考，睪丸的那個...
不建議嘗試，睪丸有血管，
不小心纏在一起組織有壞死的疑慮，
真的不建議!

bluelover

回覆 3# Reeuentar


大大你誤會了      搓的方法當然不是大力的搓揉

是慢慢的循序漸進讓他達到血液循環的效果

bluelover

回覆 2# sasbai0512

不會啦~   有一句俗話說的很好  書到用時方恨少

先把事前的保養工作做好   等到有機會使用他時

他才不會讓你失望ㄚ

sasbai0512

回覆 5# bluelover


要有實戰的經驗啊, 男生如果常常做, 再來看這種消息會比較靠譜啊, 都沒什麼經驗用到了, 想這麼多..會破皮滴

bluelover

回覆 6# sasbai0512


    哈哈~  也是啦~  用到破皮真的是有點過度了~~!!   

這樣小心會傷身的