健身房的"ㄚ嘶" 雨一直下, 高清在线, 健身房, 小拇指, 地板

San

雨一直下
( T  g( T4 c; w8 Z0 d- v懶得趴趴走
! `6 L/ b* s2 N開車到健身房去流一下汗呗... 9 U4 O4 S4 F$ A5 a: \, `+ f5 ?

& [' H5 g- e3 Y按照往例8 r9 Y. I8 q/ a0 ]- ~, c1 \) j
還是有一堆怪人6 C+ o# `/ a9 T* H( I' [$ g& U/ @4 L* o

' }/ n) T- G. k7 f2 W# C4 P-濃妝豔抹的大娘一直盯著健美教練的青春肉體吞口水! `8 x/ n, ?  x! d8 L6 ^

2 \! c  ^6 _/ ]-身材健美的小帥哥卻翹著小拇指跟旁邊高挑的帥哥討論香水味; i! w* Q: x6 |; F+ W: m+ ]( q9 C* G

  ?: m6 C4 k) J" M  \/ a& q-頭髮短短的勁帥酷妹身旁依偎著長髮清純妹妹一起練習地板動作
3 M; w; ^/ N+ [$ B5 l$ g- G' e, Q+ V7 I+ ]
這些都OK
% A6 m9 v7 f1 T, y% D: `( }一樣米養百種人9 G1 A) t- [( y3 x$ t
大家開心就好了...
0 g6 @9 S8 Z/ S
9 e* K8 V& w/ ]+ d, D  o但是...1 F8 t" r9 R% g  N1 s( C# `6 i
有一種人我最沒法接受. a  q8 y6 w- G! o" G( ?) }& r
就是會一直"ㄚ嘶"的人
) D! m7 r" \6 i8 `2 X$ D% d2 J6 n
$ k( V! S1 H3 V1 p" |  k% p  n啞鈴往上舉"ㄚ"
, O+ j4 z+ T8 d  {" j% [: r啞鈴往下收"嘶"% Q! R1 K$ N; E
就這樣"ㄚ嘶","ㄚ嘶","ㄚ嘶"........整整1小時... $ p( t' \( S- O5 n

5 U+ B5 w) _9 {9 d. o4 y+ r3 |挖哩咧/ B) [* ~7 `( Z2 A5 q* S: F
你是...
- Q! \$ K$ t; k; d- S不"ㄚ"舉不起,不"嘶"放不下是呗$ ~3 S' ~& h9 s
  [! J  G' h+ W* ?% C
搞得整個健身房裡都是你的"呻吟"聲- ~8 Q* c$ C9 w1 D
別人還做屁ㄚ...
& @' ^) }1 C2 H; i' ^
/ _- @" L. o- x6 y2 m# \算了8 [. w. }- T+ w& p2 W) ?5 d
別管他了7 A" n+ h; u6 q9 y( [
反正我做我自己的呗* P5 A( {0 p% ~0 m- ^; ^
向上舉 "嗯"$ h8 Q3 |( {9 h1 ~; g
往下放 "嘿"
+ z( J! s) r- Y- Z0 P8 B"爽"啦.......

Joji35

回覆 1# San
  o6 X" x. L, u9 T
8 y* j8 q/ t$ B4 Q那叫做換氣, V: z. P. h- R) e9 M4 e% F' f; {
正常啦
8 J5 s% \# S0 |# b: e7 ^; y) D我也會這樣啊^^

jayshow0429

回覆 1# San , C& |: {6 }7 g

6 h& N* F4 ?8 F. v
( |* F$ Z; n& l4 g6 P8 c看來閣下完全不懂從事阻力訓練時，在用力的過程必須吐氣以保護身體! a+ K$ @! E3 `8 X) g1 v
"ㄚ"通常是代表嘴巴張開，並且自然吐氣的語助詞
! c! o0 A$ j  ^, d3 X5 n; Z7 a"嘶"可能是在吸氣的過程中，嘴巴未緊閉所造成的氣音
& t) A2 |( ~) v: r' [/ X. y# W% V; d% N3 M% t( A# S
閣下的向上舉用"嗯"，代表你是採閉氣狀態施力，這會造成微血管內壓力升高
/ Q1 \( o5 `- Z& g, F) f若閣下膽固醇過高，很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管
( I9 E2 `; K5 d1 V& B- L* k/ |因爆血管的位置不同，閣下的下場也不同: E/ G4 u0 A9 ^# o. e. S
若在大腦爆血管，下場可能是中風；若在胸腔爆血管，下場可能是心臟問題或是肺葉問題6 H! A; l( j  V% V8 T3 T9 [8 {

( j7 z; @% v3 v( s6 O在發文之前，先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫  b- ^" F% c( D: |2 a  k2 e
這不是單純叫爽的，而是保護自己的身體！！

fu6mp69

回覆 1# San % i7 X" E1 Y# [
. c- {1 N8 q7 F2 A3 [: {( o
或許大大覺得很奇怪但如同樓上兩位大大說的一樣5 C9 J' \7 {4 Q% e* g& n5 I1 O
有些人換氣時己使不是刻意也會這樣喔

derek0912

回覆 1# San . |! J/ w, U; x6 m6 S6 L

) ^7 v# _0 q  ~看人吧" D0 T1 O+ i$ \6 @, B( e/ Z4 P; r
聽不慣就躲遠點玩吧  j& R+ g) |: F  V4 T' ^; M( s
不好使力的肌肉真的是不好做
3 J/ S6 g( z  ~% ]4 g4 T如果是拿個沒幾公斤的東一在那丫嘶  G& u" \% ~, U% H9 _6 k! Y
就真的有點誇張了

San

, B5 j( r% r' ~5 E4 h
9 _7 L9 U, L3 J, L. f原來"ㄚ嘶"的學問這麼大咧) F) E7 m+ w% X  V1 N0 C6 u& j
真是受教了...! c8 R0 _6 Y6 L, q9 t  }
1 [" m0 F& A( }! J" j3 Q5 f
為了避免爆血管的風險
9 y' {: C  D1 R以後我也來小小的"ㄚ","嘶"一下吧!!!; k1 H6 a  O% z$ i, w9 q
. s3 k5 Y/ l# p# p7 I2 q3 ]+ l  ^1 O
不過如果"ㄚ嘶"這麼好用
8 w+ D3 P. W; f那我以後在做愛做的事情時
( f* R" }1 |/ \不知是否也可拿來運用一下咧
( P9 `/ L+ }" v. I前進突刺"ㄚ",收槍"嘶"...

taurusvv

回覆 1# San
, t3 l3 H8 [/ q8 ?8 X0 E. [  H: u0 ]  c0 ?5 y5 P- I8 M8 Y
! W. v3 V, d1 z" C6 q7 p- E) Y# s& h1 G8 K
這很正常
& i) U7 c: R" E- L但是我聽過邊蹲舉邊ㄚㄚㄚ的叫的人
6 @: |  q$ Q3 p" \5 }1 r$ n2 l可是這種叫聲很誇張的人通常重量也很誇張