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雨一直下
8 d- b6 M5 `2 _/ k$ ~1 Q懶得趴趴走
  \2 m& c% D& }' K! p" ~0 W開車到健身房去流一下汗呗... & |3 Y  a2 ~- G( W: \- n3 J+ Y

- Q/ [. g9 Z  A* M按照往例
( r) E+ X2 M4 Q" ]) a還是有一堆怪人. e8 Y* E; X4 A# N/ f4 a8 C

$ H/ C- ]8 e% X7 \+ Q# W' }: L* h-濃妝豔抹的大娘一直盯著健美教練的青春肉體吞口水0 _# ~; a0 ~3 m) D

0 Q  J) B4 D  J" k2 h6 U: _3 [-身材健美的小帥哥卻翹著小拇指跟旁邊高挑的帥哥討論香水味
. V, I* J8 K9 k. o( A  m: J% r  u# i
-頭髮短短的勁帥酷妹身旁依偎著長髮清純妹妹一起練習地板動作
0 [/ ~% D8 N% u3 s4 S0 V" b6 R/ e: s# h% F
這些都OK
0 Y6 I  T( H* d& e3 [! O7 N: T一樣米養百種人
3 U/ v& a' u, b! u/ V) G+ p大家開心就好了... 3 h. S$ c/ L) b0 k) W8 x
- d6 C; ?4 d1 S( W
但是...$ N5 R" u! r) l
有一種人我最沒法接受4 a! }. W6 |# L
就是會一直"ㄚ嘶"的人% f+ S, ^( i& I2 ^# j3 x
1 e/ p, o) L7 F0 U$ u
啞鈴往上舉"ㄚ"" e! I1 ?4 A5 Y
啞鈴往下收"嘶". J" L: ^2 g! f; o6 n" C( f
就這樣"ㄚ嘶","ㄚ嘶","ㄚ嘶"........整整1小時...
, f& S1 N- t5 y' |. S" b) Z% m' K! c
" E; }  y( k! T% ^挖哩咧
6 n- I. }4 h5 b2 d+ n. \你是...% q3 k; R  u8 t" ?7 ?
不"ㄚ"舉不起,不"嘶"放不下是呗$ O' Y  b2 V4 z

3 q; w. g7 a$ D搞得整個健身房裡都是你的"呻吟"聲* U1 T1 o( C0 X3 t6 J/ `) G
別人還做屁ㄚ... , D$ a  J) c0 q1 w* u% m
. ^) |* @) @" W6 g& m, }8 U
算了
" V2 p8 z6 F% Y% I別管他了8 C2 S; \# K3 X4 f& ]
反正我做我自己的呗
) B' F& E; ]& f& @" g. v2 k向上舉 "嗯"
' p4 O0 L) Y! U8 q6 `往下放 "嘿"
6 d+ J0 N- X2 e"爽"啦.......


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回覆 1# San 4 `0 @5 K, c3 @& p& D5 ^# X

2 {$ {. q) l) @) W那叫做換氣
7 H' Y/ j* M  V$ k正常啦
% }- U" `6 ]$ Y6 T3 V+ Y我也會這樣啊^^
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 1# San 1 T2 T9 w6 Q7 v9 y6 b' @. v
, T7 a0 x' I  n- M+ C

( ?% S1 f1 I$ A& I9 g6 U8 F看來閣下完全不懂從事阻力訓練時,在用力的過程必須吐氣以保護身體
* I$ q; M+ k4 {$ G- _2 q0 Y0 i0 f1 {! e"ㄚ"通常是代表嘴巴張開,並且自然吐氣的語助詞
% z! \4 _, D" u& K8 S/ g"嘶"可能是在吸氣的過程中,嘴巴未緊閉所造成的氣音
& T$ Z6 X% O+ M. X* T, M- r6 [, D( |4 k: @% w$ M! s
閣下的向上舉用"嗯",代表你是採閉氣狀態施力,這會造成微血管內壓力升高
" x9 t3 {; c2 r; S( {' I6 a若閣下膽固醇過高,很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管
2 M2 Z) c) v. D9 [+ A6 T因爆血管的位置不同,閣下的下場也不同. h7 u+ v4 C+ r" G% O+ V! Q
若在大腦爆血管,下場可能是中風;若在胸腔爆血管,下場可能是心臟問題或是肺葉問題# A' u. j4 O: K3 {/ `# ?7 }

. Q) O) i* c# A3 Z# y1 B6 k在發文之前,先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫1 Q! ~# |( [' R! i6 {% t. o/ x
這不是單純叫爽的,而是保護自己的身體!!
1

評分人數

    • LavaM: Nice!威望 + 10 威望
回覆 1# San
) g) k2 P3 c& ^& p' p
( o0 e( H$ j9 o或許大大覺得很奇怪但如同樓上兩位大大說的一樣6 [" I) k4 y; Z4 _, ?2 v; w; a) W
有些人換氣時己使不是刻意也會這樣喔
回覆 1# San
8 W, ~& o1 _5 ~$ m- B; B1 r0 S. `) n. I+ l* A+ w" k: K
看人吧5 I, q: {1 R$ r; K
聽不慣就躲遠點玩吧6 S0 o* H" M) t4 R' \3 g0 |
不好使力的肌肉真的是不好做
9 P! ?+ Q- }  i& ~如果是拿個沒幾公斤的東一在那丫嘶
/ v( h9 U8 }1 R9 \% L就真的有點誇張了
本文章最後由 San 於 2012-6-18 13:01 編輯
+ G3 ^( U" r7 ]0 u  T
3 D- Q' X0 F5 y7 O; ~% g4 M原來"ㄚ嘶"的學問這麼大咧
* l9 @8 ?/ [1 b真是受教了...
5 Y' t7 G0 d) q3 r
' W; }+ R2 C8 B為了避免爆血管的風險
& E4 w+ n. {! t4 _以後我也來小小的"ㄚ","嘶"一下吧!!!
% ?3 `1 P/ H8 E7 i5 @' ]* }9 d3 Y# g( J! n
不過如果"ㄚ嘶"這麼好用
+ |& N; t9 d, m$ ]2 t0 y* b' i那我以後在做愛做的事情時1 D9 n: D4 S; y0 {3 |
不知是否也可拿來運用一下咧
9 X* y  {# }0 Y0 m; A3 g5 \前進突刺"ㄚ",收槍"嘶"...
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 1# San
  w% l+ Q4 Z1 t& }5 [( g6 k+ b, ^/ a2 d9 }/ |- V' m
! O  U5 J& z1 ]; ^4 i
這很正常
1 z- k) r& K) E3 f- {% E# {但是我聽過邊蹲舉邊ㄚㄚㄚ的叫的人
1 d: L0 h# z& L3 W4 T可是這種叫聲很誇張的人通常重量也很誇張
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