公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
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看來閣下完全不懂從事阻力訓練時,在用力的過程必須吐氣以保護身體8 I7 w5 b& {5 [( j& E
"ㄚ"通常是代表嘴巴張開,並且自然吐氣的語助詞
; x2 c6 W3 s( V, K) i5 P4 {"嘶"可能是在吸氣的過程中,嘴巴未緊閉所造成的氣音
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, l0 x& G" Y7 H9 J閣下的向上舉用"嗯",代表你是採閉氣狀態施力,這會造成微血管內壓力升高" t ~3 Q8 d- H; O; B& {
若閣下膽固醇過高,很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管
( j5 E5 p3 r) `/ l. b/ \0 `因爆血管的位置不同,閣下的下場也不同
% h9 a* @7 U. [3 ], o: c. J若在大腦爆血管,下場可能是中風;若在胸腔爆血管,下場可能是心臟問題或是肺葉問題; k4 K- ^2 r* F
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在發文之前,先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫
9 `5 s4 d/ ]9 l+ ?8 y$ Q: V9 X$ D+ s這不是單純叫爽的,而是保護自己的身體!!
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