健身房的"ㄚ嘶" 雨一直下, 高清在线, 健身房, 小拇指, 地板

San

雨一直下: ]4 |4 j- X- [, h5 M& A
懶得趴趴走
+ Y& A# t' l9 j7 S開車到健身房去流一下汗呗... , L- }) i" O7 q

, t+ X1 z% i. ~( E按照往例
, d# u/ c7 O3 I5 j1 b$ I$ a8 N還是有一堆怪人
% s7 ]' \& i( p/ x* {- T( g) \  w% v6 M) G( e: T
-濃妝豔抹的大娘一直盯著健美教練的青春肉體吞口水
' y0 Q! t6 ?4 N7 H* c1 @8 X2 b- B9 q' H& j/ G
-身材健美的小帥哥卻翹著小拇指跟旁邊高挑的帥哥討論香水味' \+ W1 ~7 ]6 p+ h
2 E' k  W3 L7 p* j0 H/ k
-頭髮短短的勁帥酷妹身旁依偎著長髮清純妹妹一起練習地板動作
! `/ H. [" p2 Z) U+ E9 L9 t2 ?% q- A
這些都OK% l+ K' y" G" F6 g
一樣米養百種人
& }0 Y- V$ r1 S& H% r( m. b大家開心就好了...
+ `$ R" D$ @/ p+ C* o- @( g" j+ F% o
但是...& K$ D, U! R' A& e- r
有一種人我最沒法接受. O7 n0 a: j4 I6 j
就是會一直"ㄚ嘶"的人  F, f& d9 T# g4 Y+ z/ g
; s) t( v+ q5 C/ ~+ Q
啞鈴往上舉"ㄚ"
6 T+ h* f$ P' F/ ^, R5 V2 ~$ X. {+ o啞鈴往下收"嘶"' P2 |; f( u+ Y+ ]
就這樣"ㄚ嘶","ㄚ嘶","ㄚ嘶"........整整1小時...
" q+ k$ u+ D" ]+ \) j/ N+ V# c5 D# y
' `9 X: i5 M- N  V挖哩咧1 |: h% N+ h+ t& y4 Y; n' N
你是...6 T# [2 y# U1 w' k
不"ㄚ"舉不起,不"嘶"放不下是呗, `5 A9 C0 w. s
8 c& Y; F' U8 |' w
搞得整個健身房裡都是你的"呻吟"聲, [# e. x( j: V# c: V
別人還做屁ㄚ...
: Z7 F6 W0 q" d, C3 @. H* Q, R! U5 l  J! M$ Q3 Z
算了
! o. e- B6 b  c( @( ?別管他了
: T$ x" ?# \; H6 H反正我做我自己的呗- i4 X# F5 S) f* X$ [/ N. j: `
向上舉 "嗯"9 `6 ?6 e+ a8 f) V1 H+ E( X4 p
往下放 "嘿"
6 e# E8 z6 f: c2 S" b3 A"爽"啦.......

Joji35

回覆 1# San
% ^  b1 d& p! q% @' y* z
' y7 R5 b: ?7 t7 U0 z* j$ C. f% I那叫做換氣4 X4 v9 x) N' A/ u# T
正常啦! |% O) `: @. {; a* x# k
我也會這樣啊^^

jayshow0429

回覆 1# San
% x- T, V# e  p, u7 u6 G- ^  B2 i- h- Y% ^% U/ Q2 z- t% F
9 k* L: o6 a2 O
看來閣下完全不懂從事阻力訓練時，在用力的過程必須吐氣以保護身體! a' a) w! Q( d1 h) F- d' d
"ㄚ"通常是代表嘴巴張開，並且自然吐氣的語助詞1 l3 w! U. u! Y  _6 z2 G  W
"嘶"可能是在吸氣的過程中，嘴巴未緊閉所造成的氣音
& e& J" j1 x' h% ^# ]+ u, Y
/ S  B2 a" G* i- a2 S6 z閣下的向上舉用"嗯"，代表你是採閉氣狀態施力，這會造成微血管內壓力升高, P* q8 ?. A  N- d- G: ]; S9 L0 R
若閣下膽固醇過高，很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管+ p1 W; ]  ^* o0 a* b$ ~
因爆血管的位置不同，閣下的下場也不同1 ?& r2 B6 B$ h7 [' \5 \! r
若在大腦爆血管，下場可能是中風；若在胸腔爆血管，下場可能是心臟問題或是肺葉問題) d, T" Q/ N" W! @5 H- U
% j2 E1 D1 k' b. x1 b- a
在發文之前，先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫& {7 l8 n9 ?! D* f, q
這不是單純叫爽的，而是保護自己的身體！！

fu6mp69

回覆 1# San
* L9 G% \% z  f7 x. r/ {& U8 Y
7 R  F7 f+ x' Y3 E. W4 W7 U, u或許大大覺得很奇怪但如同樓上兩位大大說的一樣- P, u% Z8 U/ Y8 F5 t0 n
有些人換氣時己使不是刻意也會這樣喔

derek0912

回覆 1# San 7 v$ l( M% ^! P6 _# z  g2 A5 O4 ~) ?
+ r6 B; v1 \( x
看人吧
6 y* X' F2 g- F6 x/ v聽不慣就躲遠點玩吧
- p' t- G" h0 ^$ p不好使力的肌肉真的是不好做
( T8 G$ ~4 ^3 t& Q1 ~2 I如果是拿個沒幾公斤的東一在那丫嘶! ?, b, U* s9 ]2 }: X: y
就真的有點誇張了

San

3 O! q" w$ I' H, e! i4 B8 h/ X

' x: x* X+ b# Q5 F. T8 y原來"ㄚ嘶"的學問這麼大咧; X. M6 u% h) d. @* y$ ]. m* ]+ |! Z
真是受教了...% U! x$ |2 c8 k% i8 V

% O7 |: ?, }/ p* \$ t為了避免爆血管的風險
3 z0 G* G! P: c6 ^  c' Q3 J以後我也來小小的"ㄚ","嘶"一下吧!!!
) a* N. X4 Y5 Q. Q  t  d( K: i' h% a: d3 ~+ q0 g
不過如果"ㄚ嘶"這麼好用
% n! |! ]% `# p  f$ Q3 v那我以後在做愛做的事情時1 A" u5 e  A' L: G- c4 ?6 @
不知是否也可拿來運用一下咧
6 G* `8 T2 n+ V* N前進突刺"ㄚ",收槍"嘶"...

taurusvv

回覆 1# San
2 d2 |6 a6 D# L0 M2 c. v5 l# P( v. Y: D4 L: g9 L
  C6 U5 {/ h0 v, [+ [( o
這很正常
( h/ b6 {" c7 j, x0 K( `但是我聽過邊蹲舉邊ㄚㄚㄚ的叫的人( Y" l3 q2 Y3 x& l& K
可是這種叫聲很誇張的人通常重量也很誇張