禁食可長壽 研究所

Garry26

中廣新聞網 – 2012年8月5日 下午12:49

美國研究人員說，隔一陣子禁食一段時間可以長壽。

南加大長壽研究所研究人員說，人體裡面有「類胰島素生長因子」等生長因子。生長因子會讓細胞不斷活動，讓人體跟踩了油門一樣高速前進。年輕的時候，也就是新車，猛踩油門問題不大。不過，老車可禁不起折騰。

長壽研究所所長「龍勾」教授說，禁食是鬆掉油門，讓「類胰島素生長因子」或是膽固醇快速減少的一種方法。

「龍勾」說，年輕的時候需要大量的生長因子，成年以後生長因子反倒成為老化的推手。

他說，科學家擔心推廣斷食會讓某些人出現厭食，所以一直不敢大力鼓吹。不過，成年以後，瘦一點的確可以活得長一點。

希望大家都可以過的很健康喔

Ttnod

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有本書叫<空腹力>,也是主張偶爾可以不吃東西,

讓身體可以稍加休息!

和這篇研究相似,有興趣可以看看.

阿正

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    還好沒有說禁慾可以長壽
不然那跟要我老命沒兩樣!

Garry26

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    現在大家都越來越講究健康了,感謝你有空我會去找找.
     我也推薦你一本<不一樣的自然養生法>還不錯可以看看喔!