如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間
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$ f! V. x7 x! a% H0 N來充實自己內涵 並且抒發自己得心情. T9 X+ T/ }* k" Y* l

8 C, ~% t* X# j) |) {) ]扣除上班 睡覺的時間2 y/ y* f# j, q' ]

% ]7 [6 T+ \$ P& S9 {1 a; j2 F剩下來的時間真的不多
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2 ~0 R: ^/ `( q6 v要如何運用自己的時間呢!?
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我本身下班後就只能上網了
7 p; U0 M0 G6 j$ V9 s+ w- `
& a2 Y5 T2 w1 M不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709
' C8 Y& m, J+ B0 S3 {+ j5 U* H5 N# K) p* I) b
可以從事一些不劇烈的運動) x  B& g# P7 {* J& n/ `
記不會太累又可以強身健體- ~, l6 L2 i' @2 S
時間的規劃也是人生重要的一環