如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間& q& N. Y& G- P5 _! @+ }+ U3 T# R$ T

1 w3 V& D4 `4 S0 D9 ^' N來充實自己內涵 並且抒發自己得心情
8 q3 M# ~, j! D) V# t! ~' t8 ?9 K/ l; K+ t! I4 [' a3 ]
扣除上班 睡覺的時間
/ U: Y* }% [- @9 }* k8 i' L0 E
. L! I. t  |. X; O3 x* K, h. L剩下來的時間真的不多
2 a+ [7 [* t) E/ r2 b! `' m: \* P4 j) |0 P# z' Z- v5 Y8 L8 X1 Q
要如何運用自己的時間呢!?# Q! G4 U/ q# t+ a; z

' C: h& P) x3 \4 I' l我本身下班後就只能上網了- C" @3 U+ A7 q* [
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不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709
3 ~7 b  B2 M' _0 W+ L
( N) N# e/ O8 r& G4 e  Q" f可以從事一些不劇烈的運動& k; h+ a6 W2 x% _
記不會太累又可以強身健體
2 A2 ~7 B, _8 g6 W時間的規劃也是人生重要的一環