如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間9 V' S! x' n, R+ p' {2 L

  E; M6 ]% l1 |- B, W來充實自己內涵 並且抒發自己得心情
3 g) S) D6 e% N9 K, H$ Q( g: d0 M8 N, _6 u
扣除上班 睡覺的時間
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: Y3 b8 p( r8 k9 Q; C剩下來的時間真的不多
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. o' d0 I5 Z" T5 F- _; _5 Y要如何運用自己的時間呢!?/ w0 q3 e1 x* _7 f- s

8 @% P, k* Z! o% p: C; Q) H我本身下班後就只能上網了
* N- ~+ \- r! P) n- ^
6 r( Z! S5 b4 Y5 a& A! j不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709
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, M0 ?, N' l; l' Z+ {3 m" ^! O* X可以從事一些不劇烈的運動. X+ t- f$ {+ L" K/ T
記不會太累又可以強身健體: `8 ^! |2 w  u5 N: \& d
時間的規劃也是人生重要的一環