如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間* v5 L5 w. f+ @3 x8 T. v
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來充實自己內涵 並且抒發自己得心情8 C' K9 g- c, Z5 [, q
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扣除上班 睡覺的時間
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剩下來的時間真的不多
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2 C4 I( Y; K9 y6 C) o要如何運用自己的時間呢!?* P! r% W, h7 @0 c' V

7 |# M2 R% g* f& x; F7 l* Y! q% x我本身下班後就只能上網了. w3 ~  ^) z/ ^; b3 N

8 f! J( [3 H5 b' [不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709 5 v. `# c9 H% k7 Z0 s4 B6 ]

* H0 [  }$ R" D9 |9 ?6 @1 R可以從事一些不劇烈的運動  E8 U. H" Y9 ?( g1 E$ z  k
記不會太累又可以強身健體
' I4 z4 |! g. z$ C時間的規劃也是人生重要的一環