如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間
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來充實自己內涵 並且抒發自己得心情
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& p3 i2 _9 v( P5 |2 ^0 `/ C扣除上班 睡覺的時間
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剩下來的時間真的不多& Y! z4 A3 E. ?3 s

8 p# H( K! b" P3 S& M要如何運用自己的時間呢!?
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我本身下班後就只能上網了- S9 {! y0 s/ N" j+ e0 i9 T* _  J+ _

. X* ^; \+ O8 G- M8 D5 {9 \不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709 : o  D; N# P0 o
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可以從事一些不劇烈的運動
7 R6 E6 T( t' \9 u; ^記不會太累又可以強身健體  J1 U8 u; b5 O" o& n' \8 ]- g
時間的規劃也是人生重要的一環