如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間
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來充實自己內涵 並且抒發自己得心情. m# W- C  X1 Q) a& d! R

4 z  m9 _! V5 m( k$ H- ]+ e扣除上班 睡覺的時間- N; T) |  f; S) ^7 s, J7 N0 E
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剩下來的時間真的不多
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要如何運用自己的時間呢!?0 |) f0 N* E3 j, [: C
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我本身下班後就只能上網了
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$ K* v' F- o7 P$ X+ u1 x不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709
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4 ^3 v3 {: x+ s9 u可以從事一些不劇烈的運動1 u" ^5 P9 \6 l9 D" R. C& ]' @
記不會太累又可以強身健體
2 a& u% C( I5 f- B) \時間的規劃也是人生重要的一環