如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間$ \+ F. O0 i3 b: J

. X: ]4 H& L6 t% f來充實自己內涵 並且抒發自己得心情
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扣除上班 睡覺的時間* u2 z$ q, s) i" ?* o# b

! V( R. ^- o# A7 T; f0 }, t4 i* @1 y剩下來的時間真的不多
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1 g* P5 P* L) u: W4 u/ \+ U5 N要如何運用自己的時間呢!?, w% X  b8 ~3 n4 O+ n! o6 j
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我本身下班後就只能上網了2 d) b- }. ]6 A: {8 k5 a8 t. E
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不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709
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可以從事一些不劇烈的運動4 \3 c* w# \6 F
記不會太累又可以強身健體3 Q3 F, Q2 I* Z( d( y5 K
時間的規劃也是人生重要的一環