如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間
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. e* F$ ~6 A1 W來充實自己內涵 並且抒發自己得心情
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0 y1 _4 Z' e7 s扣除上班 睡覺的時間
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剩下來的時間真的不多
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% ^% k3 E% ?& J: D要如何運用自己的時間呢!?7 o# n8 M  d, i
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我本身下班後就只能上網了
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) i, j5 j0 u$ j1 D, W8 i不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709 , U9 T* E# N( H* i. @
0 y- X$ d7 j4 f% n
可以從事一些不劇烈的運動1 n5 h3 T4 E; N/ l
記不會太累又可以強身健體
% d: t! R" g2 D  a, [5 u! }/ \7 t時間的規劃也是人生重要的一環