如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間
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來充實自己內涵 並且抒發自己得心情
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8 C9 W6 N* x/ U  M- L0 M6 _扣除上班 睡覺的時間/ {3 K1 Z% _9 t9 l- l* `
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剩下來的時間真的不多0 w. J7 {7 z! R! i
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要如何運用自己的時間呢!?
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+ e; e3 }) v$ v# ^$ g2 a1 D我本身下班後就只能上網了
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不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709 . @# _/ t' e4 v% A* |5 f5 m
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可以從事一些不劇烈的運動
8 P$ _/ T! K' ], c記不會太累又可以強身健體
; q7 f2 E# \2 n6 o. U8 }& G時間的規劃也是人生重要的一環