如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間9 h* K8 [* ?) H( d. ^

8 E  W+ |/ G# M0 X5 x來充實自己內涵 並且抒發自己得心情
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& R6 N+ r& U) I. g2 P0 C3 J1 s扣除上班 睡覺的時間4 R" {+ @2 X3 Q  Y
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剩下來的時間真的不多+ e+ I+ B# [8 y+ r4 ^
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要如何運用自己的時間呢!?
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# t% d: g* b. i! K我本身下班後就只能上網了5 @( _3 e. b  M* d, A) _

" I' ]9 j( y; y5 u不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709
  Y. |3 h; S2 ?6 `$ G7 N( z) C  W$ U! A1 b7 z2 e1 y- u" @
可以從事一些不劇烈的運動  U7 K  a4 q3 y
記不會太累又可以強身健體
# |; I: |# ]1 y4 u: V時間的規劃也是人生重要的一環