天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

f5555939

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情
" }1 [8 q  [5 c# Q% g. @不過也讓我養成了好習慣就是跑步6 ]* P4 S5 c) O) j' k
天天跑步  天天健康5 E; u3 ^! E; k
小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
; D  }& H( o% b: {& L- A現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多* O6 b6 D' U8 s# G+ F) Z
大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
& B) ^0 @, X! I( R( q好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床
6 `4 |$ I% _' Q9 V! t5 r4 U* ^6 X& w所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了
% g7 @+ ~0 D" D  c7 F( }; l2 y& e! E7 _不知道這裡有沒有愛好者
% F7 L4 U* t6 M; e0 _  m大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑
6 [2 {! k* g  I5 c男女不拘**~

Yeah21

回覆 1# f5555939
* E- s' _# i6 U( m; w6 p$ U
6 i" Y9 V+ b, r7 V" z0 ]3 ^5 a- h3 W2 M, s
    養成跑步的好習慣真的很棒^^..* z, u+ ?$ y5 V4 G$ V, b
小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈" a8 Y- H* w) ^
* O( M! T8 ^* ]5 A8 k  @9 q
希望你能繼續維持下去~~ 加油
! R/ {3 C5 L9 A# X; e6 a有機會能聊聊

Wangr24

回覆 1# f5555939 5 L9 ~3 m5 \4 p) |$ S

5 k  k7 J! m9 p  K慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!) j; [' U8 r9 k5 W
有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
: h' O- M, ]+ l) f4 W' z! P推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57

回覆 1# f5555939
2 E/ ]0 Y8 h" z/ g- N9 c0 A  R* ?0 i9 ?% s4 \/ F
其實河濱公園晚上跑步還不錯- n7 _# {' b5 P* J# o# `
以前在台北也常常去跑或是騎單車
& ]* Y! ]* K+ S* x但是自從有一次被狗追過之後0 V+ _( c+ S% C7 {4 z4 e" X
晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了( h; n1 b' u' ^9 P0 t' L5 i
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我5 w) F3 Q6 Q/ v. e2 M7 j3 ]8 ^/ S
但是跑步真的是很有效的運動
6 b. G6 L5 A6 j/ @至少不會花太大經費只需要持之以恆! \+ h6 v9 ^5 c1 a
加油啦

f5555939

回覆 2# Yeah21
1 u; H" P. V! w9 ^' b+ r3 b3 Y* ]慢跑真的很舒服
# t) u, w0 C, J  b8 M) D而且有時候還看到蠻多正妹的, M; Q. @" I$ E. F& g7 m
一舉兩得很不錯喔

relax15937

回覆 1# f5555939 8 v! Y) U! y& q) }3 \

  c' U9 n* j& Y0 g5 t同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^