天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

f5555939

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情
8 q% o) p8 U9 S; R$ }# ~2 y1 M不過也讓我養成了好習慣就是跑步
: T1 m% E3 B* [3 Z) ?天天跑步  天天健康
. {+ ~$ C2 J1 |: ~$ w! ^% X小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
9 I+ P) p5 B- I$ _+ n& ~- y2 R. {現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多
" z; e" E9 f- c大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
6 M4 \5 M0 ]4 X: r) ]+ x, G0 ]好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床- L/ A% S, [( e; [, m: I: e
所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了
  Q" n3 @; n. O* _8 A8 _9 g不知道這裡有沒有愛好者( X" ^0 F8 a& r9 I, O" x
大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑% ^3 c0 p$ Y8 [% j2 R
男女不拘**~

Yeah21

回覆 1# f5555939 . `  t( E' ]9 ]( `% S# B
# g& r* O" a+ F- G" S6 g
) V9 E, V, p2 L* J& S% n0 N9 X
    養成跑步的好習慣真的很棒^^..5 d* k# R$ }5 b4 K. S
小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
  F1 O6 Z  B3 G* S6 N+ Z* n* R6 X0 t) w6 g
希望你能繼續維持下去~~ 加油0 L# X7 M% Y8 I$ Z+ s- s! u
有機會能聊聊

Wangr24

回覆 1# f5555939
. v4 \" e3 G1 X3 t; V
" X2 r( S! [2 V8 _6 D3 d慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!
5 M, ]2 ]% x  F8 Y有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
- k( N# g. E, K& G+ E推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57

回覆 1# f5555939
, L% m- M& e# R, h9 k2 E4 x0 n" F
; q7 L! p: e5 O4 b3 ?其實河濱公園晚上跑步還不錯
/ r* @8 o5 c: w. u5 J以前在台北也常常去跑或是騎單車
' S1 f6 D% x9 |+ g/ W% [但是自從有一次被狗追過之後6 [# w% E. D) J1 O% A0 [0 |
晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了
" g6 ]3 y3 u# \7 e( L0 k# V) @跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我
5 E5 I5 A% l: V* r但是跑步真的是很有效的運動
' F$ ^* J6 q8 u2 o" j至少不會花太大經費只需要持之以恆
( I8 b( a& h. k0 a8 G$ v加油啦

f5555939

回覆 2# Yeah21
+ d( q+ h3 K& n4 K" B% z慢跑真的很舒服
2 ]5 E! u$ |+ l7 W2 {: a而且有時候還看到蠻多正妹的  U' ~8 |2 z( B7 _( X
一舉兩得很不錯喔

relax15937

回覆 1# f5555939 - C) K5 k5 b# v% n* Y% D; g0 H
% o1 @6 E! A. f" `3 d, v1 ?# Y8 g
同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^