天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

f5555939

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情
3 K$ [3 @) W9 Q$ z) Z/ q; N不過也讓我養成了好習慣就是跑步
/ Q8 G, h- J( R* ^8 a. G6 X天天跑步  天天健康3 _+ R4 s. e: F5 ?) t7 K  F
小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步8 g  r8 e& }* c  V( O
現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多8 B' i8 ?9 w5 t
大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能. z2 Y- }, s, [: m
好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床
, N/ Z: ^: t6 r) K$ X+ S所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了
; z1 d2 P1 ?: J% |$ J. p: C不知道這裡有沒有愛好者, m! f; ^- g2 j$ l
大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑
$ h4 d( Q# c9 J- V  |$ y# p男女不拘**~

Yeah21

回覆 1# f5555939
) Q: \+ _+ b) S
6 j6 ^( }  `# E. B, y0 y' W+ c: \6 |! F7 ^5 I7 m/ B7 J, z
    養成跑步的好習慣真的很棒^^..
1 `" |- F4 \9 V) g小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈+ |3 e" g! e5 ^) t! {# Y
0 y8 ~) b2 W( s. ?% A5 {
希望你能繼續維持下去~~ 加油
; M& F, E8 a, {3 {; @有機會能聊聊

Wangr24

回覆 1# f5555939
! l! H! O, n; o6 K( u' k" d
( Y( L) {# G5 Q4 x; G/ s# ?) ]% M) n慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!
8 `( P# u5 p: |有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
2 q9 o2 B! h. s- {8 _  k推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57

回覆 1# f5555939 0 T' O) M# Y9 D6 }) x. l  Z

; j6 h9 R& t2 W( h, R5 M" K8 r) _: {其實河濱公園晚上跑步還不錯' [: x; P* ^/ I4 _$ D
以前在台北也常常去跑或是騎單車
$ c0 u! J: O* V3 E5 [4 j* n2 P但是自從有一次被狗追過之後
: l5 \% k( |% j- ~晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了
! {1 |. W! y9 \5 C6 c跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我
- ?2 Z! `" X" _( J* d但是跑步真的是很有效的運動
, q4 ]5 R2 y5 h- v至少不會花太大經費只需要持之以恆
: F5 z$ V/ i8 t8 W; I8 U加油啦

f5555939

回覆 2# Yeah21
, n5 \/ ~7 C7 C) v慢跑真的很舒服
1 R3 D7 \3 p  x9 J' R3 q) l而且有時候還看到蠻多正妹的
* `6 V, d  T4 ]9 u- P一舉兩得很不錯喔

relax15937

回覆 1# f5555939
8 B0 v/ |- a5 }# L6 H& W, ]% I+ I/ z
5 w/ f% n3 B5 k同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^