天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

f5555939

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情
. n- B; _+ ?, n8 P( R不過也讓我養成了好習慣就是跑步
# c' H: ^  v" t" ]+ g天天跑步  天天健康
" t, y: j! c9 q1 S2 y小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
, N7 Q7 C) c0 w# ~現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多
$ h* i0 `7 t5 Q9 c7 b* D大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
" Y5 Z" Z' T- n' h/ `+ o# o好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床: n+ d, ^  P, ~& ^% l
所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了
0 I; V- \, \2 m+ K不知道這裡有沒有愛好者) U1 |  l( A3 i# c
大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑: w  p* s, {, Q) X8 l
男女不拘**~

Yeah21

回覆 1# f5555939
  r: j0 o" F3 J7 }! A8 Z
; f4 ?% }2 C- V7 O7 k0 g5 w% {1 \
  E8 F& @- q# S. c. Y6 d    養成跑步的好習慣真的很棒^^..
* V" M- X2 |4 j) v4 }: n8 V小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
& ]" b2 l% ?. |# m% i$ ]5 r7 K! S! Z9 ^
希望你能繼續維持下去~~ 加油
2 j  l* t1 R. ?: u; X1 ^有機會能聊聊

Wangr24

回覆 1# f5555939
* H" l: F  B, ]; l+ V+ ^  S
" B4 q% q9 N9 S3 X$ g0 [慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!
( A9 Y! K, t- Y8 i+ R4 ]. w有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~0 o* W7 E4 S" l+ R: t, t+ b" V* D
推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57

回覆 1# f5555939
4 w: c- o5 ?3 Z- ]9 k( G  M1 C; P# I0 M. z9 V' `6 a
其實河濱公園晚上跑步還不錯
5 I) e* {  ^2 ~$ Q7 v$ v4 G以前在台北也常常去跑或是騎單車
7 A, ], V5 f$ A3 s* ^# T6 S但是自從有一次被狗追過之後  ]: [' w2 I/ I9 m& z( S9 J
晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了3 `6 z, o! M- e, X7 B; x. |
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我
( Q; v. u; P6 @7 c' [但是跑步真的是很有效的運動
+ }/ q) Z" L+ K5 _/ s9 P0 J至少不會花太大經費只需要持之以恆
1 B: K. Z$ Z8 `* z2 q' G5 W加油啦

f5555939

回覆 2# Yeah21 0 p+ M6 U  f+ |& N( ?% l1 m+ e( {/ v' E) ~
慢跑真的很舒服5 G( x" b$ E+ M( c/ m& m. y- {9 P  O
而且有時候還看到蠻多正妹的
: ?3 ~, Y- n! J- A一舉兩得很不錯喔

relax15937

回覆 1# f5555939 ! R& O& V) j0 J2 E; E+ b

, H3 K! m, T' S$ n( r% |# R同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^