天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

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總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情  S, N# ^4 k: W* ]/ Q3 I  D
不過也讓我養成了好習慣就是跑步
; U' b# \! {0 |天天跑步  天天健康3 i: c8 X, A9 ]8 G+ ?
小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
4 b3 h# W; t. k+ s! I0 g現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多2 u2 ^9 a% C* d
大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能/ s5 d( A& w" F0 ^. r+ V1 b
好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床
$ d+ c/ I! ]# ?! x所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了
, X) b( w/ v0 D* a% l/ C/ S: S+ ]不知道這裡有沒有愛好者
! }( I8 y+ ]# |大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑+ M/ v9 ]5 i+ U& B2 z7 c
男女不拘**~

Yeah21

回覆 1# f5555939
3 T8 H% j' w- m8 n6 I( v- N) t' E5 f: A8 N7 a2 }) n& _
+ l( z$ }$ M6 Q: i6 e. E+ w' S- B
    養成跑步的好習慣真的很棒^^..6 S( f* P5 N# \. ]/ e  R! ~
小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈, W  U( k9 T1 h' I& @
8 p: Q; h( c$ t) h; m  n0 c
希望你能繼續維持下去~~ 加油1 ^0 Z( a- g+ A8 [/ X0 Y) x5 i
有機會能聊聊

Wangr24

回覆 1# f5555939
0 t% W; L4 f* C! w  ^  N$ z! ~' m5 K
慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!
) B. d' D$ v3 e1 w% Q* D$ L4 d有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~) l5 h4 |0 G6 h( Q1 a2 t+ g
推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57

回覆 1# f5555939
! ^( O9 r- p8 M; y( g5 y$ y/ ~0 E6 Y0 G+ G8 @! m6 `: G8 r6 ?
其實河濱公園晚上跑步還不錯
% ~. X; v5 o, x3 z以前在台北也常常去跑或是騎單車2 v. a) g+ D  W! @% z
但是自從有一次被狗追過之後& i: ~; F+ l9 ]: ?( \% L
晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了9 K% p- P0 F3 t/ S: Y7 t- b8 ^8 F
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我
. t: T7 j  O( {但是跑步真的是很有效的運動
& }# P+ _% ^* J' v; f( Q( L7 `至少不會花太大經費只需要持之以恆
$ S3 {& Z! ^9 t  r3 |加油啦

f5555939

回覆 2# Yeah21 + ]+ R  _% h; ?, C* }7 W/ h
慢跑真的很舒服. O0 j. C1 q+ Y8 g
而且有時候還看到蠻多正妹的
# B# u3 ^& y- Q9 K+ l一舉兩得很不錯喔

relax15937

回覆 1# f5555939
, v. H1 ^7 x' A# k
  q, O+ Y8 C6 ]+ n( _( i) d同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^