天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

f5555939

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情
3 {, @6 D! G. Y不過也讓我養成了好習慣就是跑步
  j$ x! A$ w+ c9 N天天跑步  天天健康7 @' n4 P+ n$ C* W
小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步. e  M5 K; X* D* `3 @# h' ?: D
現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多
3 U- r' L' E. D! y大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能. x  u% B5 U' u2 r9 K: Q: e& @4 ^
好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床
+ u. E5 G5 J) k# m6 l所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了& t& I% h" ^* B
不知道這裡有沒有愛好者
6 r6 X8 d5 L+ ^2 G) T3 j大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑$ t  s2 J; N0 _
男女不拘**~

Yeah21

回覆 1# f5555939
' {# E5 E9 {( g- I' K/ |/ ?0 ^
, I0 K9 g5 Q- R5 Q
/ G. T+ \7 S7 y# c9 J! ]    養成跑步的好習慣真的很棒^^..
& R, p. t2 h, f3 g8 a小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈) H( w3 O* }! x! M! o) q1 ~# L  h
6 @, [- g" y  [/ v' p. P0 W
希望你能繼續維持下去~~ 加油
. w" {! o4 }7 y- q有機會能聊聊

Wangr24

回覆 1# f5555939 / o; J0 n8 n* d* O- [0 ^/ \& @3 ^
) X% S9 b2 f6 d5 L1 ?
慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!) J: P6 k# g0 k( @
有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
4 m& M& m. A( }2 j( y' {推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57

回覆 1# f5555939 - M2 I7 `$ L5 T: T

( A% ]  J; G/ W7 A6 g其實河濱公園晚上跑步還不錯
$ H9 X) K2 ]8 |4 k/ p7 Y4 @以前在台北也常常去跑或是騎單車. P! h8 e% l0 j/ `6 f/ d1 h
但是自從有一次被狗追過之後
0 f& Q1 G. {0 z" M晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了5 y3 o. F. D( a( w0 V( G7 G" R: `
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我
. |& }9 Y- u# i! [/ i: E+ ?. o( K) x, e但是跑步真的是很有效的運動. ?2 ]. v% c! S. d2 Y
至少不會花太大經費只需要持之以恆9 s! B: \& a0 O
加油啦

f5555939

回覆 2# Yeah21
; P2 r" S7 l3 F慢跑真的很舒服
5 D0 Z, V& v- W* {# P而且有時候還看到蠻多正妹的. d: n9 }4 {7 T3 h1 h( R0 Z
一舉兩得很不錯喔

relax15937

回覆 1# f5555939 ' a! g# m" g$ X# h9 t' T; u7 O

2 {& n5 {* D! N! f6 [, h同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^