天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

f5555939

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情9 S7 n& ^, i5 r- ]* Q
不過也讓我養成了好習慣就是跑步
9 a9 |  M$ i8 p% b" j/ T- P  \+ x* \天天跑步  天天健康
7 M! `- Q4 p/ Q( G小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
5 e/ S: r. t9 W+ X# A9 M現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多% R* N( Y& e' @
大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能# f: [& t& @& _* H8 @
好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床
1 f9 _+ j* H$ ?" p1 n所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了" I2 k9 w! j$ l0 U
不知道這裡有沒有愛好者
& M1 @1 q* t$ J* q& d; _大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑: p! ]1 n5 f+ w! U8 W
男女不拘**~

Yeah21

回覆 1# f5555939 " H% V+ V- ^8 R$ A5 E- i- j! N
/ s7 |" y! Y# V$ H" ?

) N5 |* p7 F% ^. G% b# @/ o    養成跑步的好習慣真的很棒^^..  l6 H: N. r3 Q( J
小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈2 g5 N8 f7 q" ]# D0 \3 j
. T' {! P8 k) T! p
希望你能繼續維持下去~~ 加油2 a, x8 R+ {! C/ v5 X) A, Q& d- |
有機會能聊聊

Wangr24

回覆 1# f5555939
4 t2 E  R7 H! l' U* C  g. V- N7 m
慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!
* s4 b: r; P  g/ M# o  \$ H, V有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~' I5 y; |6 R. ^4 E" m
推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57

回覆 1# f5555939
% z4 |* [2 Z2 H- F4 b2 o# V) r) Y& n- |+ V3 D
其實河濱公園晚上跑步還不錯$ l4 s( K7 `! l- p! m. g
以前在台北也常常去跑或是騎單車
5 P+ Q8 i2 h( n但是自從有一次被狗追過之後
# l4 g, a- d8 ^# a4 o8 @" e晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了
. [8 n0 |5 O3 h: Z跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我' w! k# V$ ]1 A
但是跑步真的是很有效的運動* R8 P$ _, c* x6 ~$ T
至少不會花太大經費只需要持之以恆
4 W- f; ~! t; Y- h4 i! T+ c9 t加油啦

f5555939

回覆 2# Yeah21 8 K. \$ ~( s( H  o+ `# X2 p' c
慢跑真的很舒服
# L3 W  G9 w9 h+ X( X. c而且有時候還看到蠻多正妹的
& s: |9 G# \, q3 @1 p一舉兩得很不錯喔

relax15937

回覆 1# f5555939 9 |, l4 f' V5 v; }4 A. U
2 ^' D& h6 m" ?( A9 }
同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^