天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

f5555939

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情7 y0 k( K8 x( S1 C2 K
不過也讓我養成了好習慣就是跑步
' ~  M6 ~7 _% P* n" s" H5 Q1 N天天跑步  天天健康
6 G( @5 w4 [3 `小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步2 p1 o5 N* ~" I; |
現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多$ f4 e8 `7 O, Z( O
大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
6 b/ }; [& ^0 P+ _好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床* X/ _/ ?8 t: @1 N
所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了$ ^# [' Z, q) N3 }0 I
不知道這裡有沒有愛好者7 W1 m$ k8 W3 q# N
大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑
# E  U$ l& d& J; Q% D6 @3 ~男女不拘**~

Yeah21

回覆 1# f5555939 : V* D. h, W2 e

2 h- @6 w! N2 N1 w. n# R3 N4 b
. o; Y% X7 ^; {/ a# L- t5 f! T) L    養成跑步的好習慣真的很棒^^..0 {6 p$ h5 {9 [! X+ P0 |* f" S
小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
( n8 q- P% x/ F2 m; a- R; J2 y, u* x) |1 s% L/ f7 X/ f
希望你能繼續維持下去~~ 加油6 w& {9 x' p% A. {" ~
有機會能聊聊

Wangr24

回覆 1# f5555939
6 a$ R8 }! ~9 J2 Y& u" G( y0 u' [8 F1 l
慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!
3 f+ Z2 Z9 D6 m- y9 f有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
: C" q# }( ~6 b推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57

回覆 1# f5555939
: `. y& L  h8 S* U: Y7 V) [; U
2 O2 Y. L6 r3 O: J* M其實河濱公園晚上跑步還不錯3 j1 Z" h6 Y6 _9 @: e! b
以前在台北也常常去跑或是騎單車8 B% c8 H* |1 o2 v( T3 z
但是自從有一次被狗追過之後) m( {/ E4 f7 A
晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了
& l" n; A# J+ g* ]0 y7 R/ ~9 I8 E跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我
0 j# \* Q( G  z' T5 e' X. W但是跑步真的是很有效的運動3 I( Z: n9 O0 P4 F  @5 Z9 W# i
至少不會花太大經費只需要持之以恆1 h$ ~/ T2 i0 |" \% l  f
加油啦

f5555939

回覆 2# Yeah21
1 S  ^# o: c3 f5 R( f慢跑真的很舒服
: Z: d" Q3 o/ Y9 J! C而且有時候還看到蠻多正妹的
6 W6 T% |% ^( N! _9 R7 [一舉兩得很不錯喔

relax15937

回覆 1# f5555939 ; K; d$ L- ]/ [
1 ^7 G0 W( s0 X$ t6 r5 R5 _6 A" x
同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^