天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

f5555939

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情# v8 o) ^" i8 _; S
不過也讓我養成了好習慣就是跑步
/ N: W, m/ l' W) c  ]天天跑步  天天健康+ {) n6 _- W+ @  r5 {
小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
. ]! c% P$ J7 T" u/ F7 s現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多4 I" O" j4 r; `) p! w
大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能& O" n7 F8 q; p/ o, `+ ]
好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床2 O9 t, v( k* I6 x) e
所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了
4 p( U* R9 t" Q4 K' j: A9 r不知道這裡有沒有愛好者
" I/ H3 O' c  G/ P2 i! ~大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑
/ c( j8 W0 }9 y) w, r7 q) N男女不拘**~

Yeah21

回覆 1# f5555939
1 Z8 o' N( Z1 q$ M3 {
1 y* f& i/ q2 Y5 G( `4 L# n1 ~6 _
    養成跑步的好習慣真的很棒^^..9 |6 l6 i- G5 r" H* ]1 A3 v
小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
  Z" z- d7 L! Y, ]- X& {9 _1 m
' b; x# \) i; H0 R% Z1 Q8 Z, n- ^3 Z希望你能繼續維持下去~~ 加油2 @% R# i! x* x
有機會能聊聊

Wangr24

回覆 1# f5555939
3 n5 f3 l/ D5 E. @6 H
5 U8 Q& q; C, z6 c. h. |+ s( f慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!
" e! w+ a# y) T( h有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
* P- Q; b3 v# W5 i推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57

回覆 1# f5555939 ; ^$ V' f9 k  d" a9 Q; a* W
# g# o/ U$ l1 ]
其實河濱公園晚上跑步還不錯
$ w9 x$ M  r; z* S2 ]以前在台北也常常去跑或是騎單車& J+ Z0 z8 ?" H* s
但是自從有一次被狗追過之後6 s9 k" I/ i1 ~5 f8 m8 P
晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了
* F! d) i6 ]9 Q& v跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我/ {6 ^7 |6 `) \8 j2 T! z" U0 b3 B, J& E
但是跑步真的是很有效的運動1 d" F- A3 q' i# u* ^8 Z
至少不會花太大經費只需要持之以恆
; H8 p( n0 u$ `* H加油啦

f5555939

回覆 2# Yeah21
  E. O3 D$ P1 x慢跑真的很舒服8 a$ x9 \% }9 e; w
而且有時候還看到蠻多正妹的
9 H! {' H% h/ d: X一舉兩得很不錯喔

relax15937

回覆 1# f5555939 , ^+ K% U" r: x3 W0 z, E
  A1 K" r6 G+ ~% d: a( p: R
同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^