天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

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總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情: y1 H& d  f0 g5 a% A% w0 y
不過也讓我養成了好習慣就是跑步1 U& t5 b) r$ s! _$ p! d: |6 e  c
天天跑步  天天健康
1 G- X8 M  _$ \5 h' i小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
1 J& i2 R+ A4 w9 z" z現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多
. j; F2 g1 Z6 W# f* S大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能* c: v# N4 W* Z0 B9 c* I
好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床* J3 S1 g6 ^* Q, I" d# \' ^
所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了/ u) M9 |$ k) I& v  A
不知道這裡有沒有愛好者
& g2 @% C1 @2 K/ J- E大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑
6 [' v1 p3 d9 M4 j  o7 ?男女不拘**~

Yeah21

回覆 1# f5555939 9 X8 {" w6 S8 `. `6 S

. [. y3 T/ ?+ F0 A# F1 [
+ r7 z6 {' G+ ^' U7 C: L* c    養成跑步的好習慣真的很棒^^..( r7 O7 |' E' z* H6 P" P
小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
" x1 J/ t: q6 Q! x% I1 c: d6 c, A) r' c! |2 ?8 H& I
希望你能繼續維持下去~~ 加油) `& R4 L5 y* v% e/ g
有機會能聊聊

Wangr24

回覆 1# f5555939 . h" m# H0 [' x+ p& I
; f; M2 H/ \. f! S2 g6 Z: G  r
慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!
/ f" M# u+ @- h* d# d$ `% c有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
& j  l. g! ]4 L0 ~推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57

回覆 1# f5555939 6 T* Y" [: `9 o

1 K" V6 T' k% u$ X5 a7 N其實河濱公園晚上跑步還不錯1 y0 ^- s7 x9 S& R& L
以前在台北也常常去跑或是騎單車
/ _# |8 d' a) z2 a& Q但是自從有一次被狗追過之後
( D8 U5 u: @: m0 t$ y; v0 Y' p晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了
$ c  l( T2 @" [' A: k9 v跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我$ a! C4 r' k( D  r9 ]
但是跑步真的是很有效的運動) X4 p1 o3 X7 D1 O$ k
至少不會花太大經費只需要持之以恆$ H/ D2 R6 m* Z$ T1 v/ S
加油啦

f5555939

回覆 2# Yeah21 0 {* U2 q; I3 _& ]; k  g% o
慢跑真的很舒服9 r! ?8 f0 ]5 \& e. n
而且有時候還看到蠻多正妹的
0 Z) ?3 x! t, W& w" I4 J一舉兩得很不錯喔

relax15937

回覆 1# f5555939
- V0 q" e% x4 S; N  F5 _7 l4 y. p- o
& w) @8 G( m% \3 ?* ?* b) V" X同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^