性愛知多少? 卡路里, 高潮, 衣服, 慢跑, 跑步

以下僅供參考：
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6 I$ n2 B+ n/ B6 P3 q能量的消耗：脫光衣服（10卡路里）、溫柔的愛撫（10卡路里）、輕輕親吻（17卡路里）、使用舌頭的深吻（65卡路里）、口交（30卡路里）、戴保險套（6卡路里 ）、正常位（20卡路里）、體會高潮（100卡路里）。這只是最基本的估計，如果再加上改變體位的話，正常位（20卡路里）、立位（26卡路里）、騎乘位（60卡路里）、側臥位（26卡路里）；在插入的狀態下改變體位，每次需要42卡路里。  W2 x$ D+ C9 q. Y& x

% a9 F. d: g: s4 _這樣一來，普通做愛一次，大約要消耗慢跑20分鐘的熱量，是伏案工作的10倍以上，相當於全力疾走100公尺，甚至跑步一公里的疲勞。1 Z. v) L5 s( f- @' I
5 J7 U9 L+ u3 D
呵呵~看完這篇文章...想必大家一定會常換姿勢...減肥     % z+ X) c+ T6 i$ v

. O/ Q) F7 m3 L( N, o/ A# @
6 n) |7 a4 @( ^0 H哈哈

cacti

沒記錯 這是累計一小時 後換算的卡路里  想要減肥的話~~應該會有更好的體力吧

hellex

呵呵  這個參考就好啦   ' S' t6 P2 b! ^2 ?
我個人還是建議多做正常運動啦 肌耐力跟肺活量很重要
1 E- a: ?/ q9 {1 O% l! Q! E平常就要把身體練好  做起來真的有加分的+ u  ]. G4 R8 v5 Y& ]- {3 y
不然提槍上陣時  關鍵時刻沒體力是很難過的