性愛知多少? 卡路里, 高潮, 衣服, 慢跑, 跑步

以下僅供參考：
# w7 q/ j- @6 h) `. Z' r! z: E: ?
4 ^' p! z' g; E. t. O能量的消耗：脫光衣服（10卡路里）、溫柔的愛撫（10卡路里）、輕輕親吻（17卡路里）、使用舌頭的深吻（65卡路里）、口交（30卡路里）、戴保險套（6卡路里 ）、正常位（20卡路里）、體會高潮（100卡路里）。這只是最基本的估計，如果再加上改變體位的話，正常位（20卡路里）、立位（26卡路里）、騎乘位（60卡路里）、側臥位（26卡路里）；在插入的狀態下改變體位，每次需要42卡路里。5 A9 H0 S, x3 v+ R* t

- R) Z- X3 J/ _2 O; X0 [- F+ U這樣一來，普通做愛一次，大約要消耗慢跑20分鐘的熱量，是伏案工作的10倍以上，相當於全力疾走100公尺，甚至跑步一公里的疲勞。: \  P! s5 x! {7 l8 ]1 K" o" Z
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呵呵~看完這篇文章...想必大家一定會常換姿勢...減肥     - T7 u+ k2 U( v4 X

5 B; V! E. j) ~8 V& a4 @# Q1 U' a
$ _$ s0 b4 ^, d, }哈哈

cacti

沒記錯 這是累計一小時 後換算的卡路里  想要減肥的話~~應該會有更好的體力吧

hellex

呵呵  這個參考就好啦   8 F- i! R; c2 ]2 N" \; C
我個人還是建議多做正常運動啦 肌耐力跟肺活量很重要7 ]  P" }& g+ i1 m# ]
平常就要把身體練好  做起來真的有加分的
3 S# i  Q/ B) [% A) X' ^不然提槍上陣時  關鍵時刻沒體力是很難過的