性愛知多少? 卡路里, 高潮, 衣服, 慢跑, 跑步

以下僅供參考：3 J. O1 b% p6 B# |0 x% F

3 u+ R2 h3 V# G8 s9 K能量的消耗：脫光衣服（10卡路里）、溫柔的愛撫（10卡路里）、輕輕親吻（17卡路里）、使用舌頭的深吻（65卡路里）、口交（30卡路里）、戴保險套（6卡路里 ）、正常位（20卡路里）、體會高潮（100卡路里）。這只是最基本的估計，如果再加上改變體位的話，正常位（20卡路里）、立位（26卡路里）、騎乘位（60卡路里）、側臥位（26卡路里）；在插入的狀態下改變體位，每次需要42卡路里。
  I  G5 z2 q* q1 F) G7 A. c0 C/ L% ~/ D  g
這樣一來，普通做愛一次，大約要消耗慢跑20分鐘的熱量，是伏案工作的10倍以上，相當於全力疾走100公尺，甚至跑步一公里的疲勞。
2 Q7 `" Z7 ~6 _3 j
& s) G3 L- |1 m: P% g6 z; i0 C呵呵~看完這篇文章...想必大家一定會常換姿勢...減肥     
4 I- F) c7 w8 b# g8 W. k, I+ j/ A: o7 d' e6 ]$ o
7 E* T' n9 Z9 Q( j3 _' l* J6 A
哈哈

cacti

沒記錯 這是累計一小時 後換算的卡路里  想要減肥的話~~應該會有更好的體力吧

hellex

呵呵  這個參考就好啦   
4 J) K: T% M  N+ N+ G我個人還是建議多做正常運動啦 肌耐力跟肺活量很重要. ?4 @! J! _4 L* q
平常就要把身體練好  做起來真的有加分的( i$ N1 P. d  W* I4 D* h
不然提槍上陣時  關鍵時刻沒體力是很難過的