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這裡也有健身愛好者嗎?

剛加入這大家庭,先跟大家問聲好!
- n: u1 G  E. n  F- i! }; E$ v1 g不知道這裡有沒有也像我一樣的瘋狂健身愛好者,
; d: H' N' ~' P( ]你也像我一樣只要一天不去健身房就會覺得渾身不對勁嗎?. i& G( C( w& B, ]. u/ D
8 h! d; l- M' s4 V* n: N( O% u6 |
也像我一樣最怕遇到過年嗎?(因為健身房不開)7 b  M# o) D) H. m* n3 O7 H( t
也像我一樣會因為偷懶一天就一直良心不安嗎?
: V5 Q$ {: s( |% z" P( C- C) e! v+ c; f, V+ U; f7 ?
如果是,很高興認識你(妳)喔,歡迎大家多交流!


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回覆 1# Cutebuddy % ?$ r& o1 B* l5 T

. u, e# _8 N1 k( y5 h& k5 K最近時間比較多$ h( m% q8 g$ @4 F/ T- \, {! |& [
所以跑得比較勤) u: l3 z+ [  t$ V, ]# b
妳都是怎麼練的呢
回覆 2# CJ31
+ l7 Z$ v, r3 m6 q; m, M排好課表,按表操課,健身房早上6點開,我每天準時5點55分到,練完回家吃完早餐去上班,不論寒冷還是颳風下雨!
0 a: {' C- o+ i. G+ ?: `5 I星期二:胸
6 {. Z- @1 ^, [0 _, F星期三:背# E/ U0 n1 A- d5 @5 l+ c
星期四:肩
6 E% c; q! W8 ~" f+ ?# l4 B4 o星期五:手
1 h1 L# S9 M$ w: e" v" T& f! _星期六:腿
, ~: z# g! c7 b0 gP.S 星期一健身房沒開
回覆 3# Cutebuddy + _, q$ x  U9 J/ A$ V0 l
# f9 a* B/ B. A+ N( U
一次只練一個地方嗎
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前輩/學長 常在說:「師父領進門,修行看個人。」

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