話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ9 M' L4 O% @$ s; L% M

' b* V% O1 W- c1 [/ N想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
7 P# `% J  O3 n7 }# Y8 G; A
- d$ a7 d4 \& [4 b  {: b附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 / O' ]# x1 _9 D' G) e. b% |
) g! H& L% G9 ]& R) `
  `  |3 |; l# M4 {7 p2 T
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者6 `& ^3 {$ ~. {8 F; f
: C' p- |- M/ j; L, F/ L! B- m, y( x
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 4 r: R2 E0 v% m$ T1 c; {/ j' B- _
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
. m/ u: h" p1 m3 H3 d9 e" { 還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
8 S* u* W) n0 ]+ V- H% f
4 G2 J; f, ~! u% u5 t8 w) w
( F, |1 y/ M1 P1 o6 E    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh 4 |* a- S  W. J. r
' W1 k! A+ W8 d* ]7 N
. m6 p, u; }7 [) l4 A
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...6 d, S" w$ ?9 |( J6 k% x* g

% z/ ]+ U  m* u& B( `7 S9 g4 r" g加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 6 ?/ ~7 k6 K; V- t( L: |4 c8 U  N
$ ]- H" \$ z8 w8 R5 K. T9 m

: N& y& q2 e( e* D. j1 k3 ^! h    我可能不行呢
1 @8 b; N3 ]- I    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk ! }7 e; _! M4 M' n: g  L) ?- _: I

4 w7 q6 e& F* J
3 I5 D1 [( T. }- h. G+ O0 J2 @# n) n我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
; N# G* D# S& h' ^+ s  t+ I+ a& i3 a, s8 T) ]
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
: m+ I+ a& k3 b0 C4 j9 O" Z- L
$ K& |* I/ }% x* W9 f0 o  \4 y而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
/ X2 M. v0 _7 f3 W; N; Y5 y6 ~$ k3 k$ `$ B
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    是好事嗎?!!
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5 \+ l" E: T) x3 c) C
: j2 X5 ^+ G- _" z& m3 y) }# C4 y我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 3 m) Z# T' E* c5 C8 ~! e; Q+ a
+ r3 [$ m7 \: F* C# I  q1 c$ u0 I

: U# s& d3 y1 p! E8 i* W4 |. \' q9 J    厲害  厲害
% G; X1 w& P( H+ z# [# j- G  m    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 " o8 n( g$ r  v# {: @
( n( N* @2 J4 q9 [- y4 i. [

/ @9 V4 |; E" q% l5 X    怎麼這樣XD