話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
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* E+ F) h" s9 o# H5 U4 W想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～. v: u. V: |1 x% }" K* q

$ U! @! R% l+ i- l2 q/ j: R附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
6 [- q! ]6 M+ }7 t+ C  J; B/ _
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   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者1 A' t' X3 w) v8 k$ N: D8 t
" U; r, k5 \+ x8 \$ J+ y( J! |
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 ) N* E9 j0 H" ^9 s4 u
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些# J, R5 p9 |; W* n5 a4 A
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
; B# D; _: N9 j; n" l. v/ `7 L: @0 V, o
& u. p! T  \" g1 y% Y$ `- N0 @3 B) k
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh : b2 b. W/ y, l. J" X- j
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& \, G; R! n4 W' J% t
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
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6 Y0 U6 ^3 j! S' R0 t1 W# r( Y& h- u加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
2 |* n( u4 U+ k! v( K, W: S, f8 W$ @7 W/ h

0 [( V! m& F# |3 O: s$ m8 N    我可能不行呢
: W1 R& f& I. s$ s! Q3 Z    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
, C! e* a) n) O+ ^  n& b0 @) [" d& d/ t
3 y5 K- `2 u- E4 O: l3 }
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
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$ D! @. w+ ?0 w6 a$ `" T4 a為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦! e; b- E0 P2 u  W

0 @# i! Q  F' s; W  [2 H而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
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) z; v8 ?4 x& N& z+ r# Y  `4 s! G    是好事嗎?!!
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我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 & R7 T' P) I8 i0 e& p2 p6 }7 V, y
1 Y/ g& z  O/ B0 Q; Z" H6 `
& B) S- R# Z. g( w
    厲害  厲害
8 r# l( R3 c0 x    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 % S5 L" [) J2 {) v$ g

( W  R5 l2 Y5 ]9 Q" g* a  T+ a  C7 b& D, H( m" H
    怎麼這樣XD