話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ8 l; q" R4 q: g

: |) j5 U$ y0 G6 |1 R- ?想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
8 s$ \* e2 V7 C' t* u' N
1 k0 q% y) w# b附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
; c5 h* ^4 Z; h% P& M
' d% D9 |5 N& I; M$ @, _9 S- z6 }& B5 Z4 u+ f7 h; b
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者! V; s- x2 h) b6 z
7 ]. {1 X8 f( N$ b* M! j$ Y
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 5 k7 ~. g0 v' c: e( j9 _
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
( n( f7 r5 n# I: X 還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
& ^, K3 ^! j4 ?+ G$ i7 R# c4 b9 e
9 [. x, o$ l  R* C8 k+ o) _- s1 p# o: h1 V9 s) E$ j  s
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh # B& k7 C2 C# C( V# ]7 ]  v

7 u, K/ x; N2 R
1 i8 w6 g4 A4 a我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...$ W- n  y: ~$ e( m
& f/ r( J7 X/ G+ n  I0 E
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 1 t, v+ C* S0 R0 Q8 x3 {& Z, f7 m( }
6 Z3 i: l5 y( A3 `9 v* c% r2 M
* X( @# ^: S) ~% f! n
    我可能不行呢! \7 \( y' Q' }
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
/ C+ q& R) x- [2 f! f8 {
; p# o: T" s, Z- u' `7 E% M: g7 L' Q' \$ v# n3 K# N0 I$ p
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動8 l" j$ X2 h: |  T0 r; ]
) c5 p# j8 j5 k$ J: B( D3 O) M
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦5 M- g: ~! N5 w+ c
' I+ K, y+ b7 X! I9 ^+ Y4 ~5 D
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 6 r0 Z: z7 v' J9 X7 C2 h

* t6 V1 z' ]+ n4 y. H& ^# p4 r3 M3 q
    是好事嗎?!!
* K" f: m+ N7 t' \
' q( c( y5 X( T" v
) \) ~4 l: Z+ O  p% R3 z我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 0 m# w" I5 b2 G3 [, H

: I" C+ V5 @- V% N- x, E1 H
* t! L: @" ~/ G! {" p, q) u; e    厲害  厲害
* b) Q. ?  U: J/ ?( O& o    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 ( s( e+ K! f' _
1 g( @  p* G& m+ Q  T) s

# ]/ j) _& P2 K5 x* g1 {6 [    怎麼這樣XD