話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ1 }% L  y( U* W3 ^. z$ d
+ F# v2 C4 T$ c. C5 o1 l, Q2 A
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
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. z- X% A: v2 N8 h- @附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
, m" c9 k, R7 C+ f; y$ v
7 s) Q2 @5 N" F
- h' s1 Q/ Q+ b9 ^7 K   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者* Z0 ^& H8 {# v1 h! f

! X5 Q1 N! [! B6 W& s+ ?不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
: s" l: Y3 l* b我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些+ ?& G& ^/ c6 k! V0 j! ^
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
. g( f8 @2 J3 R6 h
: B' j- [2 C5 w
# Q! B; B4 y/ z6 a* r- G, z    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh ! F5 K6 o2 |+ L( d8 |- t& _

) I; |* d- i+ Q7 W0 U7 f$ C1 Z) l0 C: j
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
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* Y) n4 j$ Y4 Z& h- K* P6 M7 A. N加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 7 g; z: ?" e) Y1 E5 U

" p, Z  r% D2 t- V0 O' {6 g' I/ x
, H: v: U# c+ a7 n8 d2 _    我可能不行呢
* y  R( \$ M" n    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk 3 F! T2 u/ z6 V, r2 r# ^, M

/ d+ c& |$ n1 C! J: Z4 k0 `
3 {3 I' J, Y: W3 @& G% H( |我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動: N. s: _% g  n2 k9 S  M) c

+ j, U9 n, E! ]1 J  r, V4 [  L, W為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
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而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
6 t8 M, ]- x- @& y! u) ]/ W& A" _3 k/ r' M
9 u3 l$ L; K  N# [* G) ^, t' C
    是好事嗎?!!6 t! z, `, R; b2 D
& l; E' Z1 \. U8 C

. M3 ^' T9 ~! l# J我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 2 p: V6 w4 ~0 H1 M
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' b9 Q0 ^; U6 Z8 T1 H: ^) R) q6 d- l    厲害  厲害 . J/ Q! G9 i6 ?! g( ]
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 ) E  V, o3 y  O( J$ s5 `
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0 H/ I' u* ]* d
    怎麼這樣XD