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話說,想在桃園開慢跑團

一直以來有跑步跟運動的習慣,可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單,而且一個人很容易說服自己偷懶XD8 v+ |6 W2 w6 I+ w5 X. l' s( D

+ h% i( E- M" N2 s, n. u$ T  @$ b" g想問問桃園眾,有沒有意思開一個慢跑團~可能固定135或者246,甚至是天天一起跑步的~
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, m# W& z/ m# d" o. c. U% i; N2 |附帶一提我的運動時間都是晚上7點過後,7點前的我不行,或許大家可以約個方便的時間一起運動,健康一下自己的身體


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回覆 1# Newyan27
3 l0 Q, h! J" x8 @3 B  c5 l3 a% }; o1 l& \8 p

6 l. I+ @2 y4 o# E   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
' A1 ~; P7 z7 ~7 h! I
3 f0 J4 J$ ^( g% A: r不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
# @1 d" [+ v! h我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些$ l' ], E' o2 \9 U# S
還有 小小慢跑
不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?
回覆 2# Raphy2975
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- k/ p5 M( P$ ]+ T( a5 ~" o: B! i( h2 N: u
    有人催促有動力是好事,不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD
回覆 3# K2sh   d% v( V6 j  @; l, P  ~- I- J# w
7 J- {6 {! @& A. t

2 Q" n# a$ D7 n我也覺得早上跑比較好,不過我爬不起來呀orz...
( S& y9 E6 h" k* p
7 j5 K9 a# G/ |& C' ^加上跑步的地點是附近的國小操場,所以晚上去比較適當囉
回覆 1# Newyan27
$ E- ]) E" `2 A1 e0 A" `% T- A' w! J# z  m

6 ^3 l0 }1 R1 _+ I. V6 x( O    我可能不行呢
9 o+ ]! K& m5 n- V7 q- n& {    我工作時間12小時...
回覆 6# Skymilk
3 i7 }* O; [/ w* }. p# J* \$ I
0 w8 j9 t0 M9 p( ?) I. G3 d: Y5 v3 \  b5 T+ R$ y
我加上通勤時間,也是12小時上下,有時還會超過,但是就是偶爾會強迫自己去運動
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為了健康嘛~而且對體力也是有影響,像我整天都在外面跑,回到家還要東摸西摸不肯早睡,沒有運動的話,身體真的會受不了哦2 g+ t* h3 V/ T5 E5 ~6 D

6 I1 C7 p# ^1 _, U2 |4 r+ Z+ w而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒,有好沒壞啦
回覆 4# Newyan27
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# }) G6 e) i$ k4 S  P( G  O% L8 A: ~4 x6 D) Q; W6 R, K
    是好事嗎?!!3 d, }8 N5 l% n* v# T9 ^) k
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我怎麼沒感覺得出來..
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回覆 7# Newyan27 ( A4 R5 }( s! v+ W8 [

' J7 F. L6 u2 z+ @, n8 l) w
/ D8 b3 {$ _. E    厲害  厲害 " B/ G1 O1 T" ]" u
    你都去哪跑阿?
回覆 8# Raphy2975 " |/ f) o/ F. K( Q6 ?* _
# s# ?& P. Z2 F' z

( c; j* J) E" T& H1 M7 f) Z3 s% R    怎麼這樣XD
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