話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ2 ^) j; G; d; p0 C  V1 n
7 j  m6 Q( T  g8 L+ p
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～) G* h1 s, P# [  ~0 T8 Z7 i+ k% s

8 d; X& G5 Z1 z, S6 z  n4 b附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 9 I# M/ T! j9 h- a
: ]2 p+ D6 ?' r5 n9 F2 b
6 X# y1 I" \5 z
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者2 H  d% }3 S% K' K

/ ], [9 p5 }& @# l& D不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 0 i0 T- ~5 u, Q2 v% Y8 F& M! g
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
1 `( C% _: W; O+ ~6 U% g7 ~8 H 還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 8 W- Y0 @  K, B2 X; l! u

: Q" e+ I3 V8 D' |  p) B. B) [7 h# S' _1 Z$ _- g! K
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
; G5 o6 g- H( H3 D: B3 X( E5 p7 v' ~1 O/ l" }

# x; |9 [8 `, `$ i9 ^我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
, U9 r- \7 n* D/ ^$ c7 Y0 O! w: V/ Z5 p2 A0 J: A9 B
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
" P3 P' P  E* ?* N8 X: u( r4 ]3 u" d$ ?/ C  H1 @; |. ?

: a+ ~/ @  g- g/ z    我可能不行呢
8 [# |$ f2 U* F7 A    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
- H: k! ]( _3 V! D5 Y
5 J5 g: t9 l$ Z8 {) E+ h! z) I" X; \4 J2 g% I1 I+ \% }6 U
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
* @5 m7 ]1 f9 X" \2 q( r) Q& t8 `! _# x( A
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦8 ?+ A1 u2 o. G4 o2 i
6 `2 M9 m6 a+ a
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 + e  ^! Y* |1 p- L4 w4 u5 D5 Z
3 C8 i" l  l" H5 ?! `

1 b, P+ L- S( `% `# c% k    是好事嗎?!!. T8 T6 W- Z" o3 Q; c( j

( \" t% k# l& m7 p9 M1 H( O9 o' `% @. _+ `$ m+ z* v
我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
1 `# @3 P( Z3 @! U2 R: K! Z- ]+ o! I6 s# V: O
! r& ]3 V6 l0 \6 Q9 d% x6 z
    厲害  厲害
. I6 q# g/ f& r    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 # q, V! a* p* I" X. _

1 }+ R0 c2 f8 V/ e& N3 C- F- H4 G2 o3 P) D. S# i
    怎麼這樣XD