話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
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. N: F3 z% {8 K想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
6 X) {7 L3 |4 q/ t6 ^" |# e
* }, ?$ d; n6 Z% n0 H4 ^附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 % G; I( Z) j1 Z, g8 s

0 i0 N' x: P3 m% R& R6 u/ A& K* L
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
. _# a1 a9 R, P- ?. r2 x
' |6 I+ G4 K4 Q/ F8 y. Z/ \不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 ( P6 d4 s- @$ v- h6 }) _
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些  g3 c+ ^5 |! g! @2 b
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
1 b# o& k" A: O1 h) ?
% I6 l& y# o7 E/ K* i  r. B
1 V) F+ y3 O) A9 d) ^    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh 0 _  c2 D# x! }; H8 ?: ^/ z
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/ U1 T# ]0 k$ T; l- R- P
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
7 i8 y3 k' ]' W. `3 n( e9 y2 X1 z  Q" O6 D, t
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 2 N! s4 E( ?% R! A7 V4 X3 P

, s* |8 H! D) x1 L5 |, S7 a0 ]6 M/ U
    我可能不行呢9 V) X. g& w$ Y; D) E0 w! [
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
3 \& m3 t' C. `  F5 A9 c# {( G/ c( \2 R$ L& Z8 q# D

6 g0 |" E2 B" {6 H2 I5 A我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
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" I0 B: j" n& _( I: ~2 j8 p6 [為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
7 @  v- A  d' W# B. o6 a, r3 Q7 I7 A9 F) ?+ H  s0 `8 g' G
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 2 E+ ^9 H: F! ^. J  a9 O7 a
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    是好事嗎?!!) D! p1 L0 g( ]( a5 ^' R7 k6 f, w
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我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
% [2 h& Q6 Q3 k# ^9 x( t! k1 w0 b( j  A! A
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    厲害  厲害 ! W& o: N, P. s
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 2 U( s! L' i4 q3 q3 k( y$ W$ Y

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8 h0 t: W$ _# k* G) o3 D! y+ s    怎麼這樣XD