話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ- r) Q6 T- u+ e" |( i
3 B0 Y! s: o+ }  T. t  Z
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
( O5 J6 n9 P% Z0 q& W) \- j) v2 T
5 S! p% O  h5 j8 }附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 2 J5 G; N6 |* O+ _, r7 p! M

6 u2 F1 U7 w* o. A1 l2 O/ Z$ [' R$ j- I( \+ j6 v- B& X4 K7 e
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
9 q4 G+ P& M) @/ Q' G
2 |1 q& |) f0 u不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
# J  V/ l, M- b4 e- O4 n5 ]我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
- Y5 o) _  C7 Q' ? 還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 # E* [' O9 Q0 K' H  u

, R# ]0 }  N0 X6 _" H4 i2 V
+ I7 `- S9 O1 c    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
3 z$ G0 S9 `! m: b/ q0 o1 q  E# D) x; w% c

; |" I; Q$ q$ \( K$ x我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
2 [# _! v* f8 A' F
. J. f: L8 E/ j5 q加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
% X8 m! T) |% G' D2 O! c
2 v+ h8 B4 ~# ~1 M' h- n+ s9 r3 b  t" m0 ~) U; _  D! i8 m) [6 a
    我可能不行呢
/ \9 }8 ^, n8 U1 k) y5 a* x    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
) l5 d# [5 @: ^* H
3 x: g8 Q" N6 x& R) i% T. g) I# q7 N6 X1 H- a' g7 v/ q
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
) K. W' |  E' m6 X
  {7 N3 ?( n# X6 z( h1 o為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
. L) G. p0 r* G% R! ~5 b
! X! J% Z7 D; Q6 u- c1 _而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 % ^4 S$ E& Q4 O4 y9 k4 J5 [' I
6 m' ?1 M( M8 `2 J# ]
8 U3 I" ^4 |+ e% h8 c1 }
    是好事嗎?!!% _3 X$ j* T* z3 ?' J4 g1 c

2 T/ T5 q2 G" X- @/ Q% C( L
+ D) C1 H4 `  g! V$ Z: S5 }我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
- q: Z3 f6 w% E# ]" ^6 x3 }* f# v5 j' \4 t+ x# }, f, S0 o

& N; G3 Y4 E5 V0 S  r1 S9 i) ?    厲害  厲害
7 E% h% x9 @$ s0 S' h    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
2 M7 E2 }+ I" ~; X3 j
. l/ b6 C& P* J) U/ ?1 q5 ^
, a* D/ J0 L/ C4 U( t0 Z    怎麼這樣XD