話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
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想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～. |* c5 U8 h+ \* C; v
0 l, k8 s! U* d7 k' b
附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 6 ~3 a' ]7 c. I* F& ?

: `0 C' \+ M; B* _8 K, Y
- Z/ h7 u; M* s   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者4 a- p; ?" a7 p' z. g# w
6 C/ o* J2 w- x8 f: a4 g
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
, M% [1 k/ b$ ?  L* o. a5 f/ x我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
+ Q8 [! t3 U, [; h/ W$ ]7 K: W! o 還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
+ J8 G: m! [3 u* a
; V1 ~9 g" z5 B: W! A! \
) H8 H" f4 t' A- I& p    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh   V4 v8 O$ w" {) j, R) b
% A' P. L! p0 r. Q9 m% f

0 ]4 x! a" A# K4 P# `我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
7 U2 N8 B# O% D, C( M9 T) G" R$ E- S
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 % V. B* V2 g% v5 H" F

! `  {2 E4 i9 l. b4 _, y! `3 Z* X7 q+ o4 r
    我可能不行呢
' P8 L, h. @: [( S& O: N    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk 6 M9 [5 S+ C9 P; `) S& E7 r
" _, E# s/ y/ O3 I; p

: U# F/ b* z) }0 n我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動& j. D" t8 o* X
! I, ~, m% }6 x: {7 r+ D3 M& n( m
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦7 G' h: D, y0 g
! I4 `' B2 Q3 O' z
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
* f; Q+ d" }" [
7 }+ _* N: w: b6 i2 Q
/ a5 T, \3 I/ \5 [    是好事嗎?!!+ x7 I- y; {* m7 `* f* @3 V

) n% a# c* |7 l8 t5 J+ F3 E1 N9 u& [: S# L
我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
9 p% O' S* A1 ~* Y4 K" R0 P  R* s# z! s8 }
: _4 l* c; U1 k3 }* {; y  P# r- s
    厲害  厲害
- K. F4 ?- d  i, p/ I    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 : n6 T6 R5 ]! r* F) f

+ o5 Q7 X. N4 |+ ^! K: O, a( e$ c! e- ~3 {* J
    怎麼這樣XD