話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
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1 C" l" o; y8 h+ a! ~/ N$ B想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～$ }. E; j2 i+ {0 P
' X7 b, H$ ^) g3 a; O' b- O
附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 * ?% W- w, x# l) Y3 m- t. w' e5 M
4 K% O6 v$ v7 g

6 U2 q* H( b* E4 d1 N4 d% C+ K& M   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者8 W* g, J% ]' ?) P1 e
5 m8 m) t2 j, U
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 ! T( C  K: c7 J7 n9 i" k: y
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
0 U8 E& ~9 z3 i- N2 X1 _ 還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 8 a% E, F8 n+ [+ t
' U7 s: ]# U; N& {

6 a7 _6 p: t" N  S  y8 ~& X    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh # Y) {" C0 q, Z- l* V. b
5 w0 Y" F& L+ G) V# P2 J

- g1 x4 u2 q. N6 y# K6 j: I* @+ n我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...% l9 @- p6 A- ]5 I

: M- o1 u7 b. S1 |6 _5 \加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 & A1 L4 a8 j! s5 C) }
2 h/ q! A" q% [0 R- j
2 @0 ~3 s; z1 m4 T; I& S
    我可能不行呢
$ a8 |8 y7 S2 J- c/ c    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk 3 L% z9 t+ u; N7 B1 Z) E. A; `% Y

4 ]; L7 I2 M4 m! m8 N
1 v/ {  u2 g5 w# u- E$ F我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動; q! d" p0 U8 f/ e' Q) b, p! ?

1 K" O( B: Z9 x! ^3 i# c為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦% d6 b5 N/ i( @+ p

, u9 o4 J9 u, Q而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 % l) Y. X$ O9 L3 p

8 b; i  X, i( }/ f0 `, _$ |& j9 O8 S1 b- O: W/ r1 ^
    是好事嗎?!!
, [! f; N9 R& w* t; x" I; T
. X5 m. f# b2 n, o+ v, `$ `
' J: u; U1 \/ ], @& n我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 ; N) f0 m8 W9 N0 s/ u7 }* f

! W: _8 N& `/ ^% ]7 y  G! o' T0 f: X" ]) [
    厲害  厲害 & e& C& @) V2 |, h6 l1 p1 Y  x6 W
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 ' h! i3 j# n' \+ A. L
4 ]; A- G& P! S
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    怎麼這樣XD