話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ3 f' B- T# g7 L1 F
1 f% X. {  j3 ^
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
- l4 q9 ?0 S4 J+ d# `- H
+ T% D& E! f3 v+ C9 ]$ n附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
7 I; r1 ?/ _9 f1 ^8 g; @5 L1 h" ?. f

. p6 v4 S  T5 u% Y! V' ^1 R   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
) {& s0 C, W! ^" S: S. w3 _" H5 l! H
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 9 [- T/ Q! ^: t- X# y
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些6 Q0 @# p( Z5 t: S7 k; D) @! @
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
* v% ?, b  ]/ }: @% J# q0 Q- F9 Y6 A

0 C5 n- J# Q, t0 ^    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh " x- Q6 l" Q1 ]( M

% ^& Y. O4 C  x" Z- A: c* u  d5 W% ~: L# s+ K9 Y  k% H$ n: s& H
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
- T* y/ _; A: g/ Y
- ^# B- q1 Q( H加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 * `7 l# U. S/ J

% t% L- Y3 b0 J% Q+ W- E8 [3 J" g8 o  C9 r. x5 n
    我可能不行呢
2 q7 R5 A( e1 U$ |7 Z/ `: W    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk 0 `; q& _: e+ c6 }: Q2 O( n/ U4 K

  G  \% N, y5 K" S7 _3 M! ?' t! ~% [0 E1 g9 C
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動; ^; @' S* f$ U: s

4 Y; O4 P0 Z& E; u+ J2 e7 W為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦  p. G; p! o, I* e( c% L! r

; f, v1 b8 G/ _9 L. K# @而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 + K3 ?8 v% K( N' D& V. n
/ d+ h; h% U/ l$ p+ d# Z

) r; c+ @& J9 o  ^    是好事嗎?!!
9 i' a: r% O& t2 O% q! W8 p% J% b9 Q0 @8 A7 G
1 C; ?/ G0 G$ ^6 h. m
我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 - P1 A1 I8 D8 W4 p" ~
5 l( r: I2 |5 L- F* @

% ~& N; g& w8 Q    厲害  厲害
3 b# B5 y. u( q% u% Z/ j9 z: m+ y    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 2 b; h7 D' n  V: W/ m7 f" \8 z
0 j/ N8 K1 f. m4 n0 G7 k# L+ o( F
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    怎麼這樣XD