話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ% b2 o4 |' I  |: ^# R" x

0 H+ |( @4 Z) n1 ?" i想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
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附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27   Z) `$ g6 q7 J& D0 n
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5 F8 e9 k; V1 i2 n   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者. b* B, v( @# z" P  R
" @, c. S; J4 H% j
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 5 u* w/ M) M5 t/ ^5 k. d" e( O; z
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些% O0 H" \/ y) _0 E$ Y5 M" W* j+ X
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
8 D9 l1 d' Q! [: X
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, A6 u0 i( K/ Y" i# j; ?    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh % O+ f7 v$ B, L' ]. ^
, L% S' ?  g: K% l  o
5 r4 ]+ ?" |" p+ }; o
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...3 o7 P- J0 v  A: ^1 t

) N* V( Z+ r: I& e9 J3 X$ r加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
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7 @2 V1 ?6 l8 D# A    我可能不行呢! r* G' {: i2 a8 J* m4 m
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk * Q# _1 m9 n1 P  l" b/ ]- a

8 r4 @( {1 {! h7 {5 W
  H8 Y, y& c* B我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
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8 d1 I& Q( R: i. E& Y為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
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而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
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    是好事嗎?!!
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我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
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; I, X) @+ q/ H6 H3 F% C    厲害  厲害 ! M$ H1 c4 R$ N+ p
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
: C; a! Y- d% i7 y+ t9 C
# t% c: p& S  Q+ [' q3 H  ^' v
+ J$ T. w9 O# O  z' O  I0 p  p    怎麼這樣XD