話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ( K* c9 i9 ]* i) F) o
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想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
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附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
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  c: C9 i& M1 p0 w6 ~! _2 h   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者' [7 b+ c' s. V: S: `  ?

8 `* Z+ l( W0 v0 C不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
  {' ^, I7 U4 B我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
1 M# b! V+ D+ m 還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 : O9 b" c# G) ]4 z! {9 U8 Q
0 i* l/ f* D0 M8 v( ^: f
' p. J! g1 E3 u  k$ C3 A( [- S
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
5 R) S8 L" U5 x- V) c! N9 Y8 T4 `3 t) d8 z% r; S

( m) U) [# x$ J我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...3 C! s' k. d& f1 n1 q, Q  G; F; u
. y1 d+ i# x6 v* ~0 v
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 5 h* I' E4 L; C& B* L+ S
. U) H: s; y" t
7 L9 y4 ^& X/ U7 P
    我可能不行呢
$ }) E; G  \, Z) ^( E    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk   S; I0 Y$ B6 e9 n% @' D6 ~* o
0 B6 P# T2 x" s- N# w
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我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
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為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦4 n$ P: l0 U7 s6 b/ g: W0 m3 G
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而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 ' u! m) @( K5 g; S( e( K3 V

1 D9 c/ `& p& k1 e8 X5 R- w. N7 y/ O4 e' c; R. @* U1 H% e/ n5 m; a
    是好事嗎?!!$ z% x+ @- f. ^' {/ N6 u  y

3 g+ i! f$ t. e/ n3 W5 K2 x* u$ D# A' V0 j8 u& p
我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
( B8 _* J$ g! b: F# M/ a6 a  \8 q5 `. D' S$ b! G

, a# v  [" e. R- U    厲害  厲害 5 E, ]' a/ `$ A; E0 i. M; e4 [
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975   J7 W7 K! w; o* C) l" P
) Q+ d; \, T1 f% i2 n" i$ ~

0 J+ U( i) S. c5 g    怎麼這樣XD