話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
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: ^' p8 N: G: k! X9 y: A想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
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2 Y  U! d0 u3 {4 j附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
. j* O9 r" T8 C6 P" U' n* e& h' v( G% N% v
1 ^/ w' L- h! ?% ]1 d
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
# I" Y$ {: ~' N* i+ f; P' E' P& o% k1 r1 ?
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 & }; n+ W# w$ _6 ~- h
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些! z0 V8 A( `) P3 D1 A
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
  d: J7 k9 y0 w6 H* n4 f( @: r( ^- D% u" e: C6 U0 I9 T
& a* y% Q" h; ]' U4 j% \
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh * B6 K( g+ P& R5 x9 }
2 n) [4 u, s" Q- r8 }6 h. P

% Q1 o+ ^4 B7 j/ i4 {% i  l8 _8 ^我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...% r! D( a( D( k0 |7 B

3 ?- O7 u3 |2 I* n. o+ Z' l加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
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' X; @- G! U/ Z( e+ E9 c3 E. u6 n+ A! P* O
    我可能不行呢( v) C! y6 L2 E, {( M  k
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk 1 R5 I) ~. n/ H! T8 I" W3 h0 v

( q( a% _' D4 G- N: c$ K: h+ f$ Y: m/ k9 m
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
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為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦9 ~3 k' \$ J+ q; X! S8 g

" |( _9 @( ^6 J3 v0 [, Y& I9 l而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 : n+ p; P! Q. R- g

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! O9 Y7 G& ^  B7 R: a7 a' ~    是好事嗎?!!# h- X7 _% y3 @) m- `# j

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我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
, C9 l( v: F- D4 G7 z( E9 }- d

7 Y2 i$ ?, b# v9 l0 {+ o& p/ b- y    厲害  厲害
: N3 N  @9 r. N2 }    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
" \. u. [4 k! `5 k4 ^( s1 ?
5 h. U; Q  v* V: }: O% v
/ T+ q1 M) x( d# ~0 k- Y3 d    怎麼這樣XD