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傷眼的福利來了…

最近久沒見的朋友都說我瘦了8 \8 B( i1 A6 I8 O2 g4 l6 _
' k( h$ W: u- @
其實我只瘦到臉而已,還有屁股…
4 f1 ?! i' @2 Q5 }
( k7 B' ^) D3 X0 H體重還是差不多…0 t, O3 C0 J  W; h8 T6 o
' V4 k, k# _# W4 e) ^. m% @- b
IMG_1894_cr.jpg 0 U# Q2 a8 @/ y! r+ E0 i
5 G- }' M$ s% d
IMG_0999_cr.jpg # F# p* U" Z' f$ d5 b$ x
+ V; N7 Q2 T1 [) Z' b9 j6 V
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回覆 1# Shadow29 $ _$ z! M$ g' S. T* h* h# q
/ k5 E2 U4 J, m& H3 J( {7 R. I

9 e! m1 @: ^( L4 W3 M是男人都覺得你身材真好
) [9 K2 [& Q3 W  F如果我有你身材那麼好就好了~~~
回覆 1# Shadow29
% ?1 k, P* I/ s; i6 c4 j6 K1 W! D7 q3 [
應該要用很壯來形容吧...
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回覆 1# Shadow29
  @+ P6 ?! T/ f. `; K9 A% I
  h5 P: }2 ^; {6 w
' q7 x" ]) F7 q7 H很好ㄚ 這樣還不滿意阿
: z2 L3 n: o  s- c1 L+ H: f: L我也正在練身體 目前想先減脂...
回覆 4# Chatpai ) p1 i- g( n3 a7 `  y

; @/ J) C& ]# o  ]7 @2 p, f. W4 Y' G* z6 z2 g: s
    如果想練肌肉的話,建議先練肌肉,再去減脂,這樣才有肉練…
回覆 1# Shadow29 , F6 J4 k5 ?, |
) ?  H! N' j. ]+ O! \/ d
* l  i9 i5 F2 A
    還蠻壯的阿4 {# I/ t# D8 V) ^0 q9 H! j% ^
看體重不準,要看體脂肪
回覆 1# Shadow29
0 h$ w6 B* M/ B0 n
/ _% j7 I) L# {1 e這叫結實~
: d4 U& T& c& z
, G6 @+ J- G  h/ \2 I虛胖的男生都會覺得身材很好了A_A
回覆 1# Shadow29 7 C5 R* u$ `+ v+ M* H. I6 m% O; v9 ?
不錯耶,怎麼練的阿
回覆 1# Shadow29
& O3 j9 b$ l9 R, a9 y/ y7 j2 i# L9 V

& ?. y% o6 ~6 t+ o2 @    不錯唷~!2 ^& d8 V0 b, V2 ?
我比較喜歡線條明顯一點的~8 @9 R& v+ _+ `# o
不過那很難綀,體脂要夠低才行~
回覆 2# 鋼鐵人 : y  @$ h" ~5 o$ z4 A9 c6 ]! `

5 H/ }+ {9 a6 y+ b真好 我想瘦都瘦不下來
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