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傷眼的福利來了…

最近久沒見的朋友都說我瘦了, J& h8 l/ @  b" |! C% y' b0 n0 _( D
, n/ `% x! V5 t) i4 X7 [- @+ T
其實我只瘦到臉而已,還有屁股…
" |& S7 R2 p" z" I4 s# z: `- E2 J3 b( U$ o- C" R/ i
體重還是差不多…+ L- A4 L6 S+ D; R3 T, z, V

9 N6 v( v( p2 S0 h+ W IMG_1894_cr.jpg , n  E$ h- y! o! j
' r5 d$ a; G# t, x
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$ Y) r6 h; a, Q% I9 b% g% w
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回覆 1# Shadow29 * l3 n. f8 Q& o7 }6 Z& b

7 ~) k! Q. r7 w) ~7 U( c, J7 N  {$ C1 K5 O) \- ~3 V' w7 o
是男人都覺得你身材真好
5 d4 n$ y$ ?. X3 p$ B如果我有你身材那麼好就好了~~~
回覆 1# Shadow29 ) d" L# B7 d- }, |# T0 Q, d

' M  b% w/ l* M4 v6 y: Y7 y應該要用很壯來形容吧...
回覆 1# Shadow29
. _7 t+ E" h" ^& P4 M
! F/ Z1 O. Z9 N7 ~: J0 u) ~3 @0 `) h
( \8 L/ K' Q* r3 E4 `2 q很好ㄚ 這樣還不滿意阿
( K( g) o( j! {/ p* ]4 _我也正在練身體 目前想先減脂...
回覆 4# Chatpai + \; B! W0 h) M
% h& e+ @! F2 r+ B# J
! m# ?+ ~  \2 z0 t1 M3 U9 p' o
    如果想練肌肉的話,建議先練肌肉,再去減脂,這樣才有肉練…
回覆 1# Shadow29
0 Z! R, F6 T0 P
, X; D- V" u; V: O. R# d) r3 I1 s) h: ]3 I
    還蠻壯的阿
. {4 s+ B* n% [, @& {看體重不準,要看體脂肪
回覆 1# Shadow29
" F* R( p- V8 B9 m! \/ @7 w, J- q4 l: k  N7 O9 b8 e# m2 ^4 k5 D
這叫結實~1 e+ t$ ^0 k& C( a

% W# L" b  @! F. X/ U) a虛胖的男生都會覺得身材很好了A_A
回覆 1# Shadow29
, _9 J0 [- Z! l3 l( P, H. r( `
; h( H2 X3 [3 T6 p+ {% D" f
" u9 E! k, S5 H1 H    不錯唷~!
1 T  |7 d7 @! n: f1 c我比較喜歡線條明顯一點的~' z4 l% R+ M- @- R8 M# v
不過那很難綀,體脂要夠低才行~
回覆 2# 鋼鐵人 7 Z7 r) F) J7 d- [; [/ C& h; n; W) X
# v% C1 `' V9 u% `2 o$ w; m; \
真好 我想瘦都瘦不下來
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