受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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7 g  I0 d* J# g: ~不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。- O1 `2 r4 I; X* O- A% M% u2 n3 M

! Y$ b7 J- a2 h( v, c; A推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~$ u6 A0 F0 t$ C' i' h1 T% \
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: K# l) N: A6 U; v* V( v一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說8 w$ }" @4 c0 K+ b6 d3 S4 t& F

; r9 B) ^, f4 W: e8 p: O8 g, l* ^但是這個觀念反而是錯的。( z3 f  Q3 ~, [* f4 Y' I

3 P9 D. M* [) l為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍
  d- k! s- d) _如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害. S0 W% [4 u# O
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所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)3 D+ R  I  [- e3 C
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% a% v  {$ B6 J0 @簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步6 e# m8 o' l, |- \# l, Z

7 `! t  y, d# e# R5 V7 O1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)
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2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗    0 _3 l( x' x5 `5 ~; d$ {
            布刮除髒物)
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! _1 J, ?" H# t6 y+ s  W  c! r3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
! f( J3 X2 k% B, ^) G* Z! E             幫助)
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4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處
0 I  {. U5 }0 v" |# |             是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口1 p7 ?1 B: w& T9 z! _
            及讓傷口透氣)
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/ @' K* g, `7 B% a* ]2 M. O6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)
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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合  x* K8 k6 }, v  x, o$ a5 `
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
' [+ }& [6 Q! [& T: n; l所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作
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好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題, W! k1 `/ s! K, P$ N9 R
其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學
0 Z( V  A- `% o! {+ M. V  O- D知識，而且也不用掛號費(這是重點)  z5 T& a3 L" T6 T

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不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
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在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說
5 e: S2 f% M! _' z8 O0 r* ]欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)) ]$ A7 i; B. _$ j& a
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受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!
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; `9 ~4 u4 v* T; S/ F. E------痛痛飛走不可靠------( \, z7 P8 y9 D% `& @9 Q5 m

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2013-8-10 18:07

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