受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!   K- O" {1 b7 {6 B, ~
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不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。
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推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~* ^4 S  e/ r! i
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! R, a( T/ f0 _2 q1 x0 l一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說  X) `& }) v1 M+ l9 w7 Q

9 N' x5 r; R& Q但是這個觀念反而是錯的。
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為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍2 {# R. M, {! o; G# D9 `! U
如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害; M9 \0 W. }; A( ?8 q5 K" N

- B& s8 U8 }, U& G! K2 H所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)7 n% B7 @( M9 S/ `# Y* C9 h/ D

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簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步; B& ^+ h& O# J# h1 X  f

: M; ?  V  m5 u  l1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)
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2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗   
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有' G3 r, H: I+ _% R7 I
             幫助)
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! w- ~  ]: k# T2 ~3 D" d4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處) w! m5 e& }, F8 D) i
             是較不會使傷口與紗布黏在一起)1 v% a% @4 b. L5 l1 I$ b
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5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口: S: t2 v: h* Y4 A/ f
            及讓傷口透氣)
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6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)9 Z8 v8 p9 k. y
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3 J+ g% W! ^( J% n% B某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合4 s* n, P( }5 X  B& D& v
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
! R5 R3 o% F' |* R* v" m* B! r7 [所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作
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* j" [$ S% \; o. B好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題' y0 Q3 U3 M; E7 s  _
其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學2 R) N* G$ e5 G
知識，而且也不用掛號費(這是重點)/ b) W8 o2 _& V  S/ ]; J( {

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6 t4 }3 D: R6 s/ S4 l不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分); t! w( r" M& u+ t4 x5 \
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在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說
" I. K$ N) {& }) r欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)
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受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!4 `# V6 m* x) a4 w+ `

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& P0 O4 M( V( X# W5 e/ `+ j, i$ R1 _------痛痛飛走不可靠------
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2013-8-10 18:07

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