受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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, p9 ~7 b- R' {; c6 x不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事
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% _+ H* S; K  V3 S況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。
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推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~
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7 ~$ o- i9 U! e0 I! K! W一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說
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% ~+ ]7 T9 L7 v6 H5 u6 I( Z) P但是這個觀念反而是錯的。
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$ j0 ~5 d) p" y* p* r為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍$ Z2 z/ ^; {- k' S% @+ x
如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害8 J3 B! ]  F, d( F$ Y
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所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)* E% O+ a/ L. C) y" e

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簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步
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6 V) O/ M4 u* e; O( ^1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)) J- ^0 x7 {9 h( u1 w  h1 J- Y

8 V6 s2 m& |7 u" x! u/ @, e5 v, c2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗   
4 E& \5 g1 [: F7 X$ d* {            布刮除髒物)
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0 |  Y4 e1 ]- }) Z% T) A* z* t3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
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4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處
+ p8 _7 a8 b8 f1 X             是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口
2 I% J% B. k2 ~4 G7 M: h            及讓傷口透氣)5 P4 j3 k6 `# Y$ \, Y6 P* d9 t

$ j* D: B; n1 b0 U9 q- Q) J! i9 z/ N6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當). ]8 ^: H& @, i$ o
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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合
, Y5 `: k9 s4 Z  r$ @: r- E而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
2 g6 q1 g2 `6 T所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作; ^7 X6 D' T! A- U. W

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好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題
, L: r2 H: U/ t# ]7 @  m: Y其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學
' F# I2 E- j* {知識，而且也不用掛號費(這是重點)5 c6 j/ S! ]' @

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不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
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在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說
' {& _) |9 Z; n( w  J" b3 c- c欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)# ]$ m( D7 }+ r1 e; B3 N9 G" }5 [
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受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!
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------痛痛飛走不可靠------
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