受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !! ) Z4 w0 ]! b% c  j: F0 k* }

1 r4 S2 m, G% s3 k6 z# s/ u不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事$ \  r2 A  b" U, |( T8 l3 c
- O, J% l3 ~" {3 {7 A
況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。" @6 G8 n7 y7 V! B, p) ]

) f" f8 S4 t5 C" v) A1 b4 O推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~% g) ?  M: v( D& }
----------------------------------------------------------------------------------------------
* E1 G* D, {: R4 K$ t) A4 X3 l/ G! w6 J& ]( ]) b7 `
一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說
% R$ s7 A6 r* V2 N8 Q" U) Y  f+ S' c! o. a. y, d
但是這個觀念反而是錯的。
9 O4 m, P+ y! y7 H  a1 Y- R; Z" t) j; U+ E! o
為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍( l0 m+ W: {' Z
如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害
8 t, [$ S, I$ j) G& G+ H' k; S# w3 L: A; X# p  x4 u2 c+ u% x
所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)5 F5 ?! W; ?, `# L4 [
8 y4 C+ `% r3 s6 h- @  a

: M" r$ R7 q; }# [- ?, w* t! K簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步# K& Y! v. ~( K& [; G, `8 m

1 B: G" F. Y9 h$ ]8 V1 N1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)/ D  Z8 O  H. R% ]# V" ~
9 V+ h$ p2 D. z# G, l8 w
2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗    3 ], d- i6 b# U5 n5 d
            布刮除髒物)
; e! F; }! ~0 P4 `6 n% @& W! ^- d( H' E( @
3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
" M- {' u6 b3 a' Q' ]# A6 u# k             幫助)
* e9 M# F, r9 ^
7 T$ i% Q& A+ N: \; |) T6 v  W2 J, r4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處
9 C6 J8 M% l( i- `             是較不會使傷口與紗布黏在一起)3 s. S# n# \+ l7 A

: p7 U8 h6 K; q# d+ T) z5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口
' S( }' s( k7 i" W$ J7 H+ V( W            及讓傷口透氣)) a$ r- [; U# z' S8 S- e
: o  T( `1 z1 u5 \0 W7 j
6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)
* D6 t5 F" N5 C, @) c
; U4 E5 |9 P: q, H! l6 G( }7 h9 B2 V5 r----------------------------------------------------------------------------------------------
. X( N8 q1 I+ L; @某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合2 d! O& f/ _  e7 \
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
: l2 E3 v$ P% \/ S/ X* l所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作
. z0 ]- ~* Y) Q+ b) L' h
8 U6 e& `5 o: |. E
  y3 }3 a  _+ ^! \" y4 F/ q好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題6 f9 T4 o/ {! q" c4 y  B' _* `
其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學
# D* t! |' Z5 W4 l' D: i, {知識，而且也不用掛號費(這是重點)
1 M# E7 S9 O! o# o, g% q# _- u
( V! l5 t2 t: y  k4 l" c, A2 p6 Y% n' j  T9 O
不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
6 G, [# p( m3 g2 n5 m) f+ I/ y1 [! ^( J0 R4 g0 K1 ]: S5 L

* L5 @% y3 E" M' z, h" W% M1 Y在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說
' {$ m8 x. c( R# O/ E( I欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)+ f5 j- o; l+ p2 _: J% O! C! ]/ C
5 y4 m8 i. {; h% K! G( f

' V+ ?8 }* q" `+ L3 ]4 e受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!5 e4 A/ N$ Q, A, x
; A0 e& j+ f, s+ j8 T5 ~9 j6 b' n4 ]
% t1 N" R; t- C3 _$ f( u' r2 v* v; D
------痛痛飛走不可靠------
' U8 X- w/ _: t8 N1 n# L2 R
, m# U; Z) U. Q

下載 (91.85 KB)

2013-8-10 18:07

9 C0 w6 |6 C, x/ r6 C) T/ |9 Z8 q0 m1 k

下載 (137.38 KB)

2013-8-10 18:07