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受傷也要懂得自我護理

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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" L, |- z& m4 C* o9 x1 `, V5 Z不不不!我沒那麼有智慧,自己的傷都還沒好就去誤人子弟,那是罪孽深重的事
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( w5 w' g- d# z, P* ?況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。
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推廣簡單的外傷處理方式,還能做的到~8 \/ g1 d) C8 x  ~# {
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一般年紀稍長的長輩都會說,傷口要讓它保持乾燥才會好的快,連我媽都這樣跟我說. f9 ~1 j6 m* S: \* M3 U

' l+ g- G+ t0 \1 ]4 _+ e但是這個觀念反而是錯的。
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, P3 c/ N2 d  n( g/ Q2 y0 p為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下,細胞的再生能力及游離速度會比較快,可以高於乾燥傷口的一倍

6 k' ]0 W" p4 U1 i/ d如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害. n) `9 {3 n. N  a3 ]3 z
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所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)
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7 |7 v7 ]  a$ m$ K2 G0 i簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步
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1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積,傷口直接加壓止血,受傷部位能高於心臟就高於)
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2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水),沖洗傷口上的泥沙髒物,視情況使用乾淨的棉花棒或紗   
  z# q- ]6 Z1 J3 E6 g! m% `) }            布刮除髒物)' M: E. H* F" O% E

% U# q) \- K% T. a9 s3 v% L: M3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒,再用生理食鹽水沖洗一次,因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
4 }( m% w$ H4 o+ q( _             幫助)
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9 Y, `$ K7 R& ^% r4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏,藥局都有賣,一條大約120上下,最好平時就買好,另一好處
! P. I% L" ~" n, W5 @0 p             是較不會使傷口與紗布黏在一起). [% n" a7 \1 K3 @

' ~$ F) w( G( }5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來,可用透氣膠布或彈性繃帶包紮,切記不能包緊,畢竟只是為了隔絕傷口
* i) A, r. r2 _; W7 N: |4 v            及讓傷口透氣)4 S* p# k% e* A1 V* S% f' |2 I

/ u$ l( ^5 }! F3 A6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)
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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體),傷到真皮以下,在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合7 M5 o8 D" B: l, m
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉),也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層),當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
* a8 k3 O' t# i/ Z( d所以沒處理的之後,那裏就會一層硬硬的凹凹的,會在關節處會稍微影響動作
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6 _! N9 l1 x- \好在自己在換藥時發現顏色不太對,但假日醫院診所都沒看診,情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題
/ d7 K1 _& M5 p& H, o7 r其實有時藥局的醫師反而比較好,會很熱心替大家解答並給予更適當的建議,畢竟他們會比一般人更懂得醫學
+ R8 p# l$ y3 R& @; B; t& x) u+ R3 z知識,而且也不用掛號費(這是重點)- p* P/ p9 D% O1 [- v# O8 _

# ?4 q3 U  u; Z# S- \+ B4 M' Q3 _2 A" q7 B1 I
不要小看這些常識,當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)! Z1 y+ j8 G" v/ P6 Y

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9 x- ]2 Y* B+ p/ N/ A7 D在這只是稍微簡述而以,網路上有更詳細的流程步驟及解說 7 \5 Q0 c4 p* [! h+ r# ]2 H* h
欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞,所以就不貼連結了(我很懶)
) c0 g. B7 K  C; Y' w! K5 {6 D. ]* \! A% w

4 x+ I( l2 P  C: v% _受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!
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  p# B: L/ A, o8 Q------痛痛飛走不可靠------
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! @3 S1 w7 h: K0 _# c4 N6 L7 C0 r# `' I) D9 m  A7 ?2 b
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