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受傷也要懂得自我護理

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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9 p5 U* j( U6 l& O: K: k4 u不不不!我沒那麼有智慧,自己的傷都還沒好就去誤人子弟,那是罪孽深重的事
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. M8 r# w) a- G況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。
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  G" i8 d5 F6 ?推廣簡單的外傷處理方式,還能做的到~
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一般年紀稍長的長輩都會說,傷口要讓它保持乾燥才會好的快,連我媽都這樣跟我說! P1 u( ^/ o+ A2 L2 T) _' i

$ u) J- [  m6 q但是這個觀念反而是錯的。% `. `4 Q" z5 d9 d$ O0 l$ W

* y- H/ w# r( x: \8 d為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下,細胞的再生能力及游離速度會比較快,可以高於乾燥傷口的一倍

  r2 B; b3 L/ v4 T, e# ^# F如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害
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( c- g- C. W9 I0 p6 f7 m所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)
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簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步
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9 O' Z5 ~; M& |4 d2 N8 W1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積,傷口直接加壓止血,受傷部位能高於心臟就高於)8 o$ B* Q3 U8 a7 |3 \
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2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水),沖洗傷口上的泥沙髒物,視情況使用乾淨的棉花棒或紗    $ T$ i) L5 z8 N/ x. P% _* L4 W7 k) q8 _
            布刮除髒物), o% u2 W; k3 }9 F4 W
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒,再用生理食鹽水沖洗一次,因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
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4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏,藥局都有賣,一條大約120上下,最好平時就買好,另一好處! ?6 v& G( O# A# @: l% J3 \2 ^
             是較不會使傷口與紗布黏在一起)8 _, P; ?( D' A* k
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5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來,可用透氣膠布或彈性繃帶包紮,切記不能包緊,畢竟只是為了隔絕傷口+ ~2 W% D+ ]1 Q* N% `2 O0 p7 T
            及讓傷口透氣)
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6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)5 z1 B# T0 @# n* `
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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體),傷到真皮以下,在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合  B5 ^, n3 d1 b
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉),也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層),當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)2 q; B5 m5 e2 z$ M+ H
所以沒處理的之後,那裏就會一層硬硬的凹凹的,會在關節處會稍微影響動作
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& y& P5 u* E# m& B# A+ Q; a好在自己在換藥時發現顏色不太對,但假日醫院診所都沒看診,情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題
4 S) K9 x1 [4 D8 F7 V4 t其實有時藥局的醫師反而比較好,會很熱心替大家解答並給予更適當的建議,畢竟他們會比一般人更懂得醫學! h% D! z" E8 Y" e$ l
知識,而且也不用掛號費(這是重點)
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; X6 l- V/ l: A. a* a- S. g  O$ W/ S# t) s: X5 L
不要小看這些常識,當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
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在這只是稍微簡述而以,網路上有更詳細的流程步驟及解說
+ k; o/ |5 V- m欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞,所以就不貼連結了(我很懶)4 M6 P( G* Q" ]0 F: x) a

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2 Q' z: l1 X7 V受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!, `1 Z! @( g- A# K8 H

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( T: k* C9 t' i  |------痛痛飛走不可靠------
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