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受傷也要懂得自我護理

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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不不不!我沒那麼有智慧,自己的傷都還沒好就去誤人子弟,那是罪孽深重的事  Y8 [2 C" [3 y# T9 s4 o

4 J: }% @; P) b3 U' Z1 V* {$ J況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。. S& A$ g$ \. G: Y! d+ I& G
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推廣簡單的外傷處理方式,還能做的到~3 d% z6 K7 y5 b9 }) Z+ ~3 `
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" p  r$ A. E" @( s+ O5 R一般年紀稍長的長輩都會說,傷口要讓它保持乾燥才會好的快,連我媽都這樣跟我說+ T! q( e; [( z5 i6 Q

6 j2 n% [$ X1 e- }! p" [但是這個觀念反而是錯的。) W0 B7 j# n0 Q: b" f( g  ?  c5 C

6 D7 @- y7 G1 s* v$ R1 Z為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下,細胞的再生能力及游離速度會比較快,可以高於乾燥傷口的一倍
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如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害
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所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)
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. b* |, k. g/ J' J簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步- W; @6 O, Y% _- ~

- a6 k" V' K/ y+ L7 a- b: h! N1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積,傷口直接加壓止血,受傷部位能高於心臟就高於)5 Q+ v! }. T( `& f6 R2 _' r
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2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水),沖洗傷口上的泥沙髒物,視情況使用乾淨的棉花棒或紗   
6 L) G: ]( _# W( T            布刮除髒物)
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒,再用生理食鹽水沖洗一次,因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
1 \6 }& a0 u) ]3 O             幫助); V0 F# I6 a1 d) r6 I  a
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4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏,藥局都有賣,一條大約120上下,最好平時就買好,另一好處
. w4 {) c) a, g! q. r             是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來,可用透氣膠布或彈性繃帶包紮,切記不能包緊,畢竟只是為了隔絕傷口: {' ^: l* o  V/ S$ J# s& L! @
            及讓傷口透氣)
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' _# z8 R; M: `2 U6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)
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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體),傷到真皮以下,在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合' Q; {! A: o2 N; X8 m" W
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉),也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層),當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
: X0 X5 R) L( X所以沒處理的之後,那裏就會一層硬硬的凹凹的,會在關節處會稍微影響動作9 I* S+ W; h3 R% T' U7 I$ D

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* E8 x" g/ S4 d, C好在自己在換藥時發現顏色不太對,但假日醫院診所都沒看診,情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題% Q4 d  Y/ Q0 O0 J' f
其實有時藥局的醫師反而比較好,會很熱心替大家解答並給予更適當的建議,畢竟他們會比一般人更懂得醫學  {7 c  G2 f% |9 J& \. c0 |
知識,而且也不用掛號費(這是重點). ]+ F3 e: z( O; y2 G# Z
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+ e9 L5 R4 \5 k+ d6 Z: k% f8 }不要小看這些常識,當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)$ r3 K# d2 ^, i/ g% e4 v
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+ t. k7 w. X* _+ @5 g0 M( W2 T# I
在這只是稍微簡述而以,網路上有更詳細的流程步驟及解說 ) ^& s6 t* s3 O2 t' u( E
欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞,所以就不貼連結了(我很懶)
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受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!7 w0 w; m8 k8 I4 P3 O& ^$ }6 k+ P
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3 z3 `; E4 C: F+ D: Z# R------痛痛飛走不可靠------
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