受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事$ a9 t6 i5 ^! P0 ]

% \: q' `# i- Z1 E) V況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。: X3 g! L6 s5 ^: E6 X

+ O  }5 r, O( f3 v9 t# X! k) l推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~
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( a) J+ p- O0 O# T8 R9 q9 m% H) q0 Z一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說
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但是這個觀念反而是錯的。
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* @# m. |& j/ _6 y9 @/ L- |: ?& E為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍
! p: K8 G& n5 u如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害  a$ k1 z+ h& c( m

) G& y+ S  r" d) r/ g' L所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合). z8 F5 \# M) J1 Z4 f. x
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6 w2 z7 M4 ~% Q9 a$ H  Q: @簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步# b- C3 u: _8 |2 @
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1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)4 `% g) `$ s! l( {

: d3 t; \( i! ~  @# g; v2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗      V* i$ m1 |, M9 U
            布刮除髒物)) e" {2 Z# a3 t. q, e, @

- a, S, @; D7 R2 R& f) W6 |/ K3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
5 E* O- q# v+ i; h3 L             幫助)
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! {! m( X0 {1 x2 ?, Y& G+ b8 ~4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處
* `0 k6 ?& g3 O             是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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# Y5 `- J( y; I% h5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口
5 z# F3 @( r1 z3 {6 l            及讓傷口透氣)8 H  i& O( e' F0 c; T, J2 \8 g$ @

% B5 B' ?) L, ?+ L) b6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)
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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合
) U4 a6 }0 ~7 |5 N2 [2 i而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)8 |0 B/ x8 ~; ^- D
所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作
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好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題# r2 p9 V9 p0 k8 z5 @& l. e: j5 {
其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學: w& M  H/ {& u
知識，而且也不用掛號費(這是重點)5 C: D: B1 b6 ?! u% y9 m
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9 _' x8 g. D% Z; m/ D* w不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)9 k) M& C% u$ p! b" f! }- ^

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在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說
6 m, N8 x/ O; V  t# l1 s$ Q$ `& Y9 l; Y欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶). _% a% |& L+ e
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3 Z* f/ J5 S9 m% w受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!" z( M6 A% b& ]4 s
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------痛痛飛走不可靠------) L$ r& M0 O2 c8 T4 f8 L
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