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受傷也要懂得自我護理

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !! * Q5 K: o* T" O9 G

7 K0 G, A; T6 w不不不!我沒那麼有智慧,自己的傷都還沒好就去誤人子弟,那是罪孽深重的事
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。
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推廣簡單的外傷處理方式,還能做的到~: w. u% a/ z, p
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一般年紀稍長的長輩都會說,傷口要讓它保持乾燥才會好的快,連我媽都這樣跟我說
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1 W8 p7 z) i6 r5 x# H2 r! @$ T但是這個觀念反而是錯的。, F) ^; B  o# j1 l! D

5 c! O: {1 t; p為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下,細胞的再生能力及游離速度會比較快,可以高於乾燥傷口的一倍
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如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害
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所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)
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+ A% K' Z8 K% k/ E簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步
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1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積,傷口直接加壓止血,受傷部位能高於心臟就高於)4 |$ }9 V0 y! r

$ N& e; w% o- b9 O1 \2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水),沖洗傷口上的泥沙髒物,視情況使用乾淨的棉花棒或紗   
5 y, y+ g) C1 u) h3 r            布刮除髒物)
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3 x! G4 `5 n* _. B# z% A3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒,再用生理食鹽水沖洗一次,因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有2 O. B* W& l8 H0 w, b* M
             幫助). m* E9 f2 l6 N5 f0 U

( O0 l# y7 `: J+ F" N8 q4 f  h4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏,藥局都有賣,一條大約120上下,最好平時就買好,另一好處
* x  K& `, I9 M6 y3 m             是較不會使傷口與紗布黏在一起)% S5 S- X! J, z! I( A: i
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5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來,可用透氣膠布或彈性繃帶包紮,切記不能包緊,畢竟只是為了隔絕傷口
4 }: |, o. _6 `! e0 T7 {            及讓傷口透氣)' H8 \, h0 k% d' @6 N0 `5 z! I6 e
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6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)( F$ g8 `! j0 A  l* f

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6 L4 f, `8 U$ s/ h6 @/ @5 f% c7 q某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體),傷到真皮以下,在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合) Z/ j7 ^# K8 j/ ^5 K/ y: X# e
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉),也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層),當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)& _2 d+ k& z( s* L4 h8 V' W5 z
所以沒處理的之後,那裏就會一層硬硬的凹凹的,會在關節處會稍微影響動作
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好在自己在換藥時發現顏色不太對,但假日醫院診所都沒看診,情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題
* U" u0 U. E; V5 J( }其實有時藥局的醫師反而比較好,會很熱心替大家解答並給予更適當的建議,畢竟他們會比一般人更懂得醫學( k2 L* [( t* t5 b6 B' u! D3 D
知識,而且也不用掛號費(這是重點)
0 k# Y5 h/ V  D% ?  u. M# y6 E% ]( e1 l% t: x2 ~
5 G$ ^+ _" U: U5 {/ ]" \
不要小看這些常識,當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
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/ T% @6 A% W  o6 r
( q5 `' h, G3 [7 B! X5 m+ r! V在這只是稍微簡述而以,網路上有更詳細的流程步驟及解說
# ]) {/ M. @  w欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞,所以就不貼連結了(我很懶): S, y$ M( `5 R6 s! ?1 R
8 w( h/ ?+ ^  Q5 y. l6 r
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受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!8 d7 j* f% w2 [3 g2 w7 |' y9 B
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------痛痛飛走不可靠------
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