受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !! $ Q- |# S* t) L/ ]7 U4 m
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不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。$ B1 H# J: d& l9 D
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推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~2 j$ C! G0 Q6 R0 L; l2 k- Z
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一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說
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但是這個觀念反而是錯的。! o, l; Q& J& B: i1 C/ ]. t

: j  ]9 S! ?) ]& i$ d為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍
3 t5 Y) Y, l2 h( ?5 e# N# d* N4 U如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害! t2 Z; T# ~. ]5 Y
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所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)
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2 Y' e) S2 ^3 ~+ c簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步8 P# }  ?' C! s8 ]2 r2 \$ w

$ ~. ?. M. e4 s7 a0 U0 o  o( ~1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)- |' S" j$ M; h* f* f

4 ]# r6 K( W, b; k* M2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗   
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. ^+ w  h# |! g: z, m3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
9 U7 d3 F) k4 o             幫助)' R4 w. y) c/ u) Q- v8 ]
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4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處
4 a  R" g% i% a7 y1 j, a- |" _             是較不會使傷口與紗布黏在一起)4 ?- @. H- p% E% t4 Q
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5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口
) A2 H9 C" s3 z5 b3 C            及讓傷口透氣), I0 M3 q) _6 K1 R4 [" F+ u

5 L+ c' N' x7 o% A( t6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)
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  a" _. _0 S! n; m0 ^$ {/ W, \某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合
( M/ D( c. O! e' S7 ?1 B0 f7 ]而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
0 A, d) f  [8 ~' L0 T所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作
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好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題
' s0 P3 x% |0 Q' ~: F其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學* F0 R; Z5 m1 \0 G" Y$ N
知識，而且也不用掛號費(這是重點)7 Z& `: O0 K. i) q& [1 A

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不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)' N  u' `' }& K6 Q; A+ E  K+ l
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' j3 W7 G6 n6 u在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說
7 e. P' N# c- H' Y% _) F欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)" Q; ~0 j8 Y7 q

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; y% u, i9 I( n受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!
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------痛痛飛走不可靠------3 n+ F* o' N+ D+ J/ o0 ~

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