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受傷也要懂得自我護理

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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不不不!我沒那麼有智慧,自己的傷都還沒好就去誤人子弟,那是罪孽深重的事2 [" j4 E  e2 _0 M( X( [
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。
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推廣簡單的外傷處理方式,還能做的到~7 o+ W# i# e4 [
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一般年紀稍長的長輩都會說,傷口要讓它保持乾燥才會好的快,連我媽都這樣跟我說/ J$ E, o% k. `4 m0 e' e

) Z- S4 g& y8 [但是這個觀念反而是錯的。
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1 U' Q6 s" Z' `- Z2 b為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下,細胞的再生能力及游離速度會比較快,可以高於乾燥傷口的一倍
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如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害
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所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)

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簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步& `9 w2 |' m4 o( d1 G. x+ e
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1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積,傷口直接加壓止血,受傷部位能高於心臟就高於)8 D( w, x+ ?1 r2 D! ?. m" Y- k7 ^3 b

9 `( N, G: u) m) c) l) A( z2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水),沖洗傷口上的泥沙髒物,視情況使用乾淨的棉花棒或紗    * S% v0 _# I8 j) D! a. Y1 Z  d% d
            布刮除髒物)0 m  W( ~3 ~& f, p

2 W: L2 a3 V7 a! `/ a3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒,再用生理食鹽水沖洗一次,因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有: D# B' O/ z! i- w6 F) }/ k. A) b
             幫助)
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8 j! D+ [0 B1 Q7 K  k8 W! v% m4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏,藥局都有賣,一條大約120上下,最好平時就買好,另一好處) _  j$ R  W6 H! \
             是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來,可用透氣膠布或彈性繃帶包紮,切記不能包緊,畢竟只是為了隔絕傷口- Q$ W6 M* ~3 ^# B
            及讓傷口透氣)
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. L  c* ^) S; O* K' a7 j0 f5 {6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當); y$ J  }' o  p* o
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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體),傷到真皮以下,在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合7 w1 D. ]4 |" E- \0 f
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉),也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層),當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)& s0 m9 L4 D- i# f$ ^$ S
所以沒處理的之後,那裏就會一層硬硬的凹凹的,會在關節處會稍微影響動作& U" i8 K5 v; Q6 ^
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好在自己在換藥時發現顏色不太對,但假日醫院診所都沒看診,情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題3 y/ S; V! _1 {' N. W6 A
其實有時藥局的醫師反而比較好,會很熱心替大家解答並給予更適當的建議,畢竟他們會比一般人更懂得醫學
% [1 h% w: p$ [- d- z" G! u7 a知識,而且也不用掛號費(這是重點). l# ~( P7 ]' U& J8 I$ e
' l9 m8 `( E: t, l

) `* i/ w5 \! `: t. |不要小看這些常識,當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)! @- j. G3 n$ `9 \- Y
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' E9 D: Y" y+ A在這只是稍微簡述而以,網路上有更詳細的流程步驟及解說
5 }2 }& _1 ~6 `/ J+ P+ x欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞,所以就不貼連結了(我很懶)
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' J& ?! i4 n, u( }. n9 ^. t& g, ]1 {( W6 R: T
受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!7 ~; p/ A( j* o7 s, c# O

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------痛痛飛走不可靠------
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