心情好沉重 心情, 矛盾

胖丫頭

最近過得特別累

工作勞累也許還能紓解
但心裡的壓力卻越積越沉重

人其實很矛盾
明知道結果都一樣
卻仍然想嘗試去改變
等到了最後一刻
才發現原來自己一直都沒有做好迎接的準備

該怎麼整理自己的心情
是我最近面臨最困難的功課

小高-30

回覆 1# 胖丫頭

辛苦了!
要妳別想太多是不太可能的
如又要妳勇敢的面對它
那對妳來說，又是太過於苛求了

其實
安靜下來，泡個澡
能讓自已在一個很安逸的環境中，放鬆一下
一定要讓自已真的有放鬆到哦
再來想想如何面對未來
其實想不出，也沒有關係的
因為，其實想的跟碰到的有很大的機會是不一樣的
所以，心中的小對策
是為了讓自已，真正碰到事情時不要太過驚張
不驚張，我們才有更多、更好的心情面對它

放鬆心情，調整步法
從容面對，淡定行事

雖然不容易做到
但我相信妳可以的
我心與妳同在，加油!

胖丫頭

回覆 2# 小高-30


謝謝大大的小撇步
但老實說...
如果遇到的是工作或其他事情
也許這樣處理心情會是很棒的方法
但如果碰到的是感情問題
複雜性就多出許多倍
畢竟...
不是理智、冷靜可以調解的

鋼鐵人

回覆 1# 胖丫頭


放輕鬆一點
有時事情沒有你想像中那麼嚴重
多找一些朋友聊一聊
可以幫助抒解壓力喔
　

小高-30

回覆 3# 胖丫頭

其實妳說的沒有錯
如此事情是人的問題
確實是複雜很多

但我相信也是可以如此處理
放鬆心情，調整步伐
是:讓自已冷靜
沒有人會說我對待他的方式錯了
但在一起只有找出二個人最契合生活方式，才有更美好的未來
可是此契合的生活模式，是我對他的方式嗎??
想一下、改變一下、試著做一下
如調整一下自已講話速度，讓對方也有講話的空間。之類的動作
但如妳沒有先想好要如此做
到了妳碰到對方時，一定會想不到我要調整一下我的講話速度
從容面對，淡定行事
做這些改變時不要太刻意
要不然可能會讓對方覺得自已有心機
讓此模式自然的發生，也比較容易影響對方
可能此改變在第一次做時，會破功
但不要灰心
回去再調整自已，下次再來

哈哈~對不起哦!一下跟妳說了這麼多
讓妳覺得我太多話了^_^

最後，祝妳愈來愈好再未來的每一天!

muten0509

回覆 1# 胖丫頭

小弟不才，
或許沒辦法提出什麼建議。
小弟的建議就是如下：

感情傷痛就像是硬碟裡的資料一樣，
無論我們怎麼刪除，
傷痛都會被輕易還原。
唯一的辦法，
就是再挹注一段新的感情！
親情、朋友情、愛情，
讓感情去消彌感情的傷，
才是最佳的良藥。
但目前念念不忘舊情的您，
需要一段時間沉澱。
聽聽風、看看海、走走山讓自己傷痛稍微削減，
找個三五好友壓馬路唱歌，
只要能想到得舒壓方式都用，
只要不要傷害自己就好。
小弟曾經也是情海過客，
雖然現在也帶著一點舊傷，
不過在時間的洗鍊後，
反而沒那麼沉痛了。

一點過來人的經驗，
給您參考看看。

胖丫頭

回覆 5# 小高-30

現在不知道還來不來得及做任何改變
我男友目前正劈腿當中
那個女生在外地工作
1個月回來1~2次

我發現他頻繁傳賴的時候
他們已經互有好感

原本那個女生說等我們分手她才會跟我男友在一起
但中間不知道怎麼的
他們就交往了

你能說我白癡或瘋了
他說他還是很喜歡我不想分開
我就對他說
「我們試到12月我不想一個人過生日，真的不行就分手。」
我也希望他能繼續陪我
太害怕孤單空蕩蕩的感覺

就這樣持續到現在3個月了
平常都還好
但每次遇到那個女生回來
他會為了她請假
遇到重要節日他會選擇跟她過
他說..他們很少見面
我就會回說..
那你有想過我們也許12月以後就不會再見面了嗎??
通常講到這裡他就會無言
然後不歡而散

我的個性很快忘記氣事
所以他回來之後
哄哄我逗我開心我就好了
然後那個女生回去工作地之後
一切又回復正常

就這樣一直輪迴反覆
所以常常開心高興
又常常傷心難過

胖丫頭

回覆 6# muten0509


我現在是
“舊的去不了 新的進不來”

小高-30

回覆 7# 胖丫頭

我想這樣子的生活，不是妳想要的吧

就如我上面講的
冷靜一下，與他溝通妳的想法(包括您們三人之間的各式問題)
真的要冷靜一點的溝通
我想不一定會一二次就可以決解您們之間的問題
但我想會對於妳未來決定有幫助

還是老話一句
加油!未來的每一天我們都要過的更美好、更幸福!

Roberta

回覆 7# 胖丫頭
抱歉 可能我說話 會有點直接
丫頭是因為喜歡妳男朋友 還是純粹不喜歡空蕩孤單的感覺呢?
因為個人覺得就算這樣堅持到12月也是沒意義的  其實結果就算不說自己心裡也應該有底了了吧?
妳男友說他喜歡妳 正常來說喜歡一個人還會對妳做這麼過份的事情嗎? 這應該不叫喜歡了吧
妳是他現在式的女友憑什麼要受這種委屈呢 而當小三的對方卻這麼光明正大?
說實在的妳男友的行為很爛 都已經找別人了 又這樣拖著耽誤妳 算什麼男人呢
這種人不要也罷吧!  妳真的沒必要為這種人傷心難過  
個人建議一次說清楚   就直接一點  要我還是要他  沒有這樣一次兩個的
雖說事後知道結果難過是一定的  但是我覺得再拖下去 也不會好轉  希望妳好想想~
畢竟當局者迷 旁觀者清