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性高潮的10個好處

「一天一高潮,醫生遠離你!」美國心理學家巴爾佛(Marine Balfour)指出,性高潮會帶給人體自然的化學反應,對身心健康很有幫助;例如在高潮過後,人們可以睡得比較好,或是心情比較愉悅。以下為性高潮的10個好處:

1.讓皮膚閃亮亮:女神卡卡曾說,「高潮,大量性高潮讓我的皮膚光滑、年輕!」這項說法是有根據的,高潮時副交感神經系統受到刺激,促使血液流通皮膚,讓臉色看來更紅潤;此外,身體也會同時釋放大量抗衰老的類固醇激素,讓高潮者看起來更年輕。

2.不需要紫錐花萃取物及維生素C:紫錐花萃取物及維生素C都有助於增強身體抵抗力,可是性高潮可以讓體內免疫球蛋白A的水平提高,因此比較不容易生病。

3.睡得比吃安眠藥還好:性高潮後會釋放催產素,對睡眠品質有幫助。

4.抑制頭痛:神經心理學家惠普(Beverly Whipple)研究指出,女性在達到G點高潮以後,對於疼痛的閾值會提升107%。

5.保護心臟:以色列一項研究指出,較少達到性高潮的女性,有比較高的風險罹患心臟疾病。

6.對抗壓力:高潮時大腦會釋放出腦內啡,包括一種名為羥色胺的物質,它是抗憂鬱藥物的重要成分。另外還有催乳素,它具有平穩情緒及血壓的作用。

7.預防前列腺癌:對40歲以上男性來說,這項好處特別明顯。研究指出,規律性愛可以避免前列腺癌發生,因為男性可以在射精時「清潔」前列腺。

8.延長壽命:研究指出,每周性行為3次的伴侶,身體機能比每周性行為2次或更少的伴侶年輕10歲。

9.預防乳癌:希臘研究指出,無論男女,鮮少有性高潮者有25%機率更容易得到乳癌。

10.舒緩關節炎及身體痠痛:紐澤西研究顯示,女性因過度使用而產生的關節炎、肩頸痠痛,可藉由性高潮獲得改善。


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