很多男人夢寐以求的復肌練法 必看 男人

GoodSA

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你還在為了練腹肌而煩惱嗎,小弟有一招可以迅速的把復肌練成喔!
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請看到的人別打我黑....! 如下圖  * P# }: |0 h' @

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2013-11-3 20:57

$ h* e/ l- Y: q1 }/ C; y6 F3 F; A 如果真可以這樣練成,那大家都有8塊肌了,還是按部就班的練吧 祝大家都可練成八塊肌,上面那張圖是開玩笑的啦!
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Hunter-26

回覆 1# GoodSA
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0 b" V8 P  w% G! Q0 b% b    這也太豪洨...

Nanapsg-24

回覆 1# GoodSA 5 Q" ~& l7 E0 [, h

: D- u0 M, a, l6 x( @) C
2 v9 n" g/ I& ^8 f& U( h, |    哈哈！這真是速成！說不定把他壓在身上綁幾天, a& u+ Q4 @1 s/ F
會有「笑果」，因為是紫色的腹肌

GoodSA

回覆 3# Nanapsg-24
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1 h9 H% T/ R! k  E# k) X9 e( ^' t5 @$ B/ `: ]. W
    我覺的因該先用火把網子烤熱！在烤紅   在絡印上去就真的是最快速成發！