很多男人夢寐以求的復肌練法 必看 男人

GoodSA

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你還在為了練腹肌而煩惱嗎,小弟有一招可以迅速的把復肌練成喔!
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) F8 ?, r% `/ A$ y1 L2 V7 _請看到的人別打我黑....! 如下圖  3 I! O6 j; j* r' f

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2013-11-3 20:57

2 `+ _; v$ N9 H# v) c( }  ^! ]
如果真可以這樣練成,那大家都有8塊肌了,還是按部就班的練吧 祝大家都可練成八塊肌,上面那張圖是開玩笑的啦!
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Hunter-26

回覆 1# GoodSA ( P9 h* O. T0 W5 z# h0 t8 i, P

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6 C8 H+ J4 @( Q    這也太豪洨...

Nanapsg-24

回覆 1# GoodSA
# ]- Q) }4 A( d  S4 r9 N% @
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    哈哈！這真是速成！說不定把他壓在身上綁幾天7 c$ e" }  o; @  S& b
會有「笑果」，因為是紫色的腹肌

GoodSA

回覆 3# Nanapsg-24 1 v' y0 G( M: b. `4 M
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2 {+ o/ ^+ |  I  m" a6 r
    我覺的因該先用火把網子烤熱！在烤紅   在絡印上去就真的是最快速成發！