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情緒管理

是否常常被他人說脾氣不好?  
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是否常常被他人說是開心果?
0 m- M! |* _% p' D: u- Y
+ I$ O. P/ c" _+ }. v1 O回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,7 e# \3 ], D$ l( O
等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?
' J+ F: u. P9 F$ I; O* B9 y  ~5 u! s3 N8 y+ ~2 \+ v8 R9 j
為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣?
7 n7 B5 N( C8 J- w# Y) k) c" a$ p為什麼有人卻是破口大罵? 0 w4 j8 P! \/ z; W1 |  Q# r
很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:
# G& g/ v* y2 |$ I& i# z( m3 Q' c. \1 [
控制情緒,而不是被情緒控制,
" H7 o9 ?: |& ~" C: v& ["做個快樂的自己"


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回覆 1# Brian-22 + b9 F9 C8 \( n' R- `0 x) u" ?

* W( m+ q  T% T5 M. w% Y8 Z$ |# J8 f6 W3 b2 K1 W: E
沒錯~學會情緒管理真的很重要!!
& A: g- N" B! q8 r4 B* B% D8 [! x
尤其是不認識的人第一印象時, j1 O! u' V* W8 B7 W
1 s8 T& H- w! b! V$ _) J
更要表現出好脾氣的樣子: @& U% Z, }) W* I1 X

2 R% L3 B( @3 m, y: O6 d1 k7 `0 q把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~9 k7 B4 @: ^6 i$ I. M. n  p4 r! g3 I
' C7 S+ |, m( x3 d. R
女生自然而然就會想靠近與你聊天 ))
, {( A/ S9 K1 `% s. c2 g+ q4 F; z  j3 Q& j
不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量. @! c# G9 V5 r. p8 m+ z. f  [- ^

7 N) b. k- G/ z$ ~, X, g9 M把壞的 不好的負面能量都丟出去
. E! o1 @4 J% m" g0 b8 I9 F2 h0 F6 s* r( U: D% F2 V6 b
生活自然就會變得很快樂 ^^
回覆 1# Brian-22 7 J- d) q- _" Z# b, z  @* z/ d
  W: j$ ^$ T7 k9 u3 F" ]& A" |

4 S& k3 t% s, M 其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處!
! Y7 k1 {0 r0 e, w
; D8 u% b7 L, w2 I5 M學習的過程總是需要碰撞的!
0 ~- q. Q9 w! K. Q: Q( s$ ~
$ G% Z) k" B5 g  h! H別太在意!1 `4 \& t# }8 @+ k+ @( \& T
" F% i( e* b3 {) W6 x
只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸,* p; d6 S1 u1 p
這樣的機會往往發生在出社會才開始學習,
8 |6 p3 [: \9 u$ y$ j' }所以碰撞並非不好,而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處!
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 1# Brian-22
, ?" g- v  H, E7 v8 J% o8 W8 J& @: s& Y( D) v, |
IQ+EQ+NQ=成功# F; _: c4 `6 U& J6 d: `
EQ情緒管理也佔了1/3的成功
, ]# l1 ?5 _) h9 G管好自己的情緒 不時常發怒# @: Z; P/ l2 A  V+ Q) O/ C
有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛
回覆 2# 小羚* G" Y. G' _! u( x3 k% J# g, F; `
" ?/ y( `" n# @2 T: M
冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了# V1 S" W2 }* j

0 ]% X8 Q9 y8 D( A( b& B回覆 3# Jay-CYC 2 j+ ~7 ]/ L  M

0 H0 r4 O. w# z2 p$ o" k& \3 }很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的
回覆 4# Amour $ y/ m' }" u3 G! i. d

) k& x; }( C, O) _0 }" ], V6 Oㄜ...還是不要伸手好...
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