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情緒管理

是否常常被他人說脾氣不好?  4 z" D! B! {& A# u6 M
3 l$ U7 o9 O0 g
是否常常被他人說是開心果? + z; a) G: W$ d) ?

, x# q4 a9 k9 W3 O2 s( w回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,! g1 w) v7 I0 `' N, I- I: f! H4 o
等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?' a; j+ L9 t7 ~" o) L

1 A  b2 X7 h7 d& C) X為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣? # i2 _, C: V2 r5 g( E
為什麼有人卻是破口大罵? 3 ?+ ?: {8 P% D: k$ I$ M
很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:# }/ k8 Z7 Y1 o% Z4 ?. ?0 `

7 k$ u' r* P/ z  \7 X5 E控制情緒,而不是被情緒控制,
( ^' y: i6 b) k"做個快樂的自己"


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回覆 1# Brian-22
7 E. M% k6 c; ^$ F: X" C5 F
/ r6 u" z' j) ~3 ^4 ^; G! h* K8 @' R
沒錯~學會情緒管理真的很重要!!. ]7 [: L5 [. \& R4 b+ D* ^3 p+ m: \

" M& }2 k9 }+ B9 G' P1 ~尤其是不認識的人第一印象時. ]# k6 [7 \% L% o* ^$ h( g$ a
& X5 n+ q5 C" `0 V0 k/ l6 f' s: K0 K7 H
更要表現出好脾氣的樣子+ ]  F' P* ?2 D* A3 `7 v9 ^2 p( c6 D

: ^7 g- ^( P6 X& [把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~4 O- |4 J1 h! G+ g

- K; p( r: l6 f; K3 p女生自然而然就會想靠近與你聊天 ))
: r/ t6 o3 n( r' N* b4 G
3 J7 I8 U0 U' U# S- H- r& w0 x不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量2 |' |; _+ U& K' ^; x$ T4 L
. |; F0 a% T' V) v
把壞的 不好的負面能量都丟出去/ r2 x7 t2 f8 Z
0 C% [: o: L% @8 B3 a1 {: n
生活自然就會變得很快樂 ^^
回覆 1# Brian-22
5 F. f1 `' H7 ~2 p( i
# H- e4 i% d& M; C6 n7 R* t3 v7 f- o) z
其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處!
0 M; y' ~) |* i& ?7 n
% p& |& e) M: H$ h學習的過程總是需要碰撞的!# L/ p( p! x2 J2 u: d

8 f- @2 M0 E& M3 R* }別太在意!+ u: ]' e0 {, u# _% @4 r
- k  e3 t( e; Y% X* a' q
只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸,
, Q' M% R0 P, V3 F3 A* _這樣的機會往往發生在出社會才開始學習,2 ^. o3 N9 F0 o. @2 J* k$ I
所以碰撞並非不好,而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處!
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 1# Brian-22 $ T" ?: |3 K- b! R8 ?; d

6 `& n7 L% @! z7 U, \. w+ iIQ+EQ+NQ=成功
5 l9 s- F( b! k$ P9 T2 ~EQ情緒管理也佔了1/3的成功
1 g3 u. H/ c' T; N* z: q9 x管好自己的情緒 不時常發怒
, u- o/ T4 ], B) c$ m有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛
回覆 2# 小羚
! I( w7 r" Z$ m2 g7 R! y1 k  [. y# P0 w4 s+ {  y" `/ o
冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了
. B8 A2 t+ D6 e, P, q/ ?( k9 A
3 v+ b  ^7 K# c5 j# l2 H回覆 3# Jay-CYC 8 I2 a& ^% F5 x! O2 K2 u: m

% v: w' T" ^  ?, {很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的
回覆 4# Amour
* @( t/ U6 t3 @$ O  l1 r3 }/ C: u. x7 D9 {# C, ~1 u
ㄜ...還是不要伸手好...
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