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情緒管理

是否常常被他人說脾氣不好?  4 E1 ?; z+ P6 x* g' l

7 i, s) U  e! V; f' |: n+ k3 n是否常常被他人說是開心果? 4 a5 b' X  K  d! i7 R  V2 o
7 U  F7 m$ V. G- M: H: y' x7 q8 ^
回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,
2 U% D$ }- n+ i1 f; x等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?
( ^. S. u7 e  x3 E: Q
$ e4 ^& g2 I& p4 _3 f為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣? 4 G, k6 b  ^* u+ \( M- Y/ i4 I
為什麼有人卻是破口大罵? / {: Y* g0 S6 F1 f4 X5 Y4 x
很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:
  z4 C* Y! D9 P' p& q
3 K+ x: \* H# y; n0 d- r1 o" h控制情緒,而不是被情緒控制,
5 R8 ^  W% l% V# u"做個快樂的自己"


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回覆 1# Brian-22
# h4 H" c0 @& f5 |4 |
! P# U+ G0 K; {: Z' u1 m& W( _5 F, X* ?5 n& m# P
沒錯~學會情緒管理真的很重要!!
  |1 E5 U* C1 x! L8 ~
' u) K3 g. d+ R; j7 ^2 h6 T3 m+ y尤其是不認識的人第一印象時
, {7 o7 Y: a3 f- O# U4 x( P  ~0 n2 n3 T
更要表現出好脾氣的樣子: j- m( H; N, d, I) d: m; j
- c$ n% x$ {* E/ H! v
把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~
# L* g8 O' a" T: {; I& [
$ L7 T4 Y6 ]  e0 D. g女生自然而然就會想靠近與你聊天 ))& c$ V) ?$ W) r

# i; D0 T0 Y- m3 M不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量
8 Q& ]1 M* U( R5 w  C; w; U8 m% c, ~* q/ e
把壞的 不好的負面能量都丟出去% ]# p9 f/ K+ L5 k, G  x

2 g$ F2 ]$ x4 e: m2 [* w生活自然就會變得很快樂 ^^
回覆 1# Brian-22
! ]& {8 ?4 X- I8 Y( R
1 ^7 U- ^. e! H1 E+ Y' m8 `5 E3 W5 l2 `
其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處!& V2 v2 _/ T9 s% Z' c0 D( V

' S7 Z6 }1 B& u+ S  @9 L學習的過程總是需要碰撞的!
" l3 W# h3 {5 S: B1 W+ i9 I+ X0 L; `+ v' |
別太在意!
1 a/ ?- v7 J2 X. A" M* p2 K4 x* i; \0 H9 O) H& [; f
只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸,$ V7 N$ M+ V' b  |/ E
這樣的機會往往發生在出社會才開始學習,
6 S' a" F, z. u所以碰撞並非不好,而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處!
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 1# Brian-22
; P% a; A) h! w( u4 ]( y& ]+ T9 q
6 D5 w# w0 p+ I, K3 qIQ+EQ+NQ=成功
% X9 T, X! V4 ]6 s9 G. W6 x2 M1 ~EQ情緒管理也佔了1/3的成功1 n8 o6 y: O: Q  O6 H
管好自己的情緒 不時常發怒7 y7 |# B6 ?8 R' Y" b! Q" A
有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛
回覆 2# 小羚
* @2 w4 f, G$ F5 j" n5 r1 K4 b
2 s9 b8 H. o! G5 P冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了
) d; G& U9 s5 {# f1 ^9 h/ a: a% H) k) G. @% t# {4 O7 A( `6 ~/ p; s
回覆 3# Jay-CYC 7 V( I. X$ [- _# @$ v
) U5 a: x. o" r4 ~) h
很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的
回覆 4# Amour
' b: B3 z( Z$ d+ C7 i- g& E6 U
9 w; U$ C" e; t. b: L+ Bㄜ...還是不要伸手好...
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