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情緒管理

是否常常被他人說脾氣不好?  9 c# N7 [3 s6 W, S

" T- ]; ^% P6 `  D- F是否常常被他人說是開心果? + I& Z, D" G3 I# y8 S, W( R! a

+ B/ ~" X- ?9 [( M6 @6 m回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,, w8 i# ~6 {1 a' `
等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?; v* K% Y" K8 z2 S) }$ i8 s
. p' B$ C$ K; a) y: K
為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣? " i+ X# V- U8 w1 ?; m8 }( x
為什麼有人卻是破口大罵? , G4 b1 ^/ [6 M$ ^
很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:# \% P9 n7 h1 Y: U  i" a

; A5 _& x7 ~" J0 y; ?, K" L控制情緒,而不是被情緒控制,2 l) w/ O: c, x' ~
"做個快樂的自己"


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回覆 1# Brian-22
# h. o! s+ X  [- I9 J" _
' O8 d' N. w, X" O/ C
9 _0 _* L# Y5 v: e  n沒錯~學會情緒管理真的很重要!!- v. {: Q" T; O0 ~+ L$ u+ R5 g4 V

8 x, [: \; ^) n尤其是不認識的人第一印象時, c: A( v8 N3 e4 v

( d# e- Z/ ]+ w( J3 H& \3 B, Y更要表現出好脾氣的樣子- r% P& S3 O4 Z
0 V* c+ m& q* I. ]
把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~0 V* C& r4 I1 B0 Q3 f4 k% B
2 m" H2 \, W' H5 f& A
女生自然而然就會想靠近與你聊天 ))" ?0 R7 R( ~6 I' T% ]
3 {& W) @6 m6 B1 g
不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量
+ F( P, q2 p( ?. F5 P' h% E/ i/ j+ I! Q( T) P
把壞的 不好的負面能量都丟出去
9 E5 T) C  R& y& i* R
) x0 g, _$ u2 H# Z+ z生活自然就會變得很快樂 ^^
回覆 1# Brian-22 $ c' a5 A+ C; c, c7 \

" x' f# e& x7 x' W' ?/ J: @
) I4 _5 h9 h& C% Q5 w$ \7 P" \. i 其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處!3 M7 l* e  i. z( ]! `

# k/ s4 b6 z3 o6 O" J' T6 c學習的過程總是需要碰撞的!& W6 Z. B, P$ u+ \$ A1 {# X/ x

; o, n1 a% }: T3 A1 g別太在意!; o" _1 ^& Z6 J1 p! v
6 ]9 m! M0 Z- A& ^# A, {6 u
只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸,1 k* B2 @& o9 |& i8 A* M1 V1 d
這樣的機會往往發生在出社會才開始學習,
3 J" l3 c/ i  a: C所以碰撞並非不好,而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處!
回覆 1# Brian-22 & w& b) J3 L5 l
7 s9 ]" N1 W' M1 n% ?0 C/ g
IQ+EQ+NQ=成功
3 R9 r* y4 R8 b+ VEQ情緒管理也佔了1/3的成功
* t0 U$ t! r8 ^管好自己的情緒 不時常發怒' z1 G. u. G6 y' C  A
有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 2# 小羚1 H# [  B8 J: |

+ Y8 V0 U6 k  ]$ e1 O# A% J+ L冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了
) j* }2 J0 B0 X" ~
" W4 @! `$ j& H4 z回覆 3# Jay-CYC
5 v$ r$ ?( i2 `; F
2 z& [) R# |6 @: `; _, p8 y# c: ?很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的
回覆 4# Amour
+ f' C  ^% L: [! }0 u$ H. l
* P* Q% S- \3 {6 H  [, dㄜ...還是不要伸手好...
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