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情緒管理

是否常常被他人說脾氣不好?  8 K. H" C9 r) A: g5 {

  k7 n) q: F6 {6 V是否常常被他人說是開心果?
+ P$ [& [3 `* J5 R/ `% w. h
1 ]4 s3 ]2 T( P) W1 j回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,# h$ ~/ T4 R) ]! t$ s) _- }$ N
等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?6 G: i. e7 [* p; W+ L& y" [* f

- W' U' G& E, x* c- V8 m; g為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣?
0 z/ h6 {3 D: L$ c, c$ `9 y8 G為什麼有人卻是破口大罵? 9 r& e  `. N/ J+ i( D7 O
很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:: P6 e, U0 o5 j% _; a

6 w; Y9 K% Q6 T9 ~) C* |控制情緒,而不是被情緒控制,2 m! p7 X- [8 _2 t
"做個快樂的自己"


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回覆 1# Brian-22
5 r0 S1 n5 w# F2 |: a9 n0 x3 p) L; J/ P8 i
" @8 X1 T; a( t) Y& L$ q; P
沒錯~學會情緒管理真的很重要!!
. p6 U! R( P# e7 [- N0 r
" V: R. d& m" B2 x尤其是不認識的人第一印象時
1 U6 I7 B, s# ?5 }; a9 }" X' ?2 A: C! {2 D' L3 e# h5 o( Q
更要表現出好脾氣的樣子
- G1 x. q( \5 R, d7 o0 ~( m3 ]1 k" g7 {. |
把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~
7 m4 r3 H9 ^. \1 l. M: g; L9 u: t+ X% n* D6 Z* e' L2 g
女生自然而然就會想靠近與你聊天 ))" K: o$ O8 t/ V: [: ^! {) `
2 q8 U/ }. \. |4 \. S6 k
不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量% o' s; a' r* @! ?

! p- O0 e' Z/ D2 R; I& d把壞的 不好的負面能量都丟出去4 x) q, X* E6 Z' M! e9 U  w

0 B2 N2 z2 X4 Z* [) K( s生活自然就會變得很快樂 ^^
回覆 1# Brian-22   _+ \& m( f! g& \# E

/ O) G' g* a2 o8 N6 r$ b- B4 Y3 |
) Y! R1 I9 i+ n# r: r 其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處!
7 q' z/ M, S3 D3 L2 C" c7 r
) p+ y! U& g6 R/ |5 x- G6 \學習的過程總是需要碰撞的!
  P/ V8 _2 [2 f4 x  v
7 w8 C" M/ F  q* s$ H4 G別太在意!! i. F. ~# N5 n: {  _# ]" k1 g

2 ?3 X, [! e7 K只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸,
* B+ T% r" ^' ~0 c& h3 T這樣的機會往往發生在出社會才開始學習,
% c8 j+ u2 ?: |: P' r% ?所以碰撞並非不好,而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處!
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 1# Brian-22 & b6 }+ v% |$ t6 c$ T8 c. u

) ~3 _) K: x0 ~# }IQ+EQ+NQ=成功
$ Q" q) E1 N; [+ EEQ情緒管理也佔了1/3的成功
! q; I& z7 V* b* [- V$ T7 U管好自己的情緒 不時常發怒
  S  ^8 P+ p1 {7 s有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛
回覆 2# 小羚
- l+ l2 X; ^2 P  p3 c, g
! d) g+ r! }( C4 w1 o& f$ v冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了, D' r& Q# E. [. a2 I8 f' Q- Z( h

* d) t7 K; W$ u" S7 Y9 c回覆 3# Jay-CYC
" y! ^4 r, Y) P& \' I' Z. z' J- a/ D3 b& \1 S, j% e% g
很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的
回覆 4# Amour
, P# v) ~  A- y3 l7 r
3 \  b0 D3 [% _+ A- Q/ J% {ㄜ...還是不要伸手好...
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