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情緒管理

是否常常被他人說脾氣不好?  0 S/ ?( H' P& @% ^( t  a/ t, `" o
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是否常常被他人說是開心果?
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5 N5 _- c9 ^. L$ R: E5 u回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,
  Z# q  s5 f- p7 ^; B/ c等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?
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為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣?
. W6 }, s" }: H為什麼有人卻是破口大罵?   r# m0 a6 q3 |" W4 e0 y8 r4 v
很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:' v' K/ M) ^) N8 l3 j3 b
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控制情緒,而不是被情緒控制," V' K/ u9 G1 }5 q+ Q
"做個快樂的自己"


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回覆 1# Brian-22
' z6 |( t  F3 f$ U7 g0 ?, O& a" ?" B2 U% Y0 f" j
7 p8 X* n' `- x
沒錯~學會情緒管理真的很重要!!/ L8 \" H$ x/ [7 b" q4 N
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尤其是不認識的人第一印象時
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更要表現出好脾氣的樣子
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把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~  K2 a) d# A  f) J

! v- }8 `4 }$ N' j) m女生自然而然就會想靠近與你聊天 ))" R1 z2 R% k: ?# J5 g- I

1 j* x- m9 E5 H5 M0 r1 r不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量" F! S; h8 \, f/ Y$ b$ ^- s5 r

0 g' u; y9 ^4 e* V1 c+ D把壞的 不好的負面能量都丟出去
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( b- v; t! g2 r" _  u8 M- \生活自然就會變得很快樂 ^^
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 1# Brian-22
+ U! T+ P6 n# K6 m  T9 l1 I. i. @7 i

; S0 A2 S5 y& ?; b 其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處!
) x5 `- I% N( R9 V/ F7 O) b' x2 t* ~: F
學習的過程總是需要碰撞的!
1 T& Z6 }. E3 M3 b# B6 B3 K& e. S, W. U7 p: i8 \
別太在意!
: N1 l+ g% {2 r' a' v
) ^/ ~  Y$ q% l( p6 k  d只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸,
, W; Q8 \+ J1 P這樣的機會往往發生在出社會才開始學習,
) q' X; @! U# X1 d" E所以碰撞並非不好,而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處!
回覆 1# Brian-22
, _! a: @& y4 ]! n
  ?( T& t! G; R# {3 a1 lIQ+EQ+NQ=成功
# q7 L& m2 [7 j' h( hEQ情緒管理也佔了1/3的成功) R6 P& v5 t# S6 q( C, R
管好自己的情緒 不時常發怒2 ~; k+ m+ N$ ]8 e* W: {
有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛
回覆 2# 小羚
; J$ j. V! s9 p% d8 m  A
0 {8 m7 ^, a$ q) X6 @$ M# [5 @冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了& h0 w8 N; W7 v7 C% a

1 {4 N* _7 A! h# x8 E% n回覆 3# Jay-CYC
4 e/ r* s0 g4 V7 n3 Z! p* u
, _# }  o( m  ^很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的
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