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情緒管理

是否常常被他人說脾氣不好?  
! V: m+ C1 y4 D- u/ @; }+ z或3 h/ f5 q) w" k; u& X
是否常常被他人說是開心果? / n3 ~, Z4 |, p- \7 l

# }2 f4 g7 M' p, w' F回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,) X4 M( t" l2 e; T7 L
等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?4 a- a) H. z  N$ T4 h7 B1 [0 N

* e& x: h- Y; y1 ]) S9 I1 u為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣?
; G8 {0 `: ^  e, w為什麼有人卻是破口大罵?
# G  K' z/ O+ Q/ {! c% E很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:6 f7 |  S4 m$ ]  O
) V  a, i- W7 r2 W2 |7 {
控制情緒,而不是被情緒控制,
! Z" Y6 Z6 j' {0 B* _"做個快樂的自己"


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回覆 1# Brian-22
/ S! s2 Y5 F6 w' N3 n
6 d2 `9 ~; G& l) b. }. y: }+ @; m
, \  I" _; V+ n( |沒錯~學會情緒管理真的很重要!!
; c/ `/ q7 p" f& _
6 |+ u+ i" ]; O9 G. R4 Y: @$ y, R4 O尤其是不認識的人第一印象時1 f5 C! y$ S; d' m# P- E( I
3 D, _8 a# r  m
更要表現出好脾氣的樣子1 }  i$ C+ s% m! }/ C- t
$ Q# d0 Z7 h3 f7 k6 w3 i
把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~
$ l! x# G' p0 v
; s+ {7 F+ q) ~, B: F女生自然而然就會想靠近與你聊天 ))1 I* Z: D& ~0 [( g. }+ v

. i! P) }, S+ U- _不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量
. G( j. m- }1 t0 s" D
  _# `$ ?2 u9 m" X! Q) B# l  W把壞的 不好的負面能量都丟出去1 Z% G3 u1 h2 B# c& z$ U$ _  [1 I

5 |& h1 A$ B7 f4 B5 k: {! Q. d生活自然就會變得很快樂 ^^
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 1# Brian-22
9 ?$ D: V: n" M- h
2 P0 c. K" L" f: X6 k) h
" z# p& [5 @/ c+ O( F. C% { 其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處!
+ `: x' Z# m! r) b0 j3 H1 Z5 f0 u; j2 c5 V! X
學習的過程總是需要碰撞的!
* K: \7 h7 N+ L" Z* v& {3 c& W
別太在意!7 |. V  U# ~, C0 r  Z2 }" u+ P# \

  Q$ f0 V3 w; Z, U6 |/ C$ r# x/ F只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸,
% ?+ e! b9 @* |這樣的機會往往發生在出社會才開始學習,9 d) j- q, f5 }5 |7 V# b/ I5 y- M
所以碰撞並非不好,而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處!
回覆 1# Brian-22
+ f/ K# O$ W' a4 W9 Y3 n$ ?7 C8 N3 O' G4 Y2 Z
IQ+EQ+NQ=成功
: ?: i. D: r* N7 R& C0 i- k; z6 SEQ情緒管理也佔了1/3的成功
3 }" p; y8 f4 P" Y( ?, M, I/ S管好自己的情緒 不時常發怒
  h" ]# t6 }" O7 A& B% ^有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛
回覆 2# 小羚9 w* T! n" l- |, f9 S" C( N
( ~6 z" U/ b( V# Q. f! `8 A5 a
冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了( e; l5 G" U6 x3 N( ?5 Y% G
% s# H% E+ F; ?7 e& k; Q
回覆 3# Jay-CYC 9 s& Y6 [* h4 o0 ?

& y% j; i, \0 Q+ _很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的
回覆 4# Amour & \! A7 n% H4 |9 M8 h2 l- d
! n1 C+ z8 Y/ s$ u/ C
ㄜ...還是不要伸手好...
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