您有早洩的問題嗎？

我想早洩是很丟臉也很掃興的一件事情，想要更持久一點除了吃ｖｉａｇｒａ
以外其實也有很多簡單的方法．．．

１、分散注意力

　　分散注意力是最有效也是最無副作用的方法，不用花大錢去買藍色小精靈！！

　　可以試試看一邊做愛，一面默背琵琶行，或是九九乘法表也行。

　　以下是某位網友的經驗分享：

　　高中的時候曾經邊背課文邊打槍，只要快感一來，就會突然忘記課文，一忘記
課文，就會努力去想，老二就暫時冷卻下來∼∼然後逼自己從頭再背一次！！

　　就這樣，周而復始，也不知道背了幾次了，只知道，死撐到後來，射出來的感
覺簡直就是∼∼山洪暴發！！射的又遠又多，爽的又久！．．．真是爽歪歪∼∼∼

　　看一看錶∼∼嗯！竟然撐了快４０分鐘喔！！！

　　後來，隔天琵琶行因為背了太多遍了，就全對了！！一兼二顧，摸蛤兼洗褲！

　　當然，你要背長恨歌也可以啦！！不過，不要背床前明月光這種絕句啦！！！
太短了！！會變快槍俠的！！也不要背祭妹文啦！！氣氛怪怪的！！會不舉吧！？
什麼？？？背四書五經．六法全書？？？？兄弟∼∼別太走火入魔了∼∼∼

２、生理跟心理方面的建設，也是由某位網友分享的一些心得。

　　早洩的原因可以分為心理及生理兩方面，心理上通常是因為緊張對自己沒有自
信或是性挫折所造成的影響。

　　要想解除這種困擾我的建議有以下幾點：

　　第一是不要嫖妓；因為這種性工作者，只是要賺錢絕不會管男性的死活的，所
以會用各種方法讓男性早點交貨，加上男性嫖妓時更容易緊張，長此以往對於心理
的傷害是很大的，所以不要嫖妓就是這個道理。

　　第二是在做愛前喝一點烈酒鬆弛緊張的情緒；同時也可以讓感覺遲鈍一點，這
樣會比較容易延長時間，同時建立起個人的自信，但切忌過量，因為會造成不舉。

　　第三是改在早上睡醒時做愛；一來身體得到充分的休息，二來身體機能尚未完
全開啟，不過小弟弟卻已經一柱擎天了，據經驗最少會延長一倍以上的時間，可以
試試！

　　第四是在伴侶的幫助下慢慢的鍛鍊；次次有進步就可以愈來愈進步，當然先自
慰一次也是種方法，不過可要給自己充分的休息時間，不然早洩變陽萎不是更糗。

　　以下還有兩種根治方法：

　　第一就是減低身體所受到的性刺激，避免生理產生性興奮的變化。

　　有件事情各位一定要了解，男性的陰莖即使是軟垂的一樣可以射精，女性的技
巧如果夠好，光是刺激男性的乳頭及肛門也可以讓男性射精。

　　這就是剛才所說的生理刺激所產生的化學變化，因此體質比較敏感的男性。

　　第二就是加強身體的吸收氧氣的能力，因為所有的高潮過程的化學變化就是來
自於缺氧。

　　所以體內的含氧量充足自然不容易產生這類的化學變化而引起早洩，這也就是
為什麼經常運動的人，在性方面比較持久，因為這些人的體內不易缺氧。

３、自欺欺人的方法

　　如果你不小心有早洩的煩惱,可以試試以下的方法：

　　方法一：

　　準備兩個一模一樣的時鐘，放在床邊，一個撥快一小時，做完以後換上快的那
一個，讓她知道你們已經做了一個多鐘頭。

　　方法二：

　　告訴你有多愛她，提早結束是不想讓她太累。

　　方法三：

　　和爸爸媽媽一起睡，說做愛會吵到老人家，不要做。

４、性實務的做法

在做愛前先自己打掉一發，如此就一來不必擔心早洩，一來又能在女友最有心
情最興奮時給她滿足。

不然就是快要有感覺的時候不要有所眷戀，立刻抽出來休息並繼續愛撫對方，
等到感覺消退以後再進入繼續運動。