肩膀酸痛 求解QQ 肩膀酸痛

Cash-20

今天一大早就被肩膀痛給痛醒，
) m2 w: Y1 Y- o8 Y/ X老實說過去沒有類似的經驗QQ
1 M- Q/ H! f& `# A1 V5 v有人能給我建議該怎麼舒緩酸痛嗎？…; b  b5 F+ {; k" B2 |$ _- p. k
謝謝OMO

My-Jason

回覆 21# Cash-20          回覆 22# 小野@25            回覆 2# 小敏-23                                     家裡的人都說.我可以改行去當 穴道推拿按摩師傅 可是我也想享受被別人舒服的按摩啊    能幫人按摩.不能自按（背部後面）.就跟醫師能醫人.不一定能自醫 --只能靠按摩椅了～（富吉）

My-Jason

回覆 1# Cash-20                                                                                                         你加我好友是 該不會連增強男性性功也要問我吧！

小野@25

回覆 1# Cash-20
6 i! y% M2 x3 f  S* [, L+ b8 q0 o7 v7 u- u' o, U9 y
可以找按摩的按一按

Cash-20

回覆 20# My-Jason 7 y+ [1 ~- m1 L. m/ G: M* _: z9 z% F% N0 a

/ A, }. H0 \5 K7 c! |( }1 i2 y
" s8 s! ^  ~# d1 I1 e2 [! [- B   真的非常感謝大叔你的指導~
+ y- s" z- b0 |" i之後會多嘗試幾次的

My-Jason

回覆 2# 小敏-23                                                                                                       小敏 2點多睡不著在值大夜班 ～候. 大叔 熬不住 賣來去睏了.

My-Jason

回覆 15# Cash-20                                                                                                     （一. 靠近鼻頭2側 左右 的迎香穴 法令紋的起點 ） 二.  2邊 眼頭近鼻梁的 晴明穴 就是有人戴眼睛久了有人會按鼻樑上的在上去一點點 .按摩時會有凹陷感. 鼻塞.流鼻水 .流鼻血  有效  或拿熟的 熱雞蛋 .茶葉蛋 剝殼熱敷 那部位 有灸的效果

Pola

回覆 1# Cash-20
3 M- G7 }5 a2 C5 _* k! S9 `
3 h5 t% F; v2 y2 b! M$ L8 x早睡 多運動喝水,別久坐...
/ m/ ?7 Q+ q! f% c7 q- q
# K) d6 l/ ]; l6 x拔罐/後背也是會影響到肩膀...: g7 R9 x/ |( N
; C, D  q% c3 @3 w% p9 J
多參考囉!

My-Jason

回覆 9# Cash-20                                                                                                         效果最快的是 針 和 灸 .利用針活絡氣血通道. 灸以熱傳導加速反應.不過那種我不會.我用的是按 壓 點 放 穴 位- 以 --按 放  按  放-- 36下為 一次的壓力方式 就像是水管某地方堵轖 以壓力去衝破它 堵塞的地方  加上十字方位 上下左右 （放鬆肌肉--屬於推與拿  推-按壓  拿-抓   所以有人說推拿就是抓龍  ） 何時出現效果.就以按到個人感應為止 .不過不用勉強. 那只是紓緩 36下為一次 按個2～3次就可以了.酸了就休息. 覺得效果不大也可以停 .覺得有效你就繼續按 .像你肩的問題 .我常幫我老媽子按.她還有 腿 腰 膝 的 問題 所以我才會買書來研究

Cash-20

回覆 14# power69
, b4 t+ F! `# B' J$ j5 K" @+ x
5 b! [! t! c% p& ^/ B( r- l- y! K
0 B9 b) c2 t6 O$ K' E改變生活習慣真的要很努力啊!!!/ M% {' s& Y: y9 k  T% G, ?' ?
但是為了身體好還是試試看好了-  -"6 V( U3 M! Z& A* p4 y9 @( A
9 c8 V( H# l6 e3 J" r
請問一下LDL是什麼@@?