肩膀酸痛 求解QQ 肩膀酸痛

Cash-20

今天一大早就被肩膀痛給痛醒，
3 N! b0 w& K; X6 g6 v老實說過去沒有類似的經驗QQ- j* J$ b9 v; n, ^3 j" ]* K
有人能給我建議該怎麼舒緩酸痛嗎？…8 V& x  D8 `8 o$ t+ |
謝謝OMO

My-Jason

回覆 21# Cash-20          回覆 22# 小野@25            回覆 2# 小敏-23                                     家裡的人都說.我可以改行去當 穴道推拿按摩師傅 可是我也想享受被別人舒服的按摩啊    能幫人按摩.不能自按（背部後面）.就跟醫師能醫人.不一定能自醫 --只能靠按摩椅了～（富吉）

My-Jason

回覆 1# Cash-20                                                                                                         你加我好友是 該不會連增強男性性功也要問我吧！

小野@25

回覆 1# Cash-20
6 H: U  F. j# I
( K# U  w" O1 q5 e可以找按摩的按一按

Cash-20

回覆 20# My-Jason ) O) B" S3 F% Y' q! H* f! Z

) ?2 Z7 w' [  D: C" K, M. I7 b- T2 J' |8 k1 v
   真的非常感謝大叔你的指導~0 U7 z9 I# K" K- }2 k2 ~
之後會多嘗試幾次的

My-Jason

回覆 2# 小敏-23                                                                                                       小敏 2點多睡不著在值大夜班 ～候. 大叔 熬不住 賣來去睏了.

My-Jason

回覆 15# Cash-20                                                                                                     （一. 靠近鼻頭2側 左右 的迎香穴 法令紋的起點 ） 二.  2邊 眼頭近鼻梁的 晴明穴 就是有人戴眼睛久了有人會按鼻樑上的在上去一點點 .按摩時會有凹陷感. 鼻塞.流鼻水 .流鼻血  有效  或拿熟的 熱雞蛋 .茶葉蛋 剝殼熱敷 那部位 有灸的效果

Pola

回覆 1# Cash-20 , q: P3 q/ [; k5 W. }  H3 i& Z' f" z4 e

+ L$ b; N* L1 X7 q$ W; w早睡 多運動喝水,別久坐...# b% y2 W& L6 U" j  x0 p, F1 i3 M

8 }" X/ |  @/ e5 m# t$ a' _$ J6 u拔罐/後背也是會影響到肩膀...
" z+ s  M! w# j8 A! J: \# e
; n2 Y7 J& \1 z$ V* D, z6 m多參考囉!

My-Jason

回覆 9# Cash-20                                                                                                         效果最快的是 針 和 灸 .利用針活絡氣血通道. 灸以熱傳導加速反應.不過那種我不會.我用的是按 壓 點 放 穴 位- 以 --按 放  按  放-- 36下為 一次的壓力方式 就像是水管某地方堵轖 以壓力去衝破它 堵塞的地方  加上十字方位 上下左右 （放鬆肌肉--屬於推與拿  推-按壓  拿-抓   所以有人說推拿就是抓龍  ） 何時出現效果.就以按到個人感應為止 .不過不用勉強. 那只是紓緩 36下為一次 按個2～3次就可以了.酸了就休息. 覺得效果不大也可以停 .覺得有效你就繼續按 .像你肩的問題 .我常幫我老媽子按.她還有 腿 腰 膝 的 問題 所以我才會買書來研究

Cash-20

回覆 14# power69 8 _2 P( v$ z# w/ ^$ S, u, {2 Q3 m

( j7 Z9 O1 z, \" @8 m1 F* t
) g( s1 k0 [" @& U; e改變生活習慣真的要很努力啊!!!% F4 @' o. e$ |2 K7 o0 r
但是為了身體好還是試試看好了-  -"% b# u8 E" T& T. A' U% B. S( A! E

2 `) l. e0 ~$ {! Z請問一下LDL是什麼@@?