肩膀酸痛 求解QQ 肩膀酸痛

Cash-20

今天一大早就被肩膀痛給痛醒，
, C# @5 a: i& c$ k% _; N老實說過去沒有類似的經驗QQ
: ?" J! E, c. C) m$ j5 h有人能給我建議該怎麼舒緩酸痛嗎？…! k6 N3 g: ~- E; o, f2 {4 M  f3 ?+ ~" X
謝謝OMO

My-Jason

回覆 21# Cash-20          回覆 22# 小野@25            回覆 2# 小敏-23                                     家裡的人都說.我可以改行去當 穴道推拿按摩師傅 可是我也想享受被別人舒服的按摩啊    能幫人按摩.不能自按（背部後面）.就跟醫師能醫人.不一定能自醫 --只能靠按摩椅了～（富吉）

My-Jason

回覆 1# Cash-20                                                                                                         你加我好友是 該不會連增強男性性功也要問我吧！

小野@25

回覆 1# Cash-20 + w2 h* l& o: [, b
6 g7 X% g3 W* h0 _9 ~5 |( o" x$ d
可以找按摩的按一按

Cash-20

回覆 20# My-Jason
# a) D7 F& W. |  S- w/ ?$ |9 ], f- W

% k, R" e1 x2 U2 f- Q- o   真的非常感謝大叔你的指導~
& `# }: o+ I0 \- [( m8 k之後會多嘗試幾次的

My-Jason

回覆 2# 小敏-23                                                                                                       小敏 2點多睡不著在值大夜班 ～候. 大叔 熬不住 賣來去睏了.

My-Jason

回覆 15# Cash-20                                                                                                     （一. 靠近鼻頭2側 左右 的迎香穴 法令紋的起點 ） 二.  2邊 眼頭近鼻梁的 晴明穴 就是有人戴眼睛久了有人會按鼻樑上的在上去一點點 .按摩時會有凹陷感. 鼻塞.流鼻水 .流鼻血  有效  或拿熟的 熱雞蛋 .茶葉蛋 剝殼熱敷 那部位 有灸的效果

Pola

回覆 1# Cash-20
, A+ \3 s3 Q# r8 i3 `! p8 W
/ `; N2 O4 N- i早睡 多運動喝水,別久坐...
7 H: ~( C& m5 g; y4 x
2 B1 ^7 q7 Y4 o$ e& C' ~拔罐/後背也是會影響到肩膀...  U# a. Z9 x' s; z5 q; C8 j
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多參考囉!

My-Jason

回覆 9# Cash-20                                                                                                         效果最快的是 針 和 灸 .利用針活絡氣血通道. 灸以熱傳導加速反應.不過那種我不會.我用的是按 壓 點 放 穴 位- 以 --按 放  按  放-- 36下為 一次的壓力方式 就像是水管某地方堵轖 以壓力去衝破它 堵塞的地方  加上十字方位 上下左右 （放鬆肌肉--屬於推與拿  推-按壓  拿-抓   所以有人說推拿就是抓龍  ） 何時出現效果.就以按到個人感應為止 .不過不用勉強. 那只是紓緩 36下為一次 按個2～3次就可以了.酸了就休息. 覺得效果不大也可以停 .覺得有效你就繼續按 .像你肩的問題 .我常幫我老媽子按.她還有 腿 腰 膝 的 問題 所以我才會買書來研究

Cash-20

回覆 14# power69
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1 G$ j9 B2 u3 ^, z0 m
改變生活習慣真的要很努力啊!!!
2 r9 P8 _  C& x$ P& d4 g7 b但是為了身體好還是試試看好了-  -"
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請問一下LDL是什麼@@?