肩膀酸痛 求解QQ 肩膀酸痛

Cash-20

今天一大早就被肩膀痛給痛醒，, X$ T% W# m+ {% O
老實說過去沒有類似的經驗QQ- S8 L+ N9 |0 H2 W7 |+ ^$ D
有人能給我建議該怎麼舒緩酸痛嗎？…! C, {  j( _4 f
謝謝OMO

My-Jason

回覆 21# Cash-20          回覆 22# 小野@25            回覆 2# 小敏-23                                     家裡的人都說.我可以改行去當 穴道推拿按摩師傅 可是我也想享受被別人舒服的按摩啊    能幫人按摩.不能自按（背部後面）.就跟醫師能醫人.不一定能自醫 --只能靠按摩椅了～（富吉）

My-Jason

回覆 1# Cash-20                                                                                                         你加我好友是 該不會連增強男性性功也要問我吧！

小野@25

回覆 1# Cash-20
. W% a) {4 a% k; V# a; ?( A2 r
  D+ h7 T6 x/ u$ ^1 x. [. I0 t可以找按摩的按一按

Cash-20

回覆 20# My-Jason * \2 K7 N1 u$ f- O, a/ ]

4 D. L# S% A3 {! r- t: i7 \; u- _6 ~+ M6 l
   真的非常感謝大叔你的指導~
. k7 q. E. M) N3 y6 u之後會多嘗試幾次的

My-Jason

回覆 2# 小敏-23                                                                                                       小敏 2點多睡不著在值大夜班 ～候. 大叔 熬不住 賣來去睏了.

My-Jason

回覆 15# Cash-20                                                                                                     （一. 靠近鼻頭2側 左右 的迎香穴 法令紋的起點 ） 二.  2邊 眼頭近鼻梁的 晴明穴 就是有人戴眼睛久了有人會按鼻樑上的在上去一點點 .按摩時會有凹陷感. 鼻塞.流鼻水 .流鼻血  有效  或拿熟的 熱雞蛋 .茶葉蛋 剝殼熱敷 那部位 有灸的效果

Pola

回覆 1# Cash-20 " x+ f# `6 \# F" ]# Q; B

7 H  }# U2 c( P, o1 [" G早睡 多運動喝水,別久坐...6 Y! W$ M% I0 t" [' Q- g

" p3 v8 b9 o& _. O" H7 _拔罐/後背也是會影響到肩膀...7 T5 \: C1 K/ u; @9 P+ ^4 g
+ ^( U2 m4 [( P$ l, l' J9 M! I( T
多參考囉!

My-Jason

回覆 9# Cash-20                                                                                                         效果最快的是 針 和 灸 .利用針活絡氣血通道. 灸以熱傳導加速反應.不過那種我不會.我用的是按 壓 點 放 穴 位- 以 --按 放  按  放-- 36下為 一次的壓力方式 就像是水管某地方堵轖 以壓力去衝破它 堵塞的地方  加上十字方位 上下左右 （放鬆肌肉--屬於推與拿  推-按壓  拿-抓   所以有人說推拿就是抓龍  ） 何時出現效果.就以按到個人感應為止 .不過不用勉強. 那只是紓緩 36下為一次 按個2～3次就可以了.酸了就休息. 覺得效果不大也可以停 .覺得有效你就繼續按 .像你肩的問題 .我常幫我老媽子按.她還有 腿 腰 膝 的 問題 所以我才會買書來研究

Cash-20

回覆 14# power69
& g: d9 Z/ N& q/ y
) |+ S1 L) Y: a4 I
3 R. T/ s) S. }4 w3 O; m改變生活習慣真的要很努力啊!!!
, M9 a* ~4 H% l8 j/ P2 X但是為了身體好還是試試看好了-  -"' x: z* S! O  G" q# M! Q2 o: W
. C! n: i: A1 }6 u: m7 w
請問一下LDL是什麼@@?