肩膀酸痛 求解QQ 肩膀酸痛

Cash-20

今天一大早就被肩膀痛給痛醒，
8 _- P, m( A, ?/ }老實說過去沒有類似的經驗QQ
* F) ]/ `1 n8 N( D+ n) Y' s有人能給我建議該怎麼舒緩酸痛嗎？…
8 ~8 J2 {8 R* T, S% d謝謝OMO

My-Jason

回覆 21# Cash-20          回覆 22# 小野@25            回覆 2# 小敏-23                                     家裡的人都說.我可以改行去當 穴道推拿按摩師傅 可是我也想享受被別人舒服的按摩啊    能幫人按摩.不能自按（背部後面）.就跟醫師能醫人.不一定能自醫 --只能靠按摩椅了～（富吉）

My-Jason

回覆 1# Cash-20                                                                                                         你加我好友是 該不會連增強男性性功也要問我吧！

小野@25

回覆 1# Cash-20
/ H& {- ]+ ?6 P' z6 B$ y
& W; v/ t1 n$ C可以找按摩的按一按

Cash-20

回覆 20# My-Jason
* w; B4 ^: s8 G0 @0 P
1 F' Z! T9 ~% p0 ~2 u' b9 s* {3 V1 ?4 x0 S9 W! s" @
   真的非常感謝大叔你的指導~
6 |. E% d% s0 S# G: h5 A之後會多嘗試幾次的

My-Jason

回覆 2# 小敏-23                                                                                                       小敏 2點多睡不著在值大夜班 ～候. 大叔 熬不住 賣來去睏了.

My-Jason

回覆 15# Cash-20                                                                                                     （一. 靠近鼻頭2側 左右 的迎香穴 法令紋的起點 ） 二.  2邊 眼頭近鼻梁的 晴明穴 就是有人戴眼睛久了有人會按鼻樑上的在上去一點點 .按摩時會有凹陷感. 鼻塞.流鼻水 .流鼻血  有效  或拿熟的 熱雞蛋 .茶葉蛋 剝殼熱敷 那部位 有灸的效果

Pola

回覆 1# Cash-20
& i) C$ C0 r: I- p& N) H$ w
6 `; Q6 I) V2 n7 i& _4 ]5 N早睡 多運動喝水,別久坐...
# f# P" e. k7 O6 u
' A' G" Z# g. L! x( ]. B+ }拔罐/後背也是會影響到肩膀...  X( Y" `; x/ Y4 u! b

  d' L6 b! w6 X2 b2 v. F: @9 s多參考囉!

My-Jason

回覆 9# Cash-20                                                                                                         效果最快的是 針 和 灸 .利用針活絡氣血通道. 灸以熱傳導加速反應.不過那種我不會.我用的是按 壓 點 放 穴 位- 以 --按 放  按  放-- 36下為 一次的壓力方式 就像是水管某地方堵轖 以壓力去衝破它 堵塞的地方  加上十字方位 上下左右 （放鬆肌肉--屬於推與拿  推-按壓  拿-抓   所以有人說推拿就是抓龍  ） 何時出現效果.就以按到個人感應為止 .不過不用勉強. 那只是紓緩 36下為一次 按個2～3次就可以了.酸了就休息. 覺得效果不大也可以停 .覺得有效你就繼續按 .像你肩的問題 .我常幫我老媽子按.她還有 腿 腰 膝 的 問題 所以我才會買書來研究

Cash-20

回覆 14# power69
; e) f) N1 A! g4 V  c; }  h) {( Y" K" I- F' ]6 n
* C: {3 c( S  Y: ]) F; C/ @! l% F
改變生活習慣真的要很努力啊!!!
/ t4 S) V7 A/ V. O1 S但是為了身體好還是試試看好了-  -"0 X; z* |% m( `$ Y

0 b$ @! c. g8 w. |& z2 |- s2 n4 h7 V- J請問一下LDL是什麼@@?