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63#
發表於 2014-3-2 11:52
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回覆 1# water-fay
生活上諸多大小問題總是影響情緒!!
但是有很多方式可以調整情緒,
看你最喜歡哪種方式讓自調整過來,
譬如說:你喜歡攝影,那就讓自己在放假時間去
找尋一些生活中美好的事物,或是亮點!!
或是去書局挑一本書,坐下來安安靜靜的看一下午!!
讓心情沉澱在書內世界。
都會是一種很好調劑心情的方式!!!
如果想要找人聊聊,可以找我喔^^
雖然我不是大師,但是我或多或少可以給你一點意見!!
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