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預防結石,請多做愛、常自慰!不少男性認為固精可以強身,但醫界發現,男性若未適時射精,容易患攝護腺結石,造成腰痛、解尿不順等困擾,反而對健康不利。造成攝護腺結石原因有很多,其中射精不足是最主要原因。攝護腺會分泌包含攝護腺液、蛋白質、礦物質等液體,液體和精子細胞會組成精液,經尿道排出,若精液未適時“宣泄”,經年累月地沉積於攝護腺,就容易形成結石。
攝護腺結石直徑約在0.2至0.3公分左右,體積不大,卻可能長很多。一名以為固精可強身的七十多歲老翁,好幾年未做愛射精,長了50多顆攝護腺結石,尿尿都快解不出來了。
適度、定期射精,對身體是有益的,一味隱忍、固精,反而可能傷身,他鼓勵有伴侶男性適時做愛,沒伴侶者也可手淫自己來,多多射精、預防結石。
至於多久射精一次才適當?有一套簡易公式表(九九射精表):年齡(第一位數)x9,例如60多歲者6x9=54,為每5周做4次,70多歲者7x9=63,每6周做3次。算一算你幾周要做幾次?
2x9=18==>20歲.每一周射精8次
3x9=27==>30歲.每二周射精7次
4x9=36==>40歲.每三周射精6次
5x9=45==>50歲.每四周射精5次
6x9=54==>60歲.每五周射精4次
7x9=63==>70歲.每六周射精3次
8x9=72==>80歲.每七周射精2次
9x9=81==>90歲.每八周射精1次
臨床上發現,若攝護腺結石量多,患者會有解尿困難、腰部隱痛、夜間頻尿等症狀﹔治療上,若結石數目少,患者可適時用自慰等方式,射出結石,否則就可能需外科手術才能取出。
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